잇몸염증에 좋은 음식 뭐가 있나요??

<P class=nickArea><A class=bB11_9 href="http://k.daum.net/qna/member/info.html?userid=RdA9-yB69GI0"><FONT color=#4e59e7 size=2 face=돋움>오리주댕이(2000******)</FONT></A> <FONT size=2><FONT face=돋움><SPAN class=bar><FONT color=#d9d9d9>|</FONT></SPAN><SPAN class=bG11><FONT color=#666666>2009-12-15 15:49</FONT></SPAN></FONT></FONT> </P> <DIV class=infoArea> <P class=noTime></P><SPAN class=bBl11><FONT size=2 face=돋움>답변</FONT></SPAN> <STRONG class="bR11_8 new"><FONT color=#f65d70 size=2 face=돋움>17</FONT></STRONG> <SPAN class=bar><FONT color=#d9d9d9 size=2 face=돋움>|</FONT></SPAN> <SPAN class=bBl11><FONT size=2 face=돋움>조회</FONT></SPAN> <SPAN id=viewCount class=bG11><FONT color=#666666 size=2 face=돋움>25188</FONT></SPAN> </DIV> <DD class=rContent> <TABLE id=clix_qcontent class=qnaContentTab border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0> <TBODY> <TR> <TD class=tx-content-container> <P> 요즘 제 여자친구가 잇몸염증때문에 고생이 심해서</P> <P>이렇게 여러분들에게 질문 드립니다 ㅠㅠ</P> <P>여자친구 있다고 자랑하냐 뭐 이렇게 재수없다고 생각하실 수도 있지만</P> <P>너그럽게 잇몸염증에 관한 좋은 정보 좀 주셨으면 좋겠습니다. </P> <P><BR>자세하게 설명을 드려보면...</P> <P>제 여자친구는 좀 피곤하고 스트레스받고 그러면</P> <P>잇몸염증이 잘 생기거든요. </P> <P>근데 얼마전에 취업을 해서 일을 다니기 시작하면서부터</P> <P>일도 많아서 바쁘고 업무 때문에 여기저기 신경을 많이 써서</P> <P>그런지 요즘 잇몸염증이 상당히 오래가고 있습니다. </P> <P>그래서 제가 여자친구 몰래 조촐한 선물을 해주려구요.</P> <P>취업했다고 따로 선물 사준것도 없고 그래서요. </P> <P>약은 여자친구가 따로 챙겨먹는게 있다고 하니</P> <P>잇몸염증 예방에 도움이 되는 먹을 거 사주려고 하는데 괜찮겠죠? </P> <P>머 딱히 생각나는 다른건 없어서요. </P> <P>그렇다면 잇몸염증 예방이나 치료에 좋은 음식은 뭐가 있나요?</P> <P>이 음식이 왜 좋은지도 알려주시면 감사하겠습니다. </P> <P>여자친구한테 주면서 조목조목 설명도 해주려구요. ^ <IMG alt="" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonerror=xxjavascript:[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonErrorLoadingImage(this) src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fviral.bridgelab.co.kr%2F_trace%2Ft2.pb%3Fv%3D243714%26p%3DMjtglgDOYgj%2FU40Zz5z7gUinpP%2Fjhp6utZOyJOmZd98g%2FZueNqTFLYrMeNSF2kLFpyPDMtlXIIq416C%2FK5EWgXTEtZMtY9HgpGYCHJyfOp6AOr5PpZ97dhzEL1avDvQd3ozBl4A3tmIsmQ99nx9FG0axfw%3D%3D%26ex%3D23">^</P> <P>마지막으로 추천해주실만한 좋은 선물 있으시다면 그것도 해주세요. </P> <P>제가 너무 많은 부탁을 드리는건가 ㅎ</P> <P>아무튼 답변 기다리고 있겠습니다. </P></TD></TR></TBODY></TABLE></DD> <DIV style="Z-INDEX: 210; POSITION: relative" id=answer_3za7W class=clearfix> <DL style="Z-INDEX: 1000" class="qnaReadA choiceQN clearfix"> <DIV class=medalQN></DIV> <DIV class=userImg><A href="http://k.daum.net/qna/member/info.html?userid=WkIGG9Fpzyo0"> <IMG alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/1179351E4B1DBC3D21" width=43 height=43></A> </DIV> <DIV class=nickArea><STRONG class="bG14_2 "><A class=bB14_9 href="http://k.daum.net/qna/member/info.html?userid=WkIGG9Fpzyo0"><FONT color=#4e59e7 size=3 face=돋움>매일지식(sell****)</FONT></A><FONT color=#999999 size=3 face=돋움> 님의 답변 </FONT></STRONG> <P class=bG11_2><A href="http://k.daum.net/qna/ask.html?askTo=WkIGG9Fpzyo0"><FONT color=#999999 size=3 face=돋움> <IMG alt="1:1 질문하기" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fimgsrc.search.daum-img.net%2Fknowledge4%2F2009%2Fqa%2Fbtn_question.gif" width=76 