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가르시니아 캄보지아(Citrin,Gambooge) |
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개요 및 배경설명
가르시니아 캄보지아는 인도나 동남아시아에 생육하고 있는 상록수의 일종으로, 과실성분의 하이드록시 구연산이 지방 합성을 저해하는 것으로 주목받아 [다이어트에 효과가 있다]고 알려져 있습니다. 그러나 가르시니아 캄보지아는 체중감량에 효과가 없는 것으로 보여지며, 사람에 대한 유효성에 대해 신뢰할 수 있는 데이터가 충분하지 않습니다. 안전성 또한 신뢰할 수 있는 자료가 보여지지 않으나, 동물실험에서는 정소에 악영향을 미칠 가능성이 보고되고 있습니다. 일본의 후생노동성에서는 가르시니아 추출물의 장기섭취에 관한 통지문을 발행하기도 했습니다. 가르시니아는 하이드록시 구연산(HCA)을 50% 포함한다고 보고되었으며, HCA는 지방 합성을 저해한다고 생각되어 집니다.
유효성
순환기, 호흡기 |
의미 있는 연구 결과가 없습니다. |
간, 소화기계
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의미 있는 연구 결과가 없습니다. |
당뇨 내분비계 |
의미 있는 연구 결과가 없습니다. |
비뇨 생식기계
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의미 있는 연구 결과가 없습니다. |
뇌신경계 |
의미 있는 연구 결과가 없습니다. |
면역, 암, 염증 |
의미 있는 연구 결과가 없습니다. |
성장발육 |
의미 있는 연구 결과가 없습니다. |
뼈, 근육 |
의미 있는 연구 결과가 없습니다. |
비만 |
가르시니아 캄보지아 과실외피의 추출물 섭취는 체중감량에 효과가 없는 것으로 보여집니다. 식사섭취량을 저하시키는 작용이 시사되지만, 감량기능으로 추천하기에는 시기상조로 보여집니다. |
기타 |
의미 있는 연구 결과가 없습니다. |
시험관내·동물외에서의 평가 |
의미 있는 연구 결과가 없습니다. | 안전성
위험정보 |
- 적절히 섭취할 경우 12주까지는 안전할 것으로 보여집니다. 장기섭취에 따른 안전성에 대한 충분한 정보는 없습니다. - 부작용에 대한 보고는 없습니다. - 임신, 수유 중의 안전성에 관한 충분한 정보가 없으므로 사용을 피합니다. - 실험쥐를 대상으로 한 가르시니아 파우더의 장기 안전성 시험에서 정소에 대한 영향이 강하게 시사되어, 일본의 후생노동성은 안전성 확보를 위하여 [가르시니아 추출물을 장기 섭취할 경우의 건강식품 정보제공]을 통지한 바 있습니다. |
금기대상
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의미 있는 연구 결과가 없습니다. |
약물 상호작용 |
- 생약이나 기타 보충제 성분과의 상호작용에 대한 충분한 정보가 없습니다. - 의약품, 식품과의 상호작용, 임상검사, 질병에 대한 영향은 알려지지 않았습니다. 또한 임상적으로 유의한 상승효과도 기대할 수 없습니다. |
동물 외 독성실험
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의미 있는 연구 결과가 없습니다. |
출처 |
-「의약품의 범위에 관한 기준」일본후생노동성 의약 식품국 - Pharmacist's Letter/Prescriber's letter Natural Medicine Comprehensive Database,5th ed. Stockton, CV: Therapeutic Research Faculty(2003) | |
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구아바 (Guava) |
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개요 및 배경설명
구아바는 열대원산의 나무로, 과실은 주스나 잼 등으로 제품화 되고 있습니다. 잎을 이용한 구아바차는 당 흡수를 지연시키거나 복통을 멈춘다고 알려져 있으며, 일부 사람에게 유효성이 시사되고 있습니다. 일본에서는 구아바 폴리페놀을 관여성분으로 한 건강기능식품이 허가되어 있습니다. 안전성에 대해서는 신뢰할만한 데이터가 없습니다. 주성분은 과실, 잎 등에 다량의 탄닌(pedunculagin, strictinin 등)이 함유되어 있으며, 비타민 A, C, E, 후라보노 퀘르세틴(quercetin), 구아자베린 등이 함유되어 있습니다. 리모넨과 카리오피렌 등도 포함되어 있습니다. 잎의 건조물에는 비타민 B군, C, 비타민 U로 불리는 물질도 포함되어 있습니다.
유효성
순환기, 호흡기 |
본태성 고혈압 환자 120명을 대상으로 한 실험에서, 구아바를 음식으로 섭취시킨 그룹과 섭취시키지 않은 그룹을 무작위 할당시험으로 12주간 추적한 결과 지방질이나 혈압의 의미 있는 강하가 보고되었습니다. |
간, 소화기계
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50명의 설사환자를 대상으로 한 무작위 이중맹검 대조시험 결과, 구아바잎 원료의 퀘르세틴을 표준화한 제제 500mg를 8시간 간격으로 3일간 섭취시킨 결과 복통의 지속시간이 단축되었다는 보고가 있습니다. |
내분비계 |
일본에서는 구아바잎 폴리페놀을 관여성분으로 하여 [구아바 폴리페놀의 기능으로 당의 흡수를 지연시키므로 혈당조절이 필요한 분에게 적합합니다.] 등의 표시가 허가된 건강기능식품이 있습니다. |
비뇨생식기계
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의미 있는 연구 결과가 없습니다. |
뇌신경계 |
의미 있는 연구 결과가 없습니다. |
면역, 암, 염증 |
의미 있는 연구 결과가 없습니다. |
성장발육 |
의미 있는 연구 결과가 없습니다. |
뼈, 근육 |
의미 있는 연구 결과가 없습니다. |
비만 |
의미 있는 연구 결과가 없습니다. |
시험관내, 동물 외에서의 평가 |
의미 있는 연구 결과가 없습니다. | 안전성
위험정보 |
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금기대상
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변비환자는 신중하게 복용해야 합니다. |
약물 상호작용 |
의미 있는 연구 결과가 없습니다. |
동물 외 독성실험
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의미 있는 연구 결과가 없습니다. |
출처 |
「의약품의 범위에 관한 기준」 일본 후생노동성 의약 식품국 - Am J Cardiol. 1992 Nov 15;70(15):1287-91 | |
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