지(止)와 관(觀),
이 두 가지 법을 많이 닦으면
각가지 계층을 환히 알고
10악업을 떠나 4선정에 머물며
자비희사
4무량심의 마음을 완전히 갖춘 후
공무변처 ․ 식무변처 ․
무소유처 ․ 비상비비상처에 차례로 머물러
세 가지 결박을 끊어
수다원을 얻고,
세 가지 결박이 다하고
탐욕 ․ 성냄 ․ 어리석음이 엷어져
사다함(=일래과)을 얻고,
욕계의 다섯 가지 결박을 끊어
아나함(=불환과)을 얻고,
더 나아가 갖가지 신통 경계 즉,
하늘의 눈[天眼] ․ 하늘의 귀[天耳] ․
남의 마음을 아는 지혜[他心智] ․
전생 일을 아는 지혜[宿命智] ․
나고 죽음을 아는 지혜[生死智] ․
번뇌가 다한 지혜[漏盡智]를 모두 얻느니라.
그러므로 수행자여,
이 두 가지 법을 많이 닦아 익혀야 하느니라.
그것을 많이 닦아 익히면
갖가지 계층을 알고 마침내 번뇌를 다하게 된다.
[출처] 아함경-교설방법

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