요즘 스트레스도 많이 받고, 일하는 자세도 별로 좋지를 않았는지...
잠자고 일어난후에 왼쪽 등쪽에 세로로 무지막지한 통증이 왔습니다.
담결림이 보통 체내 순환이 제대로 안되어서 노폐물이 쌓이면
발생하는 증상으로 알고 있습니다.
몸의 다른 부위라면,
주무르거나.. 스트레칭을 하거나, 어떻게 해서든 그 부위의 근육을
운동시켜서 풀어낼 수라도 있지만...
등 뒤에어깨쭉지 밑으로 세로로 발생한 담결림은 정말 어찌할 수가 없더군요.
최악의 담결림이라고 할수 있습니다.
주변사람에게 부탁을 해서 등맛사지도 시켜보고, 뜨거운 팩으로 찜질도
해봤지만.. 정말 잠시동안만 괜찮을 뿐... 소용이 없더군요.
혹시나해서
미니 재퍼를 의자에 위치해놓은후 등에 기대어 약 1시간 정도를
작동시켜보았습니다.
조금 좋아지는 듯해서, 다시 1시간 정도를 등에 대었습니다.
하지만, 제게는 다른 것에 비해서 조금 더 효과가 있었을 뿐이더군요.
마지막으로 RCZ를 쿠션을 이용해서 의자에 거치해놓은후
통증부위의 등에 기대어 살살 문지르기를 반복했습니다.
약 30분 정도를 했는데, 이게 상당히 효과가 좋게 느껴졌습니다.
점심 식사후 다시 책상에 앉아서 1시간을 더 했습니다.
그리고, 움직여 보았는데.. 거의 말끔하게 불편한 느낌과 통증이 없어졌습니다.
저녁에 잠자리 들기전에 다시 1시간 정도를 RCZ로 치유를 했는데요
다음날부터는 멀쩡하게 돌아다닐 수가 있게되더군요.
RCZ는 사용하면 할 수록 대단한 기기라는 생각이 듭니다.
담결림으로 고통을 느끼시는 분이시라면, RCZ를 사용해 보실 것을 권해드립니다.
첫댓글 본인은 일상생활이 힘들게 부대끼지만 병원을 가기엔 소소한(?) 가봐야 시원한 해결책도 없이 시간과 돈만 드는 이런 데엔 우리 힐링
툴이 참으로 약손이고 효자입니다~~나도 혼자 들고 문지러기도 힘이들어서 그냥 대고만 있어도 효과가 있네요~~
유용한 팁 공유해주셔서 고맙습니다~~~
아는 만큼, 믿는 만큼 혜택을 보느것이 힐링툴이죠.
쓰다보면 언제 좋아졌는지 모른다는,,,^^ 무시로 늘 쓰다보니 드라마틱한 효과는 모르고 사는데 이게 좋은거죠?^^
써니님은 이제 힐링툴의 일상화가 되셨군요.
RCZ를 고정해 놓고 아픈 부위를 움직여서 치료하신건가요?
여기저기 나타나는 몸의 불편한 신호에 RCZ는 무조건 도움됩니다~
혼자서 하려니까, RCZ를 고정시킨 상태에서 몸을 살살 움직인거죠. 제일 좋은 방법은 업드린 상태에서 다른 사람이 RCZ를 등위에서 살살 문지러 주는 방법이죠. 혼자 하려니, 저렇게 힘들게 했습니다.
@힐링이 있는 음악 몸의 병증에 따라 지혜로운 RCZ를 활용하여 효과를 보신거네요
체험글 감사합니다.
제부가 담이 와서 rcz로 문지르라고 말해주고 문질렀는데 움직임이 좀 좋아지는 것 같았어요 ㅎ
빠르게 치유가 되는것 같아요.
저 담결림.. 한번은 풀어줘야 겠다생각했는데 조흔 정보 감사합니다~
꼭 해보세요.
좋은 힐링팁이네요.. 언제나 아이디어가 넘칩니다.^^
감사합니다
담걸림은 1주일도 넘게 고생하는 경우가 대부분인데 하룻만에 좋아지셨다니 다행입니다.
예전에 담걸려서 열흘정도 심하게 고생한 기억이 납니다.
유익한 후기 글 나눔과 제게 주신 선물에 대한 작은 보답으로 이번 발표한 10차까지 힐링카드중에서 필요한 3개를 선물로 드리고 싶습니다. 언제든지 나중에라도 공구신청시 배송요청란에 닉네임과 함께 적어주세요.
가끔 담이 걸리면, 심할경우 예전에는 약먹으면서도 4일 이상을 고생하고.. 그냥 스트레칭하면서 버티면 1주일은 가더군요. 그런데, 등쪽의 담은 너무 고통스럽더군요. 운전도 제대로 못할 정도로.. 그런데 RCZ의 치유효과에 놀랐습니다.
도구를 만들어 주셔서 감사합니다
정말이지 RCZ는 사랑입니다. 후기글 감사합니다 ♡♡
답글 감사드립니다
와. 근육뭉침에 이렇게 효과가 있다니 놀랍습니다.
메모해 두셨다가 꼭 활용해 보세요...
정말이지 rcz은 사랑입니다는 자하스님 의견에 동감 한표 더 던집니다
후기 감사합니다
RCZ는 사랑 맞습니다...^.^
담에는 rcz가 효과직빵이지요.
체험글 잘 보았습니다.
그 이외에도 효과가 좋은 곳이 많을꺼에요..
담결림에 좋은 효과를 보셨군요~* 유익한 체험 감사합니다.
저도 놀랄 정도로 효과가 있어서 너무 감사했습니다.
황금무궁화님의 글에 항상 감사드립니다. ^.^
등에 담이 오면 정말 불편할 것 같아요. 다행히 RCZ로 해결하셨다니, 도움되는 후기 감사합니다.
등에 담이 오는 것이, 담 오는 것 중에서는 최악인 것 같습니다. 예전같으면, 10 이상 끙끙댔을텐데.. RCZ 덕분에 살아났습니다.
호전 되셨다니 놀랍네요
담결림의 정보나눔 감사합니다.
저도 매일 자기전엔 부러 휴대폰 보면서 안좋은 부위에 1시간 가까이 올려놓고 끌어안고 하루를 마감합니다
안좋은 부분이 더 좋아지길 점점 더 좋아져서 완치되길 바라는 마음으로요^^
RCZ의 새로운 활용법 소개해 주셔서 고맙습니다~
안녕하세요~
힐링이 있는 음악님.
제가 카페가입이 늦어 님이 올려주신 여러 유용한 파동파일을 받아보지 못했는데
매직힐러 출시되면 혹시 재공유
하실 의향이 있으신지 여쭤봅니다.
저도 가끔씩 담이찾아오는데, 좋은정보 쌓고갑니다, 감사드립니다^^