시금치 된장국 레시피 시금치요리 시금치국 된장국 끓이는법

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/b8YD" type="video/mp4"></object> <div _ngcontent-ng-c3936258733="" class="markdown markdown-main-panel" dir="ltr" style="--animation-duration: 600ms; --fade-animation-function: linear; --first-token-animation-duration: 600ms;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:26">푸릇푸릇 건강한 맛! 시금치 된장국 레시피</h2>재료:<ul data-sourcepos="5:1-12:0"> <li data-sourcepos="5:1-5:8">시금치 1단</li> <li data-sourcepos="6:1-6:9">대파 1/2대</li> <li data-sourcepos="7:1-7:9">두부 1/2모</li> <li data-sourcepos="8:1-8:8">된장 2큰술</li> <li data-sourcepos="9:1-9:11">다진 마늘 1큰술</li> <li data-sourcepos="10:1-10:16">국물용 멸치, 다시마 약간</li> <li data-sourcepos="11:1-12:0">소금 약간</li> </ul>만드는 법:<ol data-sourcepos="15:1-33:0"> <li data-sourcepos="15:1-18:0"> 육수 만들기: <ul data-sourcepos="16:4-18:0"> <li data-sourcepos="16:4-16:44">냄비에 물을 넉넉히 붓고 국물용 멸치와 다시마를 넣어 팔팔 끓여줍니다.</li> <li data-sourcepos="17:4-18:0">멸치와 다시마의 깊은 풍미가 우러나면 건져냅니다.</li> </ul> </li> <li data-sourcepos="19:1-22:0"> 시금치 손질: <ul data-sourcepos="20:4-22:0"> <li data-sourcepos="20:4-20:39">시금치는 깨끗이 씻어 물기를 빼고 먹기 좋은 크기로 자릅니다.</li> <li data-sourcepos="21:4-22:0">대파는 송송 썰고, 두부는 먹기 좋은 크기로 깍둑썰기 합니다.</li> </ul> </li> <li data-sourcepos="23:1-26:0"> 된장 풀기: <ul data-sourcepos="24:4-26:0"> <li data-sourcepos="24:4-24:27">끓는 육수에 된장을 풀어 잘 섞어줍니다.</li> <li data-sourcepos="25:4-26:0">된장이 뭉치지 않도록 체에 걸러 풀어주면 더욱 부드러운 국물을 즐길 수 있습니다.</li> </ul> </li> <li data-sourcepos="27:1-30:0"> 재료 넣고 끓이기: <ul data-sourcepos="28:4-30:0"> <li data-sourcepos="28:4-28:37">냄비에 시금치, 두부, 다진 마늘을 넣고 함께 끓여줍니다.</li> <li data-sourcepos="29:4-30:0">시금치가 숨이 죽고 재료들이 잘 익으면 소금으로 간을 맞춰줍니다.</li> </ul> </li> <li data-sourcepos="31:1-33:0"> 마무리: <ul data-sourcepos="32:4-33:0"> <li data-sourcepos="32:4-33:0">마지막으로 대파를 넣고 살짝 끓여주면 완성입니다.</li> </ul> </li> </ol>꿀팁:<ul data-sourcepos="36:1-40:0"> <li data-sourcepos="36:1-36:34">시금치는 데쳐서 사용하면 더욱 부드럽게 즐길 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="37:1-37:27">된장의 짠맛에 따라 소금의 양을 조절해주세요.</li> <li data-sourcepos="38:1-38:28">고춧가루를 약간 넣어 얼큰하게 즐겨도 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="39:1-40:0">두부 대신 애호박을 넣어도 맛있습니다.</li> </ul>다양한 시금치 요리시금치는 된장국 외에도 다양한 요리에 활용할 수 있습니다.<ul data-sourcepos="45:1-49:0"> <li data-sourcepos="45:1-45:63">시금치 무침: 시금치를 데쳐 참기름, 간장, 마늘 등으로 버무려 먹으면 간단하고 맛있는 반찬이 됩니다.</li> <li data-sourcepos="46:1-46:59">시금치 나물: 시금치를 데쳐 된장, 고춧가루, 참기름 등으로 버무려 먹으면 밥반찬으로 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="47:1-47:61">시금치 볶음: 시금치를 기름에 볶아 간장, 마늘 등으로 볶아 먹으면 색다른 맛을 즐길 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="48:1-49:0">시금치 피자: 피자 도우 위에 시금치, 모짜렐라 치즈 등을 올려 구워 먹으면 색다른 피자를 맛볼 수 있습니다.</li> </ul>시금치의 시금치는 비타민 A, C, K가 풍부하여 눈 건강, 피부 미용, 면역력 강화에 도움을 줍니다. 또한 철분이 풍부하여 빈혈 예방에도 좋습니다.오늘 저녁은 건강한 시금치 요리로 즐겨보세요!