■12월11일★수요일■(하트)신이내린 만병통치약 !" 꿀과 계피의 엄청난효능16가지

[개미군단장 海山배기현]

■12월11일★수요일■(하트)
■신이내린만병통치약!꿀과계피의엄청난효능18가지■
1. 피곤할때
꿀큰스푼반+계피가루뿌린물한컵
2. 관절염
더운물1컵+꿀2스푼+계피가루작은1스푼
3. 감기
꿀 큰 1스푼 +계피가루 4분의 1스푼
4. 소화가 안되고 가스가 찼을때
5. 면역력 강화
6. 노화방지
꿀 4스푼 + 계피가루 1스푼 + 물 3컵을 넣고 차 처럼 끓임
7. 콜레스테롤
꿀 큰 2스푼 + 계피가루 3스푼
8. 불쾌한 입냄새
​9. 심장병
동맥혈관들 속에 지방이 축적되는 것을 예방~평소 숨이 차는 것도 덜하게 되며 심장박동도 강하게 됩니다(미국과 캐나다 요양원에서 이 방법을 성공적으로 써왔음)
10. 독감
11. 각종 피부병
꿀과 계피가루를 50 : 50 으로 섞어 환부에
13. 위계양 및 각종 위장질환 꿀과 계피가루를 혼합해서
14. 방광염
계피가루 큰 2스푼 + 꿀 작은 1스푼을 미지근한 한컵의 물
15. 성기능 활발!
16. 암(癌)
꿀 큰 1스푼 + 계피가루 작은 1스푼을 하루에 3번씩한달이상 복용
​17. 탈모증 완화
꿀 큰 1스푼 + 계피가루 작은 1스푼을 혼합해서 취침 전에 바르고, 15분 후에 머리를 감으면 탈모예방 및 완화
​18.생리통 완화
몸을 따뜻하게 해주고 혈액순환이 잘되게 도와주는 효능때문
♠사랑한만큼행복해진다♠海山♠

신이내린 만병통치약 !" 꿀과 계피의 엄청난효능16가지

지구상에서 상하지 않는 유일한 식품인 꿀과 계피가 만나면 우리가 그동안 몰랐던 엄청난 효능이 있다고 합니다.

1. 피곤할때

꿀 큰스푼 반 + 계피가루 뿌린 물 한컵

-> 어르신을 대상으로 한 실험결과 위의 분량을 복용한 어르신들이 복용하지 않은 어르신들보다 민첩성과 유연성에서 놀라울만큼 더 좋아지는 결과가 나왔다고 함​

2. 관절염

더운물 1컵 + 꿀 2스푼 + 계피가루 작은 1스푼

매일 먹으면 고질적인 관절염이 사라짐.(코펜하겐 대학에서 연구한 결과 일주일에 200명의 환자를 고치고 73명의 환자가 통증이 완화됨)​

3. 감기

꿀 큰 1스푼 +계피가루 4분의 1스푼

사흘만 계속 복용하면 악성 기침이나 감기는 그치고, 코감기는 확 뚫림​

4. 소화가 안되고 가스가 찼을때

인도와 일본에서 연구한 결과에 의하면, 꿀과 계피가루는 소화불량 및 위에 가스가 찼을 때도 도움이 된다고 함​

5. 면역력 강화

꿀과 계피가루를 꾸준히 장복하면

각종 바이러스나 병균에 공격에도 탁월한 효능을 발휘하며 특히, 백혈구를 튼튼하게 만들어 줍니다​

6. 노화방지

꿀 4스푼 + 계피가루 1스푼 + 물 3컵을 넣고 차 처럼 끓임.

하루 4분의 1컵씩 마시면 피부가 싱싱하게 되살아나는 놀라운 효과가 있습니다​

7. 콜레스테롤

꿀 큰 2스푼 + 계피가루 3스푼

2시간안에 혈관속 콜레스테롤 수치가 10%내려갑니다​

8. 불쾌한 입냄새

남아메리카 사람들은 아침에 꿀 작은 1스푼과 계피가루를 뜨거운 물에 타서 입안을 씻어내는 문화가 있으며,입안에 각종 세균을 사멸하고 염증을 완화하는 등,구강건강에도 놀라운 효능이 있다 알려져 있습니다.(계피에 든 방향 성분이 해로운 세균을 죽이는 탁월한 효능을 발휘)

​9. 심장병

꿀과 계피가루로 반죽을 해서 젤리나 잼 대신 빵에 발라먹기!

