24/01/21 일철하프대회(일요 런 정모)후기.

[흰둥이(전소연)]

📍자봉:전소연,이성희
📍선수: 이태준,최종두,노종남,강종수,정연이,김현성,윤칠성,박용진,박성만,전아미,
📍각자운동:문상익(작은아드님과), 남경선, 조훈성(짝꿍님과), 홍영표
(존칭은 생략했습니다.)

6:45분경 일호공에 도착. 울 클럽 전용(?😹)벤치에 보급품 셋팅대기. 벌써 운동 가방이 놓여있는게 어느분이 벌써 뛰고 계신 것 같았어요. 아마도 문고문님 아닐까…했습니다.

전날 구매,준비한 보급품 두 보따리를 캐리어에 담아 왔어요.

아직 많이 어두운 일호공

새장 속 새는 잠 깼을까…?😸

7시쯤 모두모여서 물도 마시고, 따뜻한 ‘한라봉오미자차’(흰둥이가 집안살림 덜어옴ㅋㅋ. 뜨거운 물은 부회장님이 싸들고 오시고요~) 를 드시기도 하고, 운동준비 합니다.

회장님 주도로 체조해요~

살살 허리도 돌리고요

그 후 선수들 출발시키고~

두 이성희님들과😆날개선배님,흰둥이는 걷습니다.근데 저두 클럽롱패딩 갖고싶어요🤩

슬림한 두분 화이팅!!

평온한 일호공 아침

부회장님 얼굴 안보여주시네요😸

멋진 메타세쿼이아길

언 호수도 낭만적

문고문님 부자 사이에 낀 동률선배

두 이성희들은 스쿼트 삼매경.그걸 보며 흐뭇해 하시는 날개선배님 ㅋㅋ

오늘의 보급품

영표선배님과 조이. 한바퀴 더 남았나요?

전 회장님 홧팅!🔥오늘은 배가 삐져나와보이지 않았네요~😹

맨발 선배님도 긴 다리 쭉쭉!!

오~하루 형 1등이다!🤩

세븐선배님 힘내요! 아픈데두 뛰고 계셨네…😢

2등 현성선배 들옵니다. 이 사진은 왠지 뉴욕 센팍에서 뛰시는 느낌이에요.ㅎㅎ

운동마치고 들어오는 멋진 부자~👏🏼25k뛰신거에요?

누가 3,4등 일까요?

공동3위일까요?

악어선배님 완주 고생하셨습니다.👏🏼

조이씨도 완주 만세🙌🏻

하프 뛰느라 수고 많으셨어요.👏🏼이제 마무리하고 식당가요~

오늘 순위,일철토토.

운동 후 식사는 꿀맛

맛있게 드세요

노마선배님 3등 축하드려요 🍾

세븐선배 부상투혼 완주 축하드려요~👏🏼

아파서 챌린지군산 생각났다던 세븐선배님

김민영맛집 동태탕 좋아요~😋

‘두 이성희’. 날개 선배님께서 후기에 넣으라고 보내주신 사진입니다.😊

📍오늘 완주 선수 총 10명
📍대회결과
1등 정연이
2등:김현성
3등:노종남

어두운 일요일 새벽에 나와서 운동하시는 여러분 모두 멋져요.👏🏼👏🏼👏🏼 뿌듯하게 휴일 보내셨으니 다음주도 홧팅 입니다!🔥
정모자봉 소감은…전날 준비,사진, 후기까지 빡쎄네요 ㅋㅋㅋ 또 한번 많이 배웁니다.😹
그동안 제가 받은 봉사에 다시한번 감사드려요~😻
일철 만세🙌🏻

*세븐선배님~기록 댓글에 써 주시거나 대인씨에게 보내주세요.

[이성희]

초보지만
야무지게 자봉한 소연씨 수고했어요...!!

[흰둥이(전소연)]

울 부회장님~뜨거운물 가져와주셔서 감사해요~함께 산책할때도,재밌는 이야기까지~참 좋았어요~🙏🏼😻자봉 고생 하셨습니다~🙌🏻

[날개(조훈성)]

오늘 자봉으로 수고하신 철녀 이성희,흰둥이 전소연님 이른 새볔부터 고생 많았습니다.
주말 행복한날 함께 하신 선후배님께 감사드려요.아점 때 막걸리 쏘신 문 고문님,지엔티?에서 커피 쏜 악어 최종두님,두루 감사드리고요.
담주 건강한 모습으로 심학산 트레일 런닝때뵐께요.

