깔창 넣는 사람 귀가 후 이 물 로 발 씻으세요 기사

[태양에너지]

깔창 넣는 사람, 귀가 후 ‘이 물’로 발 씻으세요 기사

다리가 길어 보이고, 신체 비율이 좋아진다는 이유로 깔창, 하이힐을 착용하는 사람이 많다. 발 건강에는 어떨까?

굽이 높은 하이힐이나 키높이 깔창을 신으면 걸음 보폭이 줄고, 발 앞부분에 가해지는 압력이 커진다. 발 높이가 높아지면 앞부분에 압력이 가해져 다리 근육이 수축되고, 걸을 때 사용되는 근육의 균형이 어긋난다. 2.5cm, 5cm 깔창을 신은 사람은 그렇지 않은 사람보다 발 앞부분에 가해지는 압력이 각각 1.44%, 5.18% 더 늘었다는 부산가톨릭대 연구 결과가 있다. 체중과 압력이 앞으로 쏠리면 무릎 근육에 무리가 가 관절염이 생기거나 발가락에 통증을 겪을 수 있다.

https://n.news.naver.com/mnews/article/346/0000058459?sid=103 

깔창 넣는 사람, 귀가 후 ‘이 물’로 발 씻으세요

[태양에너지]