평소 간식처럼 이렇게 먹는 것 만으로도 동맥혈관들 속에 지방이 축적되는 것을 예방하며 심장마비에 걸릴 확율도 확연히 줄어듭니다.또한 평소 숨이 차는 것도 덜하게 되며 심장박동도 강하게 됩니다. 꾸준하게 드시면 동맥과 혈관들이 놀라울만큼 건강하게 됩니다.(미국과 캐나다 요양원에서 이 방법을 성공적으로 써왔음)

10. 독감

스페인의 과학자들은 꿀속에 독감균을 죽이는 자연치유 성분이 들어 있을뿐만 아니라 환자를 빠르게 치유한다는 사실을 증명하였습니다.​

11. 각종 피부병

꿀과 계피가루를 50 : 50 으로 섞어 환부에 쓰면 습진이나 백선 같은 각종 피부병이나 온갖 염증에 효과적입니다.​

12. 여드름

꿀 큰 3스푼+계피가루 작은 1스푼 자기전에 여드름부위에 올려놓고 다음날 아침 따뜻한 물로 씻어내면 여드름 뿌리까지 없어집니다.​

13. 위계양 및 각종 위장질환 꿀과 계피가루를 혼합해서 드시면 위계양 및 각종 위장질환도 깨끗하게 만들어 줍니다.​

14. 방광염

계피가루 큰 2스푼 + 꿀 작은 1스푼을 미지근한 한컵의 물에 녹여 마셔보세요.방광에 있는 염증이 완화되어 깨끗하게 만들어 줍니다.​

15. 성기능 활발!

계피의 뜨거운 성질이 꿀과 만나 성기능을 매우 활발히 해주어 중년 남성들이나 여성들이 먹으면 성생활에 큰 활력을 만들어주어 즐거움을 줍니다.​

16. 암(癌)

꿀 큰 1스푼 + 계피가루 작은 1스푼을 하루에 3번씩 한달이상 복용

최근 일본과 오스트레일리아의 연구진에 따르면 진전된 위암이나 골수암을 성공적으로 치유했다고 합니다.

이밖에 더욱 많은 놀라운 효능들이 있지만 그 중에 몇가지 더 알려드리자면,

17. 탈모증 완화

탈모와 대모리로 고생하는 사람은 올리브유와 꿀 큰 1스푼 + 계피가루 작은 1스푼을 혼합해서 취침 전에 바르고, 15분 후에 머리를 감으면 탈모예방 및 완화에 좋습니다.

18.생리통 완화

계피가루는 몸을 따뜻하게 해주고 혈액순환이 잘되게 도와주는 효능이 있어 자궁을 따뜻하게 해 생리불순이나 생리통 완화에 큰 도움이 됩니다.

(좋은 계피 고르는 방법)

1. 계피의 종류는 보통 4가지입니다. 실론 계피, 카시아 계피, 베트남 사이공, 인도네시아 계피입니다. 이들 계피에는 "신남알데하이드"라는 주요 성분을 포함하고 있으며,독성 성분인 "쿠마린" 성분도 포함하고 있습니다.

​2. 쿠마린이란 식물에서 자연적으로 발생하는 물질입니다.

동물 실험에서 간 독성을 유발하는 것이 발견되어 1954년 미국 식약처 FDA에서는 " 쿠마린" 성분을 단독적으로 사용을 금지하고 유럽연합에서도 식품이나 음료에서 쿠마린 함량을 제한하고 있다고 합니다.

​3. 우리에게 익숙한 계피는 중국계피로 알려진 카시아 계피입니다. 하지만 진짜 계피는 실론 계피입니다.

원산지는 스리랑카로 가격이 가장 비싼 계피입니다.

이 실론 계피에는 쿠마린 함량이 가장 낮아서 약 0.004%가 들어 있어서 장기간 복용하기 좋으나 좋은 성분인 "신남알데하이드" 성분도 적게 들어 있는 것으로 알려져 있습니다.실론 시나몬을 구매할 때는 원산지가 스리랑카 인지 확인하시고 구매하시기 바랍니다.​

4. 카시아 계피는 실론 계피에 비해 쿠마린 함량이 약 1%로 높아서 매일 정기적으로 섭취할 때에는 주의가 필요합니다. 장기간 드실 경우 실론계피(실론 시나몬)를 드시는 것을 추천합니다.

5. 베트남 사이공 계피를 사이공 시나몬이라고 부르는데 실론 시나몬이라고 속여서 파는 경우가 있습니다.

따라서 원산지가 베트남일 경우 조심하셔야 합니다.이 계피는 카시아 계피의 일종으로 "신남알데하이드"성분이 많이 함유하고 있지만, 그만큼 "쿠마린"성분도 가장 높게 함유한 것으로 알려져 있습니다.

계피의 부작용과 유의사항.​

몸에 좋은 꿀이 라고 해도 많이 섭취하는 것은 금물입니다.

꿀도 기본적으로 당이 주 성분이기 때문에 고지혈증과 고혈압, 당뇨 환자는 꿀을 섭취하되 소량 섭취하는 것이 좋습니다.계피에 함유된 쿠마린은 사람에 따라서 알레르기 반응을 유발할 수 있어서 주의가 필요하고, 당뇨로 인한 혈당약을 복용하는 경우 과한 섭취를 피하는 것이 좋습니다.​

계피에는 쿠마린의 간 독성이 있음을 생각하시고 많은 양을 장기간 복용하지 말고 휴지기를 두면서 드시기 바랍니다.

정리

오늘은 꿀과 계피를 만났을 때 좋은 효능과 섭취방법,

계피 고르는 방법과 유의사항까지 살펴보았습니다.

어떤 식품이든지 조화를 이루면 시너지 효과를 내는 것들이 많이 있습니다. 그중 하나가 바로 꿀과 계피입니다.