이번달 주제는 [바카아사나 정복하기]입니다🧘♀️
다른거 다 필요없이! 이번에는 암발란스의 기본 중에 기본인 ‘바카아사나’만을 집중공략해보려합니다!
90분동안 기초부터 응용,변형까지 골고루 섞어 차근차근 접근할 예정이라 초보자-숙련자까지 다 함께 하실 수 있는 알찬 수련이 되실거라 장담합니다!👊🏻
바카아사나 하나만 잘 잡아놓아주면 다른 여러 암발란스에 힘을 적용시키기가 훨씬 수월해지실거에요!
아사나의 모양만 달라질뿐 암발란스의 토대가 되어주는 힘은 바카아사나와 비슷하고 결국 그 힘에서 연결이 되어지기 때문이에요~
이번 수련을 통해 베이스가 되는 힘을 잘 잡아놓으시고 다양한 암발란스의 가지를 뻗어나가보세요😉
▪️날짜 - 2월 19일 일요일
▪️시간 - 오전 10:30 ~ 12:00 (90분+@)
▪️비용 - 1회 회원 20000원
비회원 30000원
신청 후 입금순 마감(프로필하단 오픈톡으로 신청)
수업 전날부터 환불 불가
🤑 입금계좌 우리은행1005-302-031237 (이진희)
- 3명 이상시 수업이 오픈됩니다 (정원12명)
- 남녀 누구나 참여가능합니다
- 도전적인 수련을 원하시는 분
문의는 요가휴 오픈톡으로 주세요
https://open.kakao.com/o/sRVK2O7d
3662-6477(수업중 전화를 못받을 수 있습니다)