날짜
6.12
내가 살빼는 이유
자신감
시작일
4.29
현재체중
이번달
목표
53
최종목표
47
오늘의 식이
오늘의 운동
아침
근력운동
간식
점심
밥조금,파래무침,멸치볶음,닭볶음탕
유산소
운동
저녁
시나몬소보로빵 반개, 바나나맛우유 반개
야식
물
1L
틈새운동
오늘 다이어트 점수
하고싶은 말
1)물1.5리터 이상 마시기
2
아.. 저는 왠지 제가 볼 때마다 게임 지는것만 같아서ㅋㅋㅋ 어쩜 국가대표 분들은 제가 안 볼때만 골을 넣으실까나요 ㅋㅋㅋㅋ 버스에서 그냥 잤어요ㅋㅋ 중간에 승객분들이 환호하시면 아 한골넣었구나 그러고 ㅋㅋㅋ 그래도 이겨서 기분좋았어요 ㅋㅋ
2)오늘의 식이 점수
3
3)오늘의 운동 점수
0
4)댓글3개달고힘불어주기
내일 해야할 일
5)주간 미션,숙제수행하기
오늘의 총 점수
5
첫댓글 ㅋㅋㅋ 나도 전반 반 보다가 방에들어와서 컴터하다 후반 마지막에 반 봤는데 ㅋㅋ 한골은 봣고 한골은 환호소리 듣고 나가서 봤는ㄷ ㅔㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 90분 집중력이 안 따라줘서ㅋㅋ 그나마 우리나라 축구니까 결과까지 찾아보고 그러지 ㅋㅋㅋ
전 맥주먹으면서 그리스전을 봤는데..ㅠㅠ ㅎㅎ
왠지 축구하면 맥주랑 치킨..ㅋㅋㅋ 저는 기회가 없었네요ㅋㅋㅋ 불행인지 다행인지 ㅋㅋㅋ
첫댓글 ㅋㅋㅋ 나도 전반 반 보다가 방에들어와서 컴터하다 후반 마지막에 반 봤는데 ㅋㅋ 한골은 봣고 한골은 환호소리 듣고 나가서 봤는ㄷ ㅔㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 90분 집중력이 안 따라줘서ㅋㅋ 그나마 우리나라 축구니까 결과까지 찾아보고 그러지 ㅋㅋㅋ
전 맥주먹으면서 그리스전을 봤는데..ㅠㅠ ㅎㅎ
왠지 축구하면 맥주랑 치킨..ㅋㅋㅋ 저는 기회가 없었네요ㅋㅋㅋ 불행인지 다행인지 ㅋㅋㅋ