최근같이 스마트폰이나 컴퓨터를 많이 보는 사람들에게 거북목과 일자목은 흔한 증상 중 하나입니다. 조기 발견과 조기치료가 중요한 만큼 근육과 인대의 문제로 발생하는 일자목과 거북목은 가벼운 통증일 때 치료를 시작한다면 목디스크로 진행되는 것을 예방할 수 있어 적극적으로 대처해야 합니다.
▶자고 일어나면 뒷목이 아파요, 일자목?
잘못된 자세나 충격 등으로 경추의 원래 형태인 C자 커브가 망가지면서 목이 뻣뻣하고 어깨가 뻐근하게 되는 통증 증상이 일어나게 됩니다. 이러한 증상이 계속된다면 일자목증후군으로 진행될 수 있어 주의가 필요합니다.
▶자고 일어나면 뒷목이 아파요 원인은?
주된 원인은 자세 불량이다. 오랜 시간 고개를 숙이고 있거나 목을 쭉 빼고 있을 경우 목 뼈가 C자 형태로 변형된다. 흔히 말하는 일자목, 거북목이라고 불리는 증상이 발현되며 심해지면 중증 목디스크로 악화될 가능성이 있습니다.
▶일자목 증상알아봐요!
뒷목 당김, 어깨결림증상 외에 팔의 손목이 저리는 증상도 나타날 수 있습니다. 목의 신경이 어깨와 손목 팔로 연결이 되어 있기 때문입니다. 통증이 지속된다면 몸에서 보내는 신호 받아들이고 어깨 건강을 체크해 보시는 것이 좋습니다.
▶자고 일어나면 뒷목이 아파요 뻐근해요 치료!
양한방협진 진단
정확히 어떤 문제인지는 과학적인 방법을 통해 진단합니다. 장덕한방병원은 양한방 협진 병원으로써 고해상도 초음파, X-ray 등으로 질환의 정확한 원인을 파악합니다.
양한방치료
한방치료로는 침, 약침, 한약을 통해서 목과 어깨의 인대 관절 조직 등에 영양을 공급하고 어혈을 풀어주어 통증을 치료합니다.
정형외과적인 양방치료로는 체외 충격파, 조직재생 주사, 주사치료 도수치료 물리치료 등을 통해 뒷목이 당기고 어깨가 아파요 증상을 치료합니다.
서초, 인천, 노원, 부산, 진주, 대구 전국 6곳에 위치하고 있어서 가까운 지점에서 목, 어깨 치료가 가능한 장덕한방병원입니다. 공휴일과 평일 야간진료, 토요일 진료를 하고 있어 직장인 바쁜 주부, 학생분들도 편리하게 치료를 받으실 수 있습니다.
자고 일어나면 뒷목이 아파요 뻐근해요 일자목, 거북목과 같은 목의 변형은 올바른 자세 유지를 생활화해야 합니다. 핸드폰이나 PC 사용 시 과도하게 고개를 숙이지 않도록 하고, 업무나 학업 틈틈이 목디스크 운동이나 스트레칭을 해주는 것도 도움이 됩니다. 허리를 세우고 목을 뒤쪽으로 젖혀 목 근육을 이완시키는 운동은 예방에 도움 될 뿐 아니라 통증 완화에도 효과적입니다.
장덕한방병원 대표전화
☎ 1800-0075
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