수능도시락메뉴 수능도시락 반찬 아이가 좋아하는 걸로

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3a" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c2700843290="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:38">수능 도시락, 아이가 좋아하는 메뉴로 특별하게 준비해 보세요!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:88">수능 당일, 아이의 건강과 집중력을 위해 든든한 도시락을 준비하는 건 어떨까요? 아이가 좋아하는 메뉴로 정성껏 준비한 도시락은 아이에게 큰 힘이 될 거예요.</p><p data-sourcepos="5:1-5:19"><strong>수능 도시락 메뉴 고르는 팁</strong></p><ul data-sourcepos="7:1-11:0"> <li data-sourcepos="7:1-7:60"><strong>소화가 잘 되는 음식:</strong> 긴장된 상태에서도 속 편하게 먹을 수 있는 죽, 국, 볶음밥 등이 좋아요.</li> <li data-sourcepos="8:1-8:53"><strong>단백질이 풍부한 음식:</strong> 계란찜, 닭가슴살, 두부 등은 에너지를 충분히 공급해 줍니다.</li> <li data-sourcepos="9:1-9:51"><strong>비타민과 무기질이 풍부한 음식:</strong> 과일, 채소는 집중력을 높이는 데 도움이 됩니다.</li> <li data-sourcepos="10:1-11:0"><strong>아이가 좋아하는 음식:</strong> 아이가 평소 즐겨 먹는 음식을 중심으로 메뉴를 구성하면 더욱 좋겠죠?</li> </ul><p data-sourcepos="12:1-12:16"><strong>수능 도시락 반찬 추천</strong></p><ul data-sourcepos="14:1-19:0"> <li data-sourcepos="14:1-14:31"><strong>국 종류:</strong> 소고기 무국, 된장국, 콩나물국 등</li> <li data-sourcepos="15:1-15:35"><strong>볶음 종류:</strong> 멸치볶음, 볶음김치, 소시지 야채볶음 등</li> <li data-sourcepos="16:1-16:30"><strong>조림 종류:</strong> 두부조림, 감자조림, 계란찜 등</li> <li data-sourcepos="17:1-17:34"><strong>무침 종류:</strong> 콩나물무침, 시금치나물, 도라지무침 등</li> <li data-sourcepos="18:1-19:0"><strong>기타:</strong> 김밥, 주먹밥, 샌드위치 등</li> </ul><p data-sourcepos="20:1-20:16"><strong>수능 도시락 메뉴 예시</strong></p><ul data-sourcepos="22:1-25:0"> <li data-sourcepos="22:1-22:38"><strong>메뉴 1:</strong> 잡곡밥, 소고기 무국, 계란찜, 멸치볶음, 사과</li> <li data-sourcepos="23:1-23:41"><strong>메뉴 2:</strong> 볶음밥, 콩나물국, 닭가슴살 채소볶음, 김치, 바나나</li> <li data-sourcepos="24:1-25:0"><strong>메뉴 3:</strong> 김밥, 우유, 귤, 요구르트</li> </ul><p data-sourcepos="26:1-26:21"><strong>수능 도시락에 넣으면 좋은 음식</strong></p><ul data-sourcepos="28:1-31:0"> <li data-sourcepos="28:1-28:34"><strong>견과류:</strong> 아몬드, 호두 등은 두뇌 건강에 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="29:1-29:40"><strong>요거트:</strong> 장 건강에 도움을 주고, 스트레스 해소에도 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="30:1-31:0"><strong>과일:</strong> 사과, 바나나, 귤 등은 비타민과 수분을 공급해 줍니다.</li> </ul><p data-sourcepos="32:1-32:26"><strong>수능 도시락에 넣지 않는 것이 좋은 음식</strong></p><ul data-sourcepos="34:1-37:0"> <li data-sourcepos="34:1-34:42"><strong>기름진 음식:</strong> 소화가 잘 되지 않고 속이 더부룩해질 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="35:1-35:38"><strong>매운 음식:</strong> 속이 쓰릴 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="36:1-37:0"><strong>찬 음식:</strong> 따뜻한 음식을 준비하는 것이 좋습니다.</li> </ul><p data-sourcepos="38:1-38:27"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c3235235147="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3235235147="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3235235147="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c3235235147="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c579620128="" 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용기:</strong> 보온 도시락을 사용하면 따뜻한 음식을 유지할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="45:1-45:48"><strong>위생:</strong> 음식을 깨끗하게 준비하고, 도시락 용기를 꼼꼼하게 씻어서 사용하세요.</li> <li data-sourcepos="46:1-47:0"><strong>메모:</strong> 도시락에 아이를 응원하는 메시지를 적어주면 더욱 힘이 될 거예요.