"일회용품 사용 자제"
(개인 컵, 개인 수저 사용)
"일주일에 한두 번 강도 높게 운동하는 것도 거의 매일 하는 것과 비슷한 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 왜 국내에서 주말에만 등산하는 사람도 건강을 잘 유지하고 있는 지를 보여주는 연구 결과다. 동아일보 DB.""
"열심히 산행합시다."
1.산행일자 : 2024년 4월 21일(일)
오전 10시
2.모이는곳 : 명학공원 분수대
3.산행코스 : 명학공원~관모봉~태을봉~슬기봉(?)~무성봉(?)~산본 철쭉동산(상황에 따라 언제든 코스 변경될수 있음)
4.산행시간 : 휴식포함 4시간전후
5.준 비 물 : 중식, 음료, 휴대용 의자, 개인컵 수저등
6.주의사항 : 산행 중 사고는 본인 책임이오 니 안전산행해 주세요. 산행 참석 댓글시 "산행중 사고는 본인 책임이라는 것을 인 지한것으로 간주합니다.(1도 안전, 2도 안전, 3도 안전...안전이 최우선)
7.산행문의 : 무사 010-6735-2230
첫댓글 무사대장님 공지 감사 드리며 참석하도록 하겠습니다.
동주부회장님, 빠른 댓글 감사 드리며, 환영합니다.
무사대장님 일요공지 쭉욱 올려주세요
고맙고 감사드립니다
노력하겠습니다.
@무사 고맙습니다
정산 담날이라서 아무래도 함산하는 님들이 적을꺼에요. 웬만하면 저도 참석하려는데 당일 선약이 있어 상황봐서요~
형님 철쭉 동산서 일잔 올릴것이니 꼭 O세요
코로나로 작년부터 재게된 철쭉동산 축제있는날, 이쁜 철쭉에 푹 취하며 하산 할 예정입니다. 많은 분들 오세요
참석합니다
빙고님, 환영합니다.