[흰둥이(전소연)]

날개 선배님 종이컵 한줄 협찬 감사드려요~모자랄뻔 했는데 잘 사용했습니다.🙏🏼
보급소에서 기다리는 시간도 함께 이야기하며 즐겁게 보냈어요.😸

[마린(용진박)]

소연씨가 집안살림에서 덜어 준비하신
일용했던 뜨거운 차~~ 남은건 모두 제가 인수 받았습니다.
담주 자봉에도 맛 보실 수 있도록 준비하겠습니다.
그외
바나나 방울 토마토 등등 준비해 주시어
무한 감사했습니다.

[흰둥이(전소연)]

ㅎㅎ 마린 선배님 운동 고생하셨어요~😸담주 자봉도 화이팅요!🔥

[조이00]

자봉 덕분에 있는힘 없는힘 쥐어짜며 달렸습니당
추운 날씨에 수고 많으셨어요! 와우 하루행님이
1등이라뉘 멘티로서 뿌듯하구만요!
언젠간 하게될 자봉 두근두근...

[흰둥이(전소연)]

조이씨 줘짠거 맞아요?😸ㅎㅎ
열훈 하는거 멋졌어요~👏🏼🤩

[철맨(문상익)]

흰디 !
글 솜씨도 좋으시고 사진도 예술 !
어여 컨디션 회복하셈
수고하셨소.

[흰둥이(전소연)]

문고문님 고맙습니다!😻
부자간 함께훈련 부럽습니다!🤩

[악어(최종두)]

자봉하신 분들 추운날씨에 수고 많으셨고, 열달하신 분들 회복 잘하세요~^^~ 이번 주도 모든 분들 행복하세요~일철~힘!!!

[흰둥이(전소연)]

악어 선배님도 행복한 한주 되세요!🎶

[하루(정연이)]

부회장님,흰둥이 자봉하시느라
고생하셨습니다~🙏
멘토 & 멘티 오손도손 산책도 하시고
넘 보기 좋았어요~😻
뛰는동안 화이팅도 외쳐주셔서
열심히 달렸습니다~~🏃‍♀️

[흰둥이(전소연)]

1등 하루 횽 축하요~👏🏼😻

[無所有 이강석]

자봉의 정석이네요.
일찍 자리잡고 준비운동부터 대회마무리까지.
주자들 빠짐없이 챙겨주시고 사진까지~
꼼꼼한 후기에 정성이 보입니다.
부회장님, 흰둥이님 고생하셨습니다.
완주하신분들 그리고 입상하신 분들 마니 축하드립니다 ^^

[흰둥이(전소연)]

ㅋ 그 정석은 강석선배죠~👍🏼😸

[menbal(박성만)]

토요일 5m풀 수영과 일요 자체대회까지
회장님 운영진 준비하는라 수고하셨습니다
꾸물거리는 날씨에도 장시간 자봉하신
부회장님 소연씨 수고 많으셨습니다
덕분에 올해 하프 최고 기록 획득했습니다

[흰둥이(전소연)]

선배님 감사합니다!😸
올 첫 기록갱신 축하드립니다~👏🏼

[세븐(윤칠성)]

자봉정신이 너무 아름다운거 아니예요?
덕분에 올해대회를 앞두고 테스트 하기 좋았습니다.
아직 붓기는 안올라 오네요.
추운날씨에 부회장님과 함께 너무 수고 많으셨습니다.
덕분에 잘 달렸습니다. (2시간 19분 16초)

[흰둥이(전소연)]

감사해요 T5대장님~ 😸
저 아직 많이 부족한데요…🙏🏼
아픈곳 잘 관리 하시고 회복되어서 마음껏 뛰실 수 있길 바랍니다.🙌🏻

[Eunice 김은파]

그러게요, 아름다운 자봉했네요.
수고 많았어요.
자봉 잘해도, 경기 잘한 만큼 뿌듯하답니다.ㅋ

[흰둥이(전소연)]

감사합니다! 유니스 선배님~올 해도 화이팅요!😸