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칼바람에도 촉촉한 물광 피부 비법! 대공개!
"꾸준한 관리로 겨울에도 촉촉한 피부 유지하자" |
부쩍 추워진 날씨에 피부의 건조함은 심해져 가는데요.
특히 전 여름에도 수시로 로션을 발라야 하는 악건성 피부라서
요즘처럼 찬바람 부는 날에는 시도 때도 없이 건조해져요.
게다가 건조해질수록 고민거리도 함께 늘어납니다.
그 고민은 바로~! 화장은 화장대로 잘 먹지 않고,
얼굴을 포함한 다른 피부는 하얗게 일어난 각질 때문이죠. T^T
먼저 추천 꾸욱~!! 글쓴이에게는 큰 격려와 용기가 됩니다.
<이런 피부.. 경고!>
피부건조증이 저보다 더 심하신 분들은
심한 가려움증을 호소하며 병원에 다니시는 분들도 계세요.
최근 한 기사를 보니 가려움증으로 병원을 찾는 분들이
6년 사이에 연평균 6.3%나 증가했다고 해요.
그리고 기억나는 대목은 남성보다 여성이,
젊은 층보다는 40대 이상 고연령대에서 많이 발병한다고 하네요.
가만히 생각해보니 50대 중반이신 저희 아버지도 최근 피부건조증 때문에
피부과에 가서 진찰을 받고 오셔서 꾸준히 연고를 바르고 계시네요.-_ㅠ
그렇다면 이 지독한 피부건조증, 어떻게 해결할 수 있을까요?
피부 건조증이란?
피부의 수분이 10% 이하로 줄어들게 되면서 발생하는 가려움증을 말합니다.
처음에는 피부표면에 미세한 각질이 일어나고,
울긋불긋해지며 가려움증이 생기는데요.
상태가 심해지면 점점 벗겨지다가 결국 피부가 갈라지기까지 한다고 합니다.
가려움을 참지 못하고 계속 긁다 보면 그 상태는 더 심각해지게 됩니다.
1. 실내가 건조하지 않도록 지나진 난방을 피하자!
난방을 시작하면 공기 중의 습기가 감소하게 됩니다.
공기는 약간의 수분이 혼합된 상태인데
난방이 시작되면서 열팽창에 의해 공기 중에 있는 수분의 양이 감소하게 됩니다.
그래서 가습이 필요한 것이지요.
춥다고 난방만 강하게 하면 더 건조해지게 됩니다.
그러니 지나친 난방은 피해 주세요!
2. 페이스 오일 한 방울의 기적!
요즘 여자분들 페이스 오일 많이 사용하시죠?
근데 오일을 써도 되는지 고민하는 분들이 많더라고요.
저도 처음 오일 사용에 대해 들었을 때 의아했던 기억이 나는데요.
오일을 스킨과 로션의 양으로 바르는 것이 아니라
한두 방울 정도 손바닥에 떨어뜨린 후 체온을 이용하여
따뜻하게 비빈 후 얼굴을 감싸면 됩니다. 정말 간단하죠?
저도 이 방법을 사용하고 난 후 지금까지 꾸준히 실천하고 있어요.
스킨, 로션 등 기초 화장품을 바른 후에 오일을 바르면
피부 보습에 도움이 된다고 합니다.
그뿐 아니라 피부가 건조해 화장이 뜨면
메이크업할 때도 오일을 사용하면 도움이 됩니다.
비비크림이나 파운데이션을 사용하기 전에 마찬가지로
오일 한 방울을 떨어뜨린 후 섞어서 화장하면
그전보다 촉촉한 것을 느낄 수 있습니다.
이 방법을 다른 말로는 ‘물광 피부 연출법’이라고도 하네요?
지성 피부도 건조한 요즘 날씨,
페이스 오일로 얼굴의 촉촉함을 지켜주세요!
3. 주기적인 각질 관리
각질이 피부 건조증과 어떤 관계가 있나 생각하시는 분들도 계실 것 같은데요.
건조한 피부에 일어난 각질은 지저분해 보이고,
모공을 막아 피부 트러블을 유발하기도 합니다.
피부 건조증에 트러블까지 NO!!!
그렇다고 해서 각질 제거에 대한 넘치는 의욕은 피부에 무리를 줄 수 있습니다.
각질 관리는 일주일에 1~2회가 적당해요.
저도 일주일에 특정 요일을 정해놓고 각질제거 제품을 사용한답니다.
집에 각질제거 제품이 없으신 분들은 스팀 타올을 만들어
얼굴에 올려두신 후 미지근한 물로 마무리하셔도 좋아요.
저도 각질제거 제품을 다 쓰고 없을 땐 전자레인지에
물과 수건을 함께 넣어 스팀 타올을 만들어 사용하곤 하는데
간편하기도 하고 따뜻한 온기 때문에 편안해지는 기분도 들더라고요:-)
4. 때 타올은 되도록 피해주세요.
우리에게 친숙한 때타올! 목욕탕에서 빠질 수 없는 친구 때타올!
하지만 자주 때를 밀면 피부를 민감하게 해요.
약한 피부층에 때밀이와 같은 강한 자극은 피부 보호막도 함께 벗겨낸답니다ㅠ_ㅠ
그래서 전 그 대신 부드러운 타올을 이용해요.
타올의 종류도 매우 다양한데 스펀지 형태의 타올이 거품도 잘나고 자극이 덜하더라고요.
피부에 너무 많은 자극을 주지 마세요!
5. 수시로 수분 섭취하기!
여름에는 갈증을 피하려고 텀블러를 챙긴다면
겨울에는 건조함을 피하려고 텀블러를 가지고 다녀요.
가방에 짐이 많은 날엔 조금 무겁기도 하지만 잊지 않고
물을 마실 수 있어서 텀블러 사용이 물 마시는 습관을 기르기엔 안성맞춤이랍니다^_^
특히 겨울에는 보일러나 히터때문에
실내가 매우 건조하기 때문에 수시로 물을 마셔주세요.
충분한 수분 섭취를 기본으로 앞서 말한 방법을 잘 지킨다면
건조한 거울에도 촉촉한 피부를 유지하는 데에 도움이 될 것 같아요.
부지런한 사람만이 피부 건조증도 막을 수 있다!
안 그래도 추운 겨울 피부건조증 때문에 마음 고생하지 마세요! ^0^
글 : 건강나래 김이수 기자
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