호암산, 삼성산(5월 5일 일요일 10시) / 개인 산행으로 전환합니다. 죄송합니다.

[무사]

                  "일회용품 사용 자제"

           (개인 컵, 개인 수저 사용 하기)

"일주일에 한두 번 강도 높게 운동하는 것도 거의 매일 하는 것과 비슷한 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 왜 국내에서 주말에만 등산하는 사람도 건강을 잘 유지하고 있는 지를 보여주는 연구 결과다. 동아일보 DB.""

■산행일자 : 2024년 5월 5일(일) 

                            오전 10시  

■산  행  지 : 호암산, 삼성산

■모이는곳 : 관악역 2번 출구 GS편의점앞

■산행코스 : 관악역 2번 출구~한마음선원~

                    터널~한우물~석구상~찬우물                     ~욕쟁이할머니~???~예술공원

                  (상황에 따라 코스변경될수 있음)

■산행시간 : 휴식포함 4시간전후

■준 비 물 :  중식, 음료, 휴대용 의자, 

                    개인 컵, 개인 수저등 각자

                    도생에 필요한 물품

■주의사항 : 산행 중 사고는 본인 책임

                     이오니 안전산행해 주세요. 

                     산행 참석 댓글시 "산행중 

                     사고는 본인 책임"이라는 것을 

                     인지한것으로 간주합니다.

                (1도 안전, 2도 안전, 3도 안전...

                     안전이 최우선 입니다.)

■산행문의 : 무사 010-6735-2230

[한나]

와우~~~
일요공지 진심으로 감사드립니다

[허브]

일요일은 5월5일입니다

[무사]

허브님, 그렇네요. 지적 감사합니다. 수정하겠습니다.

[허브]

누가 그러더라구요~
글내용이 틀리면 수정하게끔 알려 줬더니 지적질한다고 싫어하던데
좋은쪽으로 생각해주기 바랍니다

[무사]

아니요. 절대 나쁘게 생각하지 않습니다. 고맙게 생각합니다... 감사합니다. 언제든
저의 잘못을 지적해 주시면 고맙게 생각합니다. 저는 완벽하지 않은 미완성의 존재거든요. 오늘 하루도 즐건 하루되세요. 글구, 시간되시면 5월 5일 뵈올수 있기를 기대합니다.

[허브]

특별한일없으면 갑니다

[무사]

허브님, 별 일 없기를 바라며, 5월 5일날 뵙겠습니다...

[천지인]

대장님 잼나게 조심히 다녀오세요. 고추 심으러 시골 다녀오겠습니당~

[무사]

예, 시골 잘 다녀 오세요. 고추 수확하면 맛 보게 1고추 주세요...

[무사]

참석자가 없는 관계로, 개인 산행으로 전환하여, 나 홀로 자유 산행을 합니다. 죄송합니다.

[한나]

죄송할것 없습니다
고맙고 감사 하지요?
오늘은 이뻰트 산행이 있어서 ㅠㅜ