유성구에서는 청년의 학업과 취업, 대인관계, 직장생활의 어려움 등으로 인해 심리적 어려움을 겪고있는 청년들의 건강한 마음 회복을 위한
멘탈케어 프로그램 을 진행하고자 참여자를 아래와 같이 모집하오니 많은 신청 바랍니다.
〇 모집기간 : 2024년 6월 11일(화) ~ 6월 24일 (월)
* 선정발표 : 2024년 6월 26일(수)개별안내
* 선정기준 : 참여 동기가 프로그램 운영 취지와 적합한 분들을 우선적으로 선발
* 운영기간 : 2024년 7월 4일(목) ~ 8월 8일(목). 매주(목) 오후 7-9시
〇모집대상 : 유성구에서 활동하는 (거주, 재학, 재직) 청년 (만18세~39세) 20명
〇진행장소 : 유성구 궁동 410-9. 4층 (오르빗워크룸)
〇프로그램 세부내용 :
차수 | 주 제 | 내 용 | 소요 시간 | 강 사 |
1 | 오리엔테이션 | - ‘멘탈케어’ 프로그램 커리큘럼 소개 - 강사진 및 참여자 소개 등 | 2 | 메인강사 1 보조강사 2 |
2 | 자아 탐색 | - ‘애니어그램 검사’를 통해 나의 성향과 강점, 취약점 등을 탐색 - 전문 상담사의 해설을 바탕으로 자기 이해 고취 | 2 | 메인강사 1 보조강사 2 |
3 | 생애 가치관 탐색 | - 저널테라피 셀프카운슬링북을 활용한 생애 가치관 탐색 | 2 | 메인강사 1 보조강사 2 |
4 | 조직 속 자아 탐색 | - ‘버크만 검사’를 통해 자신의 욕구와 스트레스 행동 및 대인관계에서의 행동방식 탐색 후 나에게 적용시키기 실습 | 2 | 메인강사 1 보조강사 2 |
5 | 경험 공유 및 회고 | - ‘사이코 드라마’ 형식으로 일상생활속 어려움을 겪었던 경험 등을 공유 - 자아 탐색 과정에서 발견한 나만의 해결방법을 참여자들과 공유 | 2 | 메인강사 1 보조강사 2 |
6 | 나 사용 설명서 작성 | - 이전 회차에서 탐색하고 발견한 것을 바탕으로 ‘나 사용 설명서’ 작성해보기 | 2 | 메인강사 1 보조강사 2 |
*후속 프로그램(온라인 2주 챌린지 등) 추가진행
〇 신청방법 : 모집기간 내에 「참가링크」 접속 후 작성 , 제출
〇 문 의 : (1) 프로그램 일정 및 내용문의 : (042) 822-9451 / 마인드클로버
(2) 기타문의 : (042)611-6014 / 유성구 미래전략과