퇴행성 허리 디스크 증상과 치료는?

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3i" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c1250497818="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:20">퇴행성 허리 디스크 증상과 치료</h2>퇴행성 허리 디스크란?나이가 들면서 디스크의 수분 함량이 줄어들고 탄력이 떨어져 납작해지면서 척추 뼈 사이에서 완충 역할을 제대로 하지 못하게 됩니다. 이로 인해 디스크가 손상되고 척추 신경을 압박하여 통증을 유발하는 질환입니다.주요 증상<ul data-sourcepos="9:1-14:0"> <li data-sourcepos="9:1-9:63">허리 통증: 초기에는 간헐적인 통증이 나타나지만, 진행될수록 지속적인 통증으로 악화될 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="10:1-10:66">다리 통증 및 저림: 척추 신경이 압박되면 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발까지 통증이 나타날 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="11:1-11:48">감각 이상: 다리나 발의 감각이 둔해지거나 저린 느낌이 들 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="12:1-12:42">근력 약화: 다리 근력이 약해져 보행이 불편해질 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="13:1-14:0">요통으로 인한 활동 제한: 통증 때문에 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다.</li> </ul>치료법<ul data-sourcepos="17:1-26:0"> <li data-sourcepos="17:1-21:55">보존적 치료: <ul data-sourcepos="18:5-21:55"> <li data-sourcepos="18:5-18:51">약물 치료: 소염진통제, 근육 이완제 등을 사용하여 통증을 완화합니다.</li> <li data-sourcepos="19:5-19:61">물리 치료: 온찜질, 냉찜질, 초음파 치료 등을 통해 통증을 줄이고 염증을 가라앉힙니다.</li> <li data-sourcepos="20:5-20:65">운동 치료: 허리 근육 강화 운동, 스트레칭 등을 통해 척추 안정성을 높이고 통증을 완화합니다.</li> <li data-sourcepos="21:5-21:55">신경 주사 치료: 통증 부위에 직접 주사하여 염증을 줄이고 통증을 완화합니다.</li> </ul> </li> <li data-sourcepos="22:1-26:0">수술적 치료: <ul data-sourcepos="23:5-26:0"> <li data-sourcepos="23:5-23:48">디스크 제거술: 손상된 디스크를 제거하여 신경 압박을 해소합니다.</li> <li data-sourcepos="24:5-24:49">척추 유합술: 척추 뼈를 고정하여 안정성을 높이고 통증을 줄입니다.</li> <li data-sourcepos="25:5-26:0">인공 디스크 삽입술: 손상된 디스크를 제거하고 인공 디스크를 삽입하여 척추 기능을 회복합니다.</li> </ul> </li> </ul>예방 및 관리<ul data-sourcepos="29:1-34:0"> <li data-sourcepos="29:1-29:53">바른 자세 유지: 허리를 굽히거나 비트는 자세를 피하고, 바른 자세를 유지합니다.</li> <li data-sourcepos="30:1-30:46">규칙적인 운동: 허리 근육 강화 운동, 스트레칭 등을 꾸준히 합니다.</li> <li data-sourcepos="31:1-31:48">적정 체중 유지: 과체중은 허리에 부담을 주므로 적정 체중을 유지합니다.</li> <li data-sourcepos="32:1-32:56">무거운 물건 들기 주의: 무거운 물건을 들 때는 허리에 부담이 가지 않도록 주의합니다.</li> <li data-sourcepos="33:1-34:0">금연: 흡연은 디스크 퇴행을 촉진하므로 금연합니다.</li> </ul>주의 사항<ul data-sourcepos="37:1-38:67"> <li data-sourcepos="37:1-37:70">퇴행성 허리 디스크는 개인마다 증상과 진행 정도가 다르므로, 반드시 전문의와 상담하여 적절한 치료법을 결정해야 합니다.</li> <li data-sourcepos="38:1-38:67">치료 시기를 놓치면 증상이 악화될 수 있으므로, 통증이 지속될 경우 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 중요합니다.</li> </ul></div> "><div data-ke-class="article"><style> html, body { margin: 0; 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