웃고ㅡ삽시다ㅡ세상에서 가장 아름다운 꽃 ㅡ겨울철 건강 관리법ㅡ한파시 행동 요령

<table id=cafe_editor_main_table_color bgColor='#000000' cellpadding=0 cellspacing=0 border=0 width=100%><tr><td id=cafe_editor_main_table class=text> 세상에서 가장 아름다운 꽃 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/994601345A6A96AE14" class="txc-image" width="720" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="resized_20180126_111520_-232813342.jpg" exif="{}" actualwidth="720" id="A_994601345A6A96AE14AF59"/>세상에서 가장 아름다운 꽃은 바로 당신의 「얼굴」입니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99E9EC3A5A6A96C01E" class="txc-image" width="481" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="ÇÑȿÁֿô´¾ó±¼.jpg" exif="{}" actualwidth="481" id="A_99E9EC3A5A6A96C01E9F13"/>세상에서 가장 눈부신 태양은 바로 당신의 「미소」입니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/993912395A6A970A1B" class="txc-image" width="675" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="Æ÷¸˺¯ȯ_ea133f930815aa45c9daf1fee41b78a9.jpg" exif="{}" actualwidth="675" id="A_993912395A6A970A1BD826"/>세상에서 가장 빛나는 별은 바로 당신의 「눈」입니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99CDE5375A6A97541F" class="txc-image" width="658" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="Á߱¹_¿©¹è¿ì_Á߱¹_4´뿩½Å_À¯¿ªºñ_»çÁø¸ðÀ½_º¸±â_4.jpg" exif="{}" actualwidth="658" id="A_99CDE5375A6A97541FEA7F"/>세상에서 가장 즐거운 노래는 바로 당신의 「콧노래」입니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/997737395A6A976E29" class="txc-image" width="347" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="5.gif" exif="{}" actualwidth="347" id="A_997737395A6A976E29951B"/>세상에서 가장 붉은 노을은 바로 당신의 「뺨」입니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99B74F405A6A97CD1D" class="txc-image" width="540" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2683410.jpg" exif="{}" actualwidth="540" id="A_99B74F405A6A97CD1D3F7A"/>세상에서 가장 풋풋한 과일은 바로당신의 「입술」입니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99E3F9395A6A993E28" class="txc-image" width="564" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="20171116_085954_1298954792.gif" exif="{}" actualwidth="564" id="A_99E3F9395A6A993E28D221"/>세상에서 가장 날씬한 사슴은 바로 당신의 「목」입니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99F15D3D5A6A99602D" class="txc-image" width="498" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="20171116_085954_-1686469666.gif" exif="{}" actualwidth="498" id="A_99F15D3D5A6A99602D8699"/>세상에서 가장 편안한 나무는 바로 당신의 「어깨」입니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99FEFE415A6A99AB27" class="txc-image" width="294" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="20180115_104639_-2026783472.gif" exif="{}" actualwidth="294" id="A_99FEFE415A6A99AB27761A"/>세상에서 가장 풍요로운 들녘은 바로 당신의 「가슴」입니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9931F0365A6A9A2B20" class="txc-image" width="364" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="20180122_093251_-290275475.gif" exif="{}" actualwidth="364" id="A_9931F0365A6A9A2B20BE40"/>세상에서 가장 부드러운 바람은 바로 당신의 「손길」입니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9981973A5A6A9A9D21" class="txc-image" width="500" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="20180115_104637_787515676.gif" exif="{}" actualwidth="500" id="A_9981973A5A6A9A9D215F15"/>세상에서 가장 멋진 춤은 바로 당신의 「발걸음」입니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/996C53375A6A9FEF20" class="txc-image" width="324" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="20180126_111523_-2093322305.gif" exif="{}" actualwidth="324" id="A_996C53375A6A9FEF202A9F"/>세상에서 가장 설레는 약속은 바로 당신과의 「만남」입니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99BB203E5A6A9F303A" class="txc-image" width="270" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="20180109_111258_-1770436757.gif" exif="{}" actualwidth="270" id="A_99BB203E5A6A9F303A4323"/>세상에서 가장 듣고 싶은 소리는 바로 당신의 「숨소리」입니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9983AF405A6A9B3C1B" class="txc-image" width="324" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="20180126_111523_-2093322305.gif" exif="{}" actualwidth="324" id="A_9983AF405A6A9B3C1B2C5D"/>세상에서 가장 갖고 싶은 보석은 바로 당신의 