폭설 뒤 찾아오는 한파. 한파에 대해서 알아봅시다.

[아름다운 그녀(서울)]

겨울 한파, 조심하세요!

이번 겨울은 유난히 춥고 매서울 것으로 예측되는데요. 매서운 한파, 조심해야합니다.

한파에 대해서 소개하고, 한파 대처법 소개합니다.

한파 주의보란?

기상 주의보의 하나로. 기온이 갑자기 떨어져서 그날의 최저 기온과 이튿날의 최저 기온의 차이가 10℃ 이상 15℃ 미만이고 얼마간의 냉해가 예상될 때 평년 기온을 고려하여 발표합니다.

한파 경보란? 

기상 경보의 하나. 기온이 갑자기 떨어져서 그날의 최저 기온과 이튿날의 최저 기온의 차이가 15℃ 이상이고 상당한 냉해가 예상될 때에 평년 기온을 고려하여 발표합니다.

	한파의 개인 피해 유형

1.급작스런 기온 강하에 따른 건강이상 발생

2.춥고 건조한 날씨 때문에 체내 소모열을 늘리기 위해 심장박동수가 빨라지면서 혈압이 높아지고, 이에 따른 심근경색, 뇌졸중 등 심장, 뇌혈관 질환 발생

3.기온저하 및 건조한 공기 때문에 호흡기 저항력이 약화되어 감기 발생

4.건조한 날씨에 체열이 발산되지 못해 피부염, 가려움, 피부발진 등 발생

5.동상 발생

6.추운날씨에 오랫동안 피부를 노출할 경우 노출부위가 붉게 변하고 부으며 물집이 생기는 동창(凍瘡)발생

7.차가운 물속에 발을 오래 담그고 있을 때 감각이 마비되고 걸으면 통증이 있는 참호족(塹壕足)발생

8.수 시간동안 영하의 온도에 노출될 때 신체 조직이 얼어 차고 창백해지며 만지면 딱딱한 나무를 만지는 느낌이 드는 동상(凍傷) 발생

9.온몸의 체온이 떨어지는 저온증 발생

10.추운 곳에서 자는 경우 발생

11.체온이 떨어지면서 호흡이 약해지고 심장이 불규칙적으로 뛰며 혼수상태에 빠지기도 함

12.체온이 30도 이하로 내려가면 심장이 멎을 수 있음

	한파의 가정 피해 유형

1.수도 계량기, 보일러, 자동차 등 피해발생

2.영하 5℃ 이하의 추운 날씨가 지속되면 수도계량기가 동파되고 수도관이 얼게 됨

3.보일러 배관 동결 사고가 빈번하게 발생

4.자동차 부동액 및 오일의 동결, 배터리 성능저하 등에 따른 시동 불능 등 차량고장 발생

5.기온조건에 따른 동파가능성(기상청)

6.동파가능성

기온 조건

높음 -  일 최저기온이 영하 5℃ 이하의 날씨가 2일 이상 지속

낮음 -  일 최저기온이 영하 5℃ 이하인 날씨가 2일 미만 지속

없음-   일 최저기온이 영하 5℃ 이상인 날씨가 2일 이상 지속

	한파의 농, 수산물 피해 유형

1.채소, 과수 등 동결 피해 발생

2.과채류 및 엽채류의 최저한계 온도 이하 기온강하에 따른 동해 및 냉해 발생

3.과수 및 꽃눈의 동결 피해로 인하여 생장장애 및 과실 수확량 감소 등의 피해 발생

4.기온저하에 따른 수산 증ㆍ양식 피해 발생

5.월동사육기는 저수온으로 인한 체력의 소모가 크고 동사피해가 발생할 가능성이 큰 시기임

6.온수성 어류는 수온 13℃ 이하시 먹이 감소 및 행동이 둔화됨

7.어패류 및 김, 미역 등 혹한기 공기노출 및 수온저하에 따른 동사, 폐사 등 피해 발생

	한파의 사회전반 피해 유형

1.동절기 저소득층 기초생활 어려움 가중

2.전기, 수도, 가스 등 생활에 필수적인 에너지 공급 중단

3.건설공사 등 동절기 공사중지에 따른 수입 감소

4.방학으로 인한 급식지원 중단

5.경제 불황에 따른 노숙자 증가 및 동사위험 노출

	한파대비, 겨울철 건강 관리법

- 손가락, 발가락, 귓바퀴, 코끝 등 신체 말단부위의 감각이 없거나 창백해지는 경우에는 동상을 조심해야 합니다.

