중복 추천보양요리 ☆ 마늘 삼겹살말이 고추장조림 ☆

<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/133885134C4F89F792" class="tx-daum-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="568" width="568" />   달력을보니 내일이 벌써 중복이네요 내일 또 닭집에 불나겠죠???   복날의 대표메뉴는 닭이긴하지만 꼭 닭을먹어야하는건아니자나요 <x-IMG src="http://blogimgs.naver.com/nblog/mylog/post/emoticon/5_13.gif">   그래서 준비한 저만의 추천보양식 함께 만들어보시자구요 <x-IMG src="http://blogimgs.naver.com/nblog/mylog/post/emoticon/5