지긋지긋한 불면증 수면제 vs 수면유도제 차이는?

[이지은]

불면증 위한 수면제 도움이 될까?

사람에게 있어서 잠이란 다음날 생활에 있어서 다양한 영향을 줄 수 있는데요. 행복한 에너지와 더불어 리플렉시를 위한 부분이기도 하여 잠을 잘 자야 건강함을 유지하기도 합니다.

불면증

잠을 편안하고 잘 자야 된다는 사실은 모두가 알고 있지만 불면증으로 인해 제대로 이루지 못하고, 중간중간 깨거나 불편함을 느끼시는 경우도 적지 않은데요

음식 섭취를 비롯하여 잠을 제대로 못자는 현상이 찾아오기 시작하면, 많은 분들이 극심한 스트레스를 느끼게 되고 일상에 지장이 생기기 시작하면서 어떻게 대처를 해야 될지 궁금해하는 경우가 많습니다.

이때 찾아주고 있는 사항이 바로 수면제인데, 이를 처방받기 위해서는 기본적으로 의사의 진단서가 필요하며 약국을 통해 처방받아보실 수 있습니다.

수면제?

수면제란 불안한 마음을 진정시켜주고 수면을 유도하는 벤조디아제핀 성분을 활용한 항불안제라고 할 수 있는데요. 기본적으로 불면증이 발생하는 이유는 생활 속에서의 불안감이 잠이 들지 않도록 방해하는 요소가 많고, 생각이 꼬리에 꼬리를 물어서 나타난다고 할 수 있었어요

그렇기에 벤조디아제핀 성분을 통해 이를 진정시키고 수면이 가능한 상태로 만들어주는 것인데요. 문제는 오랫동안 지속적으로 복용하실 경우 약물 의존도가 높아지고, 기억력 감소 및 알츠하이머 위험이 나타날 수 있기에 주의해야 됩니다.

수면유도제

그렇기에 대안점으로 많은 분들이 찾아주고 있는 사항이 바로 수면유도제인데요. 이름 그대로 유도제이다 보니, 기억력감소 및 알츠하이머의 위험이 나타나지 않는다는 장점을 갖고 있었어요

또한 수면제보다는 안전한 성분인 졸피뎀 성분을 통해 수면을 유도하는 기능을 갖고 있기 떄문에 그런 것인데요. 하지만 마찬가지로 장기간 복용시 내성이 생길 수 있고, 몽유병, 수면 중 섭식장애 등이 나타날 위험이 있었어요.

수면제 vs 수면유도제의 차이는 이러한 부분!

위에서 알아본 사항처럼, 수면제와 수면유도제의 차이는 장기간 복용시 나타날 수 있으며 주 성분이 다르다는 것을 알 수 있는데요. 기본적으로 불면증을 겪고 있거나 수면장애로 인해 고통을 받는 분들이 처방받는 사항이라 할 수 있었어요.

범죄에 악용되는 사례도 있기에 처방 시 의사의 진단서는 꼭 필요한 부분 중 하나이기도 합니다. 이러한 차이를 잘 살펴보시고 현재 자신이 겪고 있는 문제를 해결하기 위해 사용해야 되는 요소가 무엇인지 알아보고, 결정해주시는 것이 앞으로의 생활에 도움이 될 수 있습니다.

섭취 시 주의사항

수면제 및 수면유도제 둘다 섭취에 있어서 3주 이상 약물 복용은 좋지 않은데요. 혹시라도 꾸준하게 복용하더라도 자신이 겪고 있는 문제가 해결되지 않을 경우 가까운 병원을 찾으셔서 진단을 한번 더 받아보시는 것이 좋습니다.

또한 수면무호흡증 환자의 경우 수면제 및 수면유도제를 섭취하는 행위는 절대 금지라고 하니 꼭 확인하시면 좋습니다.

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흔히 말하는 꿀잠을 위해서 할 수 있는 수단은 많지만 본인 스스로 해결하기 힘들어서 하는 선택일 수 있는 수면제인데요. 좋은 결과를 얻으셔서 앞으로의 삶에 즐거움이 가득하셨으면 좋겠습니다.