height=19></FONT></A> 2009-12-15 16:07 </P></DIV> <DIV class=infoArea><A class="scrap bG11" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick=xxjavascript:blur(); href="xxjavascript:toggleLay('reScrap_3za7W}','reScrap_3za7W}');"><FONT color=#666666 size=2 face=돋움>스크랩</FONT></A> <STRONG class=bR11_8><FONT color=#f65d70 size=2 face=돋움>24</FONT></STRONG> </DIV> <DIV class=infoArea> <UL style="DISPLAY: none" class=reScrap [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseover="$('reScrap_3za7W}').show();" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseout="$('reScrap_3za7W}').hide();"></UL></DIV> <P><SPAN class=bar><FONT color=#d9d9d9 size=2 face=돋움>|</FONT></SPAN> <SPAN class=bG11><FONT color=#666666 size=2 face=돋움>추천</FONT></SPAN> <STRONG class=bR11_8><FONT color=#f65d70 size=2 face=돋움>16</FONT></STRONG> </P> <DT style="POSITION: relative" class=titArea> <DIV style="DISPLAY: none" id=userInfoBox_3za7W></DIV></DT> <DT style="POSITION: relative" class=titArea> <DIV class=clr_ns></DIV></DT> <DD class=qMsg><STRONG class="bBl11 fl">질문자 한마디</STRONG> <SPAN class="starBg fl"><SPAN class="star star5"></SPAN></SPAN><SPAN class="fl bG11_2 msg">정말 정말 감사합니다. 많은 도움이 되었어요.</SPAN> <BR class=clr_ns></DD> <DD class=rContent> <TABLE id=clix_acontent_3za7W class=qnaContentTab border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0> <TBODY> <TR> <TD class=tx-content-container> <P style="TEXT-ALIGN: center">질문자님 여자친구분은 참 행복하시겠네요. </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">멋진 남자친구분을 두셔서 ㅎㅎ</P> <P style="TEXT-ALIGN: center">부럽네요~ ^^</P> <P style="TEXT-ALIGN: center">여자친구분 잇몸염증이 심하셔서 걱정이 많으시겠어요.</P> <P style="TEXT-ALIGN: center">그래도 질문자님이 그렇게 챙겨주시니 금새 좋아지실 것 같네요</P> <P style="TEXT-ALIGN: center">제 생각에는 먹을거 사주시는 거 괜찮을 것 같습니다. </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">약은 따로 드신다니 머 따로 해줄게 있으려나 싶기도 하구요. </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" class=tx-daum-image alt="" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonerror=xxjavascript:[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonErrorLoadingImage(this) src="https://t1.daumcdn.net/cfile/1148BB154B2735B074" width=400 actualwidth="400"></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">잇몸염증에 좋은 음식으로는 먼저 비타민 C가 풍부한 과일이 있겠네요. </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">대표적으로 귤과 딸기 정도가 되겠구요. </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">비타민C는 잇몸의 출혈을 줄여주고 튼튼하게 해줘서 잇몸염증에 좋습니다. </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">그리고 귤에 대한 정보를 조금 더 드리면</P> <P style="TEXT-ALIGN: center">좋은 귤을 고르기 위해서는 비교적 껍질이 얇고 단단한 것이 좋고 </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">과즙이 많이 함유된 크기에 비해 무거운 것이 좋습니다. </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">보관은 상온이나 냉장고에 해두시고 </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">겹쳐놓으면 상하기 쉬우므로 통풍이 잘 되도록 저장하시구요. </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">다음은 도토리 묵인데요.</P> <P style="TEXT-ALIGN: center">도토리묵은 오래된 위장염,피로,숙취에 널리 쓰이기도 하는데</P> <P style="TEXT-ALIGN: center">잇몸질환인 후두염, 잇몸염증등의 예방에도 탁월하답니다.