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<P>아!</P>
<P>다음주에 통영에서 트라이애슬런 릴레리경기가 코 앞으로 다가왔는데</P>
<P>작년에 통영대회이후 수영장엔 코빼기도 안 내밀다가</P>
<P>벌써 담주로 통영대회 일정이 다가오니 이제야 수영복챙겨서 수영장엘 간다.</P>
<P> </P>
<P>오늘은 오전에 마눌과 대모산엘 갔더니 애꿎은 비가 주룩주룩내려</P>
<P>비에 옷도 젖고 땀도 흘려서</P>
<P>그간 마음속으로만 먹고있던 수영장에나 가야겠다 싶어</P>
<P>집에서 어영부영 4시반쯤에 성남에 가니</P>
<P>휴일이라서인지 사람이 제법 많이있네</P>
<P> </P>
<P>시계를 보니 5시 10분 </P>
<P>오늘은 휴일이라서 6시까지만 한다고 한다.</P>
<P>그럼 5시 50분에 끝난단 애긴데 헉~</P>
<P> </P>
<P>몸 풀시간도 아깝다는 생각에 그냥입수</P>
<P>50m레인을 두 바퀴 돌고나니 숨도 차고 팔도 저린다.</P>
<P>얼마나 수영을 안했으면 이런 현상이 올까?</P>
<P>잠시 숨좀 고르고 계속진행하니 호흡도 터지고</P>
<P>팔도 유연해져 처음보단 아품이 적어진다.</P>
<P> </P>
<P>14바퀴를 돌고 있으니 끝났다는 신호음과 함께 </P>
<P>관리자들이 호각을 불어 제낀다.</P>
<P>아쉽지만 그래도 40분동안에 16바퀸 돌았으니</P>
<P>그런대로 만족을 해야겠지</P>
<P> </P>
<P>적어도 통영에서 수영 1.5km를 30분안에는 완영해야 할텐데 걱정이다.</P>
<P>토,일에 좀더 연습을 해야겠다.</P>
<P>예전만큼은 안돼도 최소한 기본은 해야 하는데 </P>
<P>내 뒤에 달리기주자가 안산터주가 버티고 있으니</P>
<P>기본은 해야 할텐데........</P>
<P> </P>
<P>통영대회를 기다리면서 어떻하면 잘 할까보다</P>
<P>통영대회에 멸치회가 먼저 생각나니 이일을 우짜면 좋노?</P>
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카페 게시글
하고 싶은 이야기
모처럼 성남수영장에서
파일럿
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조회 284
07.05.25 09:40
댓글 22
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첫댓글 파일럿! 우리조는 아니지? 수영은 배워놓으면 1년에 한두번만하면 되는거야? 난 짧은거리 10km연습을 안해서 어케될지 모르겠네...작년에는 나름대로 잘 뛰었는데..작년에 10km뛰는 동안 적어도 300명은 제켰거든..ㅎㅎ
그러게! 바람을 가르며 달려드는 마지막 피니쉬 그림이 아직도 선명하네.
그럼 올해는 299명만 제켜봐라 두령아~~~ㅎㅎ.
친구들과 즐거운 여행을 하는구나.즐겁게 잘 다녀오렴/ 무탈 완주하고.....
고마워! 시간되면 함께 가자
ㅎㅎㅎ 배서기 욕본다~ 노루도 똑 같은 맴이다~어제 수영장 에서 잇었던 일 바로 올려야지~
그래 올려봐. 개울수영 하면 개구리들이 함께 하자고 안그래?
기본 가락이있어 간만에 해도 무리업시 잘해는구나 난 개구리해염박게 ㅋㅋㅋ 잘 댕겨와라
나도 마찬가지였지. 그래서 6개월간 배었어. 다 돈들이면 되더라고.
걱정마라 통영대회 멸치회부터 실컷묵고 해봐라 기록이 더좋아 질것이다 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 그럴까?
파일럿 내 나와바리에 와서 훈련할때는 미리 신고하고 목운동 함하고 훈련해라 좋은기록과 함께 잘다녀와라.
충성! 미안해 비도오고해서 몰래 갔었는데. 들킷네.ㅎㅎ
헉?40분 만에 16 바퀴? 와우~대단타!! 수영도 이제사 배우는 내 입장에선 대단하다~ㅎㅎ 열심히 연습 하다보면 나도 잘 할수 있겠지?ㅎㅎ뭐든 많이 보고 배워야지~ㅎ
안하다 하니까 무지 고생했어. 숨막히고 팔 아프고
잘 댕겨와 꼭 완주하길~~~~~~~~~
고마워
파일럿 쐐주 두어병 병나발 불고 수영하문 물에잘떠서 수영 잘된다 걱정말어~~~~
맨땅에서도 못마신술을 셩하면서 마시라구? 아주 죽으라고 고사를 지내요.
즐거운 여행 되거라///수영만 되면 나두 언제 한번 해봐야지...난 가벼운데 왜 안뜨지...
우야튼 빨리 들어와서 멸치회를 먹어야겠구나. 대단들 하구나. 내는 달리기도 낑낑 거리고 있고만~~~~, 열심히 응원하마!
넘 깊이 생각마라,,잘될거야 다 잘될거얌,,,