#단백질최적의시간 - #아침식사 편에 이어,
단백질 먹기 최적의 시간 - 아침식사 / 모닝루틴 ✅
아침부터 건강하게 ♩ 건강지키미 오늘의모닝입니다 ♪ #치아씨드효능 으로 #완전단백질식품 시리즈를 마치...
© stri_khedonia, 출처 Unsplash삶은 달걀을 매일 매일 먹게되면 비타민속의 엽산, 비타민D, 비타민A를 꾸준히 섭취하여 대부분의 질병에 저항할 수 있는 힘이 길러지며, 면역을 강하게 해준다.
© helloimnik, 출처 Unsplash아침식사 단백질 삶은 달걀 칼로리는 60cal.
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