</P> <P style="TEXT-ALIGN: center">세번째는, 가지인데 가지의 꼭지에는 진통작용과 지혈 작용이 있어 </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">잇몸에 통증이 있을때 좋은 재료입니다.  </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">이 가지꼭지를 햇빛에 잘 말려 가지꼭지 1개당 물 1컵을 넣고 끓여 물이 반정도 줄은후,  </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">소금을 넣어 양치를 하면 잇몸염증과 통증이 완화됩니다.</P> <P style="TEXT-ALIGN: center">아니면 오븐이나 불에 구워 이를 빻아서 </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">잇몸염증이 있는 부위에 문질러도 비슷한 효과를 보실 수 있습니다. </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" class=tx-daum-image alt="" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonerror=xxjavascript:[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonErrorLoadingImage(this) src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2048BB154B2735B073" width=400 actualwidth="400"></P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><BR>추가해서 여자친구분 취업하셨다고 하는데 잇몸염증 심하시다면 </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">회사에서 사용할 괜찮은 칫솔 사주시는 것도 좋으실 듯 하네요. </P> <P style="TEXT-ALIGN: center">제가 사용하고 있는 덴터시스템이란 제품인데</P> <P style="TEXT-ALIGN: center">칫솔모가 부드러워서 잇몸 약하거나 잇몸염증 있으신 분에게</P> <P style="TEXT-ALIGN: center">적합할 듯 하네요.</P> <P style="TEXT-ALIGN: center">그리고 치간칫솔이랑 덴탈워셔도 셋트로 구매하셔서 회사에서 두고 쓰라고 하세요.</P> <P style="TEXT-ALIGN: center">치간칫솔이 처음엔 쓰기 어색해도 쓰다보면 더 개운해지고</P> <P style="TEXT-ALIGN: center">치석이 생기는 것도 억제해줘서 잇몸염증에도 좋으니까요 ㅎㅎ </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"><BR>그럼 멋진 선물과 이벤트까지 준비하셔서 따뜻한 연말 여자친구분과 보내시길 빌께요.</P> <P style="TEXT-ALIGN: center">화이팅!! </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P> <P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></TD></TR></TBODY></TABLE> <DD style="DISPLAY: none" id=addinfo_inform_3za2T_3za7W class=nkAtFile> <DIV> <UL id=addinfo_dl_3za2T_3za7W></UL></DIV> <P class="nkFileTxt bG11">Daum 지식 회원이 직접 제공하신 파일입니다. 저작권과 법적책임은 저작권자에게 있습니다.</P></DD> <DD id=nkSource_3za7W class="nkSource bG11_2">내용출처 : 본인작성<BR></DD> <DD class=recoArea><A id=rec_upcnt_3za7W class="newSectionRecommend recoBtn" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonfocus=xxjavascript:blur(); [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseover="sLay('recoHelpBox_3za7W');" title=Good [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseout="hLay('recoHelpBox_3za7W');" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick="xxjavascript:recommend('A','3za2T','3za7W','rec_upcnt_3za7W', false, 1);return false;" href="http://k.daum.net/qna/view.html?category_id=QIC&qid=3za2T&q=%C0%D5%B8%F6%BF%B0%C1%F5+%C1%C1%C0%BA+%C0%BD%BD%C4&srchid=NKS3za2T#recommend">16</A> <DIV style="DISPLAY: none" id=recoHelpBox_3za7W class=helpBox>도움이 되셨다면 꾸욱<BR><STRONG class=bB12_9><FONT color=#4e59e7>추천</FONT></STRONG>해주세요! </DIV></DD> <DD class=replyTit><STRONG class="reIcon strong"><A class=u [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonfocus=xxjavascript:blur(); [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick="xxjavascript:$('comment_3za2T_3za7W_form').toggle(); return