</div> "><div data-ke-class="article"><object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/b8YD" type="video/mp4" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object> <div _ngcontent-ng-c3936258733="" class="markdown markdown-main-panel" dir="ltr" style="--animation-duration: 600ms; --fade-animation-function: linear; --first-token-animation-duration: 600ms;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:26">푸릇푸릇 건강한 맛! 시금치 된장국 레시피</h2>재료:<ul data-sourcepos="5:1-12:0"> <li data-sourcepos="5:1-5:8">시금치 1단</li> <li data-sourcepos="6:1-6:9">대파 1/2대</li> <li data-sourcepos="7:1-7:9">두부 1/2모</li> <li data-sourcepos="8:1-8:8">된장 2큰술</li> <li data-sourcepos="9:1-9:11">다진 마늘 1큰술</li> <li data-sourcepos="10:1-10:16">국물용 멸치, 다시마 약간</li> <li data-sourcepos="11:1-12:0">소금 약간</li> </ul>만드는 법:<ol data-sourcepos="15:1-33:0"> <li data-sourcepos="15:1-18:0"> 육수 만들기: <ul data-sourcepos="16:4-18:0"> <li data-sourcepos="16:4-16:44">냄비에 물을 넉넉히 붓고 국물용 멸치와 다시마를 넣어 팔팔 끓여줍니다.</li> <li data-sourcepos="17:4-18:0">멸치와 다시마의 깊은 풍미가 우러나면 건져냅니다.</li> </ul> </li> <li data-sourcepos="19:1-22:0"> 시금치 손질: <ul data-sourcepos="20:4-22:0"> <li data-sourcepos="20:4-20:39">시금치는 깨끗이 씻어 물기를 빼고 먹기 좋은 크기로 자릅니다.</li> <li data-sourcepos="21:4-22:0">대파는 송송 썰고, 두부는 먹기 좋은 크기로 깍둑썰기 합니다.</li> </ul> </li> <li data-sourcepos="23:1-26:0"> 된장 풀기: <ul data-sourcepos="24:4-26:0"> <li data-sourcepos="24:4-24:27">끓는 육수에 된장을 풀어 잘 섞어줍니다.</li> <li data-sourcepos="25:4-26:0">된장이 뭉치지 않도록 체에 걸러 풀어주면 더욱 부드러운 국물을 즐길 수 있습니다.</li> </ul> </li> <li data-sourcepos="27:1-30:0"> 재료 넣고 끓이기: <ul data-sourcepos="28:4-30:0"> <li data-sourcepos="28:4-28:37">냄비에 시금치, 두부, 다진 마늘을 넣고 함께 끓여줍니다.</li> <li data-sourcepos="29:4-30:0">시금치가 숨이 죽고 재료들이 잘 익으면 소금으로 간을 맞춰줍니다.</li> </ul> </li> <li data-sourcepos="31:1-33:0"> 마무리: <ul data-sourcepos="32:4-33:0"> <li data-sourcepos="32:4-33:0">마지막으로 대파를 넣고 살짝 끓여주면 완성입니다.</li> </ul> </li> </ol>꿀팁:<ul data-sourcepos="36:1-40:0"> <li data-sourcepos="36:1-36:34">시금치는 데쳐서 사용하면 더욱 부드럽게 즐길 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="37:1-37:27">된장의 짠맛에 따라 소금의 양을 조절해주세요.</li> <li data-sourcepos="38:1-38:28">고춧가루를 약간 넣어 얼큰하게 즐겨도 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="39:1-40:0">두부 대신 애호박을 넣어도 맛있습니다.</li> </ul>다양한 시금치 요리시금치는 된장국 외에도 다양한 요리에 활용할 수 있습니다.<ul data-sourcepos="45:1-49:0"> <li data-sourcepos="45:1-45:63">시금치 무침: 시금치를 데쳐 참기름, 간장, 마늘 등으로 버무려 먹으면 간단하고 맛있는 반찬이 됩니다.</li> <li data-sourcepos="46:1-46:59">시금치 나물: 시금치를 데쳐 된장, 고춧가루, 참기름 등으로 버무려 먹으면 밥반찬으로 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="47:1-47:61">시금치 볶음: 시금치를 기름에 볶아 간장, 마늘 등으로 볶아 먹으면 색다른 맛을 즐길 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="48:1-49:0">시금치 피자: 피자 도우 위에 시금치, 모짜렐라 치즈 등을 올려 구워 먹으면 색다른 피자를 맛볼 수 있습니다.</li> </ul>시금치의 시금치는 비타민 A, C, K가 풍부하여 눈 건강, 피부 미용, 면역력 강화에 도움을 줍니다. 또한 철분이 풍부하여 빈혈 예방에도 좋습니다.오늘 저녁은 건강한 시금치 요리로 즐겨보세요!</div> </div></div>