</li> </ul><p data-sourcepos="48:1-48:7"><strong>마무리</strong></p><p data-sourcepos="50:1-50:69">아이가 좋아하는 음식으로 정성껏 준비한 도시락은 아이에게 큰 힘이 될 것입니다. 맛있게 먹고, 시험 잘 보기를 응원합니다!</p><p data-sourcepos="52:1-52:28"><strong>더 궁금한 점이 있다면 언제든지 물어보세요!</strong></p><p data-sourcepos="54:1-54:34"><strong>#수능도시락 #수능 #도시락메뉴 #아이간식 #수험생식단</strong></p><p data-sourcepos="56:1-56:56"><strong>[참고]</strong> 위에 제시된 메뉴는 예시이며, 아이의 취향과 건강 상태에 맞게 조절하여 준비해주세요.</p></div> "><div data-ke-class="article"><style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; 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긴장된 상태에서도 속 편하게 먹을 수 있는 죽, 국, 볶음밥 등이 좋아요.</li> <li data-sourcepos="8:1-8:53"><strong>단백질이 풍부한 음식:</strong> 계란찜, 닭가슴살, 두부 등은 에너지를 충분히 공급해 줍니다.</li> <li data-sourcepos="9:1-9:51"><strong>비타민과 무기질이 풍부한 음식:</strong> 과일, 채소는 집중력을 높이는 데 도움이 됩니다.</li> <li data-sourcepos="10:1-11:0"><strong>아이가 좋아하는 음식:</strong> 아이가 평소 즐겨 먹는 음식을 중심으로 메뉴를 구성하면 더욱 좋겠죠?</li> </ul><p data-sourcepos="12:1-12:16"><strong>수능 도시락 반찬 추천</strong></p><ul data-sourcepos="14:1-19:0"> <li data-sourcepos="14:1-14:31"><strong>국 종류:</strong> 소고기 무국, 된장국, 콩나물국 등</li> <li data-sourcepos="15:1-15:35"><strong>볶음 종류:</strong> 멸치볶음, 볶음김치, 소시지 야채볶음 등</li> <li data-sourcepos="16:1-16:30"><strong>조림 종류:</strong> 두부조림, 감자조림, 계란찜 등</li> <li data-sourcepos="17:1-17:34"><strong>무침 종류:</strong> 콩나물무침, 시금치나물, 도라지무침 등</li> <li data-sourcepos="18:1-19:0"><strong>기타:</strong> 김밥, 주먹밥, 샌드위치 등</li> </ul><p data-sourcepos="20:1-20:16"><strong>수능 도시락 메뉴 예시</strong></p><ul data-sourcepos="22:1-25:0"> <li data-sourcepos="22:1-22:38"><strong>메뉴 1:</strong> 잡곡밥, 소고기 무국, 계란찜, 멸치볶음, 사과</li> <li data-sourcepos="23:1-23:41"><strong>메뉴 2:</strong> 볶음밥, 콩나물국, 닭가슴살 채소볶음, 김치, 바나나</li> <li data-sourcepos="24:1-25:0"><strong>메뉴 3:</strong> 김밥, 우유, 귤, 요구르트</li> </ul><p data-sourcepos="26:1-26:21"><strong>수능 도시락에 넣으면 좋은 음식</strong></p><ul data-sourcepos="28:1-31:0"> <li data-sourcepos="28:1-28:34"><strong>견과류:</strong> 아몬드, 호두 등은 두뇌 건강에 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="29:1-29:40"><strong>요거트:</strong> 장 건강에 도움을 주고, 스트레스 해소에도 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="30:1-31:0"><strong>과일:</strong> 사과, 바나나, 귤 등은 비타민과 수분을 공급해 줍니다.</li> </ul><p data-sourcepos="32:1-32:26"><strong>수능 도시락에 넣지 않는 것이 좋은 음식</strong></p><ul data-sourcepos="34:1-37:0"> <li data-sourcepos="34:1-34:42"><strong>기름진 음식:</strong> 소화가 잘 되지 않고 속이 더부룩해질 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="35:1-35:38"><strong>매운 음식:</strong> 속이 쓰릴 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="36:1-37:0"><strong>찬 음식:</strong> 따뜻한 음식을 준비하는 것이 좋습니다.</li> </ul><p data-sourcepos="38:1-38:27"><span><div 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data-sourcepos="45:1-45:48"><strong>위생:</strong> 음식을 깨끗하게 준비하고, 도시락 용기를 꼼꼼하게 씻어서 사용하세요.</li> <li data-sourcepos="46:1-47:0"><strong>메모:</strong> 도시락에 아이를 응원하는 메시지를 적어주면 더욱 힘이 될 거예요.</li> </ul><p data-sourcepos="48:1-48:7"><strong>마무리</strong></p><p data-sourcepos="50:1-50:69">아이가 좋아하는 음식으로 정성껏 준비한 도시락은 아이에게 큰 힘이 될 것입니다. 맛있게 먹고, 시험 잘 보기를 응원합니다!</p><p data-sourcepos="52:1-52:28"><strong>더 궁금한 점이 있다면 언제든지 물어보세요!</strong></p><p data-sourcepos="54:1-54:34"><strong>#수능도시락 #수능 #도시락메뉴 #아이간식 #수험생식단</strong></p><p data-sourcepos="56:1-56:56"><strong>[참고]</strong> 위에 제시된 메뉴는 예시이며, 아이의 취향과 건강 상태에 맞게 조절하여 준비해주세요.</p></div> </div></div>