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많은분들이 한번 더 부상예방이라는 주제에 대해 생각해보시면 좋을거 같아 다시 한번 올리게 되었습니다.
U20 월드컵을 통해 축구의 열기가 더욱더 뜨거워졌습니다.
이러한 열기를 발판삼아 우리나라 축구의 깊은 뿌리인 '유소년 축구'가 더욱더 발전하였으면 좋겠습니다.
제가 감히 이렇게 말씀드리기 죄송하지만,
뉴스 및 기사에서도 많이 나오는 u20 국가대표팀의 피지컬 코치님의 체력관리 및 선수들의 회복을 위한 식단, 보충제 고려 등은
모두 그 분이 독일에서 스포츠과학자로서 박사과정까지 하시면서 과학적이고 입증이 된 사실들을 바탕으로
체계적이고, 객관적인 데이터와 주기화를 통해 이루어졌을것으로 생각됩니다.
분명 부상예방을 위해 각 부상 위험 인자들의 평가와 그를 개선하기 위한 운동들 또한 포함되었을 것이라고 생각됩니다.
왜냐하면 모든 선진국들은 이러한 체계적이고 과학적인 트레이닝을 실시하기 때문이죠
전술과 기술훈련은 감독님,코치님께 , 트레이닝은 트레이닝 전문가에게
업무의 구분과 집중은 이러한 효율성을 높일 수 밖에 없습니다.
저는 우리 u20 축구대표팀이 국제무대에서 이렇게 좋은 결과를 가져온것은
감독, 코치님들의 축구 기술 및 전술적인 코칭과 그들의 경험
피지컬 코치님 및 선수 트레이너 선생님들의 과학적, 체계적인 근거기반적인 피지컬, 부상예방 트레이닝
선수들이 흘린 땀과 노력, 그리고 정신력
이 세가지의 요소들이 뭉쳐 큰 시너지 효과를 통해 이런 좋은 결과를 얻지 않았을까 라는 생각이 듭니다.
프리미어리그 우승팀의 공통분모_20181219.pdf
첫댓글 좋은 글이라고 생각되어 다시한번 업로드 하였습니다.
공감합니다!
감사합니다!