「마음」입니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99F04A3D5A6A9B5932" class="txc-image" width="300" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="20180117_100547_-218840424.gif" exif="{}" actualwidth="300" id="A_99F04A3D5A6A9B5932DDD4"/>변함없이 함께 해주는 당신이 있어 언제나 나는 행복합니다<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99160D3A5A6A9E7836" class="txc-image" width="300" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="20180119_085909_-1764793300.gif" exif="{}" actualwidth="300" id="A_99160D3A5A6A9E78364BE5"/><h3 class="stress" id="TABLE_OF_CONTENT1" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">겨울철 건강 관리법 </h3><h3 class="stress" style="text-align: center; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><img width="541" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/991CD44D5A6950DD26" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="mug_obj_147667050415516835.jpg" exif="{}" actualwidth="541" id="A_991CD44D5A6950DD269D88"/></h3><h3 class="stress" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">꾸준한 운동 </h3><h3 class="stress" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">날씨가 춥다고 이불속에만 </h3><h3 class="stress" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">있는것은 면역만 떨어질뿐 </h3><h3 class="stress" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">날씨가 추워 질수록 스트레칭과 </h3><h3 class="stress" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">가벼운 운동 필수 </h3><h3 class="stress" style="text-align: center; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><img width="467" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9919724D5A69514A29" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="mug_obj_201506090017454637.jpg" exif="{}" actualwidth="467" id="A_9919724D5A69514A298089"/></h3><h3 class="stress" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">방한 용품 필수 </h3><h3 class="stress" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">외출시에는  마스크와 모자 </h3><h3 class="stress" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">장갑 목도리 등으로몸의 온도가 </h3><h3 class="stress" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">떨어지지 않도록 조심 하는게 좋다 </h3><h3 class="stress" style="text-align: center; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/992DC83C5A6AA6E324" class="txc-image" width="514" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="google_co_kr_20161107_234446.jpg" exif="{}" actualwidth="514" id="A_992DC83C5A6AA6E324C198"/></h3><h3 class="stress" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">올바른 식습관 </h3><h3 class="stress" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">수시로 수분을 보충하고 </h3><h3 class="stress" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">영양소가 골고루 </h3><h3 class="stress" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">들어있는 식습관 관리 </h3><h3 class="stress" style="text-align: center; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><img width="540" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99CCF14E5A6954B205" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="284689_39607_934_99_20141205211703.jpg" exif="{}" actualwidth="540" id="A_99CCF14E5A6954B2051E4C"/></h3><h3 class="stress" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">실래온도 유지및 환기 </h3><h3 class="stress" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">난방의 경유 18~20도 정도의 </h3><h3 class="stress" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">적정온도를 유지 하고 </h3><h3 class="stress" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">하루에 한번 최소 10분 이상 </h3><h3 class="stress" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">환기해주는게 좋답니다 </h3><h3 class="stress" style="text-align: center; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><img width="445" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/994557465A6955680A" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="3.jpg" exif="{}" actualwidth="445" id="A_994557465A6955680A8975"/></h3><h3 class="stress" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">한파 시 행동요령</h3>･ 갑자기 기온이 떨어지면 심장과 혈관계통, 호흡기 계통, 신경계통, 피부병 등은 급격히 악화될 우려가 