- 심한 한기, 기억상실, 방향감각 상실, 불분명한 발음, 심한 피로 등을 느낄 경우에는 저체온증세를 의심하고 바로 병원으로 가세요.

- 급작스런 기온 강하시 심장 및 혈관계통, 호흡기 계통, 신경계통, 피부병 등은 급격히 악화될 우려가 있으므로 유아, 노인 또는 병자가 있는 가정에서는 난방에 유의해 주세요.

- 혈압이 높거나 심장이 약한 사람은 노출부위의 보온에 유의하고 특히 머리부분의 보온에 신경 써주세요.

- 외출 후 손발을 씻고 과도한 음주나 무리한 일로 피로가 누적되지 않도록 하여야 하며, 당뇨환자, 만성폐질환자 등은 반드시 독감 예방접종을 실시하여야 합니다.

- 동상에 걸렸을 때는 꼭 죄는 신발이나 옷을 벗고 따뜻하게 해주며 동상부위를 잘 씻고 말려야 합니다.

	겨울운동 주의사항

- 운동전 충분한 스트레칭을 실시하여 관절의 가동(稼動) 범위를 넓힘으로써 부상을 방지하여야 합니다.

- 준비운동 강도는 몸에서 약간 땀이 날 정도가 적당하며 실내에서 실시하여야 합니다.

- 운동은 가능한 실내에서 하는 게 부상위험을 줄일 수 있습니다.

- 옷을 겹쳐 입되 많이 입지 말아야 합니다.

- 고혈압 등 만성병 환자는 오후 실내에서 운동하는 게 좋습니다.

- 겨울엔 체온 유지를 위해 10~15%의 에너지가 더 소비되므로 운동 강도를 평소의 70~80% 수준으로 낮추는 게 좋습니다.

- 술은 이뇨(利尿)·발한(發汗) 작용으로 체온을 떨어뜨리므로 등산·스키 등 운동 중에는 술 마시지 말아야합니다.

- 운동 후에는 따뜻한 물로 목욕하고 옷을 갈아입는 등 충분히 보온을 실시하여 감기를 예방하여야 합니다.

	수도계량기 및 관 보온

- 수도계량기의 보온을 위해서 보호함 내부는 헌옷을 채우고, 외부는 테이프로 밀폐시켜 찬 공기가 스며들지 않도록 하여야 합니다.

- 복도식 아파트는 수도계량기 동파가 많이 발생하므로 수도계량기 보온에 유의하여야 합니다.

- 장기간 집을 비우게 될 경우에는 수도꼭지를 조금 열어 물이 흐르도록 하여 동파를 방지하여야 합니다.

- 마당 및 화장실 등의 노출된 수도관은 보온재로 감싸서 보온 실시하여야 합니다.

- 수도관이 얼었을 때는 헤어 드라이 등으로 서서히 가열하여 녹이거나 미지근한 물로 녹이세요.

	보일러 배관 보온

- 보일러 밑의 노출된 배관은 헌 옷 등으로 감싸서 보온하세요.

- 장기간 외출 시에는 온수를 약하게 틀어 한 방울씩 흐르게 하여 동파를 방지하여야 하세요.

- 관이 얼었을 경우에는 따뜻한 물이나 온열기(헤어드라이어 등)를 이용하여 서서히 녹여야 하세요.

[출처] 폭설 뒤 찾아오는 한파. 한파에 대해서 알아봅시다. |작성자 네마

[맞이 (서울)]

그녀님 생할에 지혜 잘읽고갑니다 ...
좋은정보 잘읽고갑니다 . 감사해요 ``