false;" href="http://k.daum.net/qna/view.html?category_id=QIC&qid=3za2T&q=%C0%D5%B8%F6%BF%B0%C1%F5+%C1%C1%C0%BA+%C0%BD%BD%C4&srchid=NKS3za2T#"><U>의견쓰기</U></A></STRONG> <A class=bell [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick=xxjavascript:blur(); href='xxjavascript:complain(COMPLAINT_TYPE.Answer,"3za7W")'>신고</A> <DD class=replyArea> <DIV style="DISPLAY: none" id=comment_3za2T_3za7W_form class="replyForm clearfix"> <DIV><TEXTAREA id=comment_3za2T_3za7W_form_textarea class=bG11_2 [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonfocus="if(this.value=='추가 질문, 다른 의견, 칭찬을 하시려면 이 곳을 이용해주세요.') this.value=''; this.style.color='#333';" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonkeyup="updateChar(this, 'comment.length_3za7W', 600);" rows=3>추가 질문, 다른 의견, 칭찬을 하시려면 이 곳을 이용해주세요.</TEXTAREA> <INPUT id=button_3za7W class=typeBtn [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick="goCommentSubmit('comment_3za2T_3za7W_form_textarea', '3za7W', '', '추가 질문, 다른 의견, 칭찬을 하시려면 이 곳을 이용해주세요.', 'button_3za7W'); return false;" value=등록 type=button> </DIV> <P class=fs_11>현재 <FONT color=#4e5ae4>0</FONT>/600 bytes (최대 한글 300자, 영문 600자)</P> <DIV class=line></DIV></DIV> <UL id=comment_3za2T_3za7W_contour class="replyList clearfix"> <LI class=first> <DIV class=nick><A class=bB11_9 href="http://k.daum.net/qna/member/info.html?userid=sV.94DrYnfE0"><FONT color=#4e59e7 size=2 face=돋움>나란누님</FONT></A> </DIV> <DIV id=comment_3za2T_3za7W_2186765 class=txt>저 역시 스트레스 좀 받으면 잇몸질환 때문에 고생을 하고는 합니다. 민간요법도 좋지만 병원을 찾는 게 가장 좋은 길이고, 더불어 약을 복용하는 걸 권합니다. <A [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick="xxjavascript:renderCommentReplyForm('3za7W', '2186765', '09AsP00000000000000000000');return false;" href="http://k.daum.net/qna/view.html?category_id=QIC&qid=3za2T&q=%C0%D5%B8%F6%BF%B0%C1%F5+%C1%C1%C0%BA+%C0%BD%BD%C4&srchid=NKS3za2T#showCommentReply"> <IMG alt=답글 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fimgsrc.search.daum-img.net%2Fknowledge4%2F2008_new%2Fcommon%2Farrow02.gif" width=13 height=13></A> </DIV> <DIV class=date>08:29</DIV></LI> <LI style="DISPLAY: none" id=comment_3za2T_3za7W_2186765_09AsP00000000000000000000_form class="reCmtForm clearfix"></LI> <LI> <DIV class=nick><A class=bB11_9 href="http://k.daum.net/qna/member/info.html?userid=7fYgIymwgUU0"><FONT color=#4e59e7 size=2 face=돋움>sambo님</FONT></A> </DIV> <DIV id=comment_3za2T_3za7W_2144805 class=txt>치주 질환은 치과의사의 처방 받아서 약 드시고 , 치솔로 잇발 잘 닦으시면 낫습니다. - 치주염인 경우 치료를 받아야 합니다. <A [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick="xxjavascript:renderCommentReplyForm('3za7W', '2144805', '08zxd00000000000000000000');return false;" href="http://k.daum.net/qna/view.html?category_id=QIC&qid=3za2T&q=%C0%D5%B8%F6%BF%B0%C1%F5+%C1%C1%C0%BA+%C0%BD%BD%C4&srchid=NKS3za2T#showCommentReply"> <IMG alt=답글 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fimgsrc.search.daum-img.net%2Fknowledge4%2F2008_new%2Fcommon%2Farrow02.gif" width=13 height=13></A> </DIV></LI></UL></DD></DL></DIV>