있으므로, <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/996869355A6AA0750A" class="txc-image" width="610" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="winter-3085964_960_720.jpg" exif="{}" actualwidth="610" id="A_996869355A6AA0750A8ADF"/>유아, 노인 또는 환자가 있는 가정에서는 난방에 신경을 써야 합니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/996EA4415A6AA0B837" class="txc-image" width="679" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="tip244t002931_l.jpg" exif="{}" actualwidth="679" id="A_996EA4415A6AA0B8376752"/>･ 혈압이 높거나 심장이 약한 사람은 노출부위를 따뜻하게 하고 특히, <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99153A385A6AA14E07" class="txc-image" width="631" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="IdJKv-GtItf3zfk0cU4dAfDHFTQQ.jpg" exif="{}" actualwidth="631" id="A_99153A385A6AA14E0703EB"/>머리 부분이 따뜻하도록 모자나 귀마개, 목도리 등을 착용해야 합니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99C8753D5A6AA0F909" class="txc-image" width="480" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2014120502793_0_99_20141205173703.jpg" exif="{}" actualwidth="480" id="A_99C8753D5A6AA0F9093B83"/> ･ 외출 후 손발을 씻고 과도한 음주나 무리한 일로 피로가 누적되지 않도록 하여야 하고, <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/995D8C345A6AA42A10" class="txc-image" width="604" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="¼¿ï±ٱ³°ܿ￩ÇàÁö__(4).jpg" exif="{}" actualwidth="604" id="A_995D8C345A6AA42A109E77"/>당뇨환자, 만성폐질환자 등은 반드시 독감 예방접종을 하여야 합니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9990C43D5A6AA4841C" class="txc-image" width="548" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="ÇÑÆÄ.jpg" exif="{}" actualwidth="548" id="A_9990C43D5A6AA4841C4953"/> ･ 운동 전 충분한 스트레칭을 하여 관절의 가동(稼動) 범위를 넓힘으로써 부상을 방지하여야 합니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99FBC4415A6AA4BA0C" class="txc-image" width="540" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="56391_50386_3858_99_20141201094304.jpg" exif="{}" actualwidth="540" id="A_99FBC4415A6AA4BA0C0F99"/> ･ 장기간 집을 비우게 될 때는 수도꼭지를 조금 열어 물이 흐르도록 하여 동파사고를 막아야 합니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/996F273F5A6AA56421" class="txc-image" width="430" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="20180108_083445_-473613060.gif" exif="{}" actualwidth="430" id="A_996F273F5A6AA564210D7E"/>･ 수도계량기 보호함 내부는 헌옷으로 채우고, 외부는 테이프로 빈틈없이 막아 찬 공기가 스며들지 않도록 합시다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99317A395A6AA5B31B" class="txc-image" width="500" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="0125-4.jpg" exif="{}" actualwidth="500" id="A_99317A395A6AA5B31BAF12"/> ･ 복도식 아파트는 수도계량기 동파가 많이 발생하므로 수도계량기 보온에 유의하여야 합니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/997E57405A6AA61924" class="txc-image" width="540" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="PS16012000271g_99_20160120105804.jpg" exif="{}" actualwidth="540" id="A_997E57405A6AA61924855D"/> ･ 수도관이 얼었을 때는 갑자기 뜨거운 열을 가하지 말고, 헤어드라이기 등 온열기를 이용하여 녹이거나, 미지근한 물로 녹여 합니다 <div class="cclArea_tooltip" id="cclArea_tooltip" style="display: none;"><img width="124" height="80" id="cclImg" alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cafe_image/cf_img2/bbs2/layer_ccl01.gif"></div><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/996606415A6AA6502E" class="txc-image" width="480" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="Ij8KnRpPR6NdPwiMbK_46-td8msE.jpg" exif="{}" actualwidth="480" id="A_996606415A6AA6502EEAED"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/990C3A3D5A6AA75D34" class="txc-image" width="465" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="다운로드 (10).jpg" exif="{}" actualwidth="465" id="A_990C3A3D5A6AA75D341BFE"/>이번 한파 건강으로 지켜 냅시다 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/993453355A6AA7EA2E" class="txc-image" width="300" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="20171208_101512_705593722.gif" exif="{}" actualwidth="300" id="A_993453355A6AA7EA2E7829"/>꼭 살아남아 건강하게 만납시다 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99B7123D5A6AA75E2A" class="txc-image" width="637" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="BandPhoto_2017_08_27_10_17_36.jpg" exif="{}" actualwidth="637" id="A_99B7123D5A6AA75E2AE005"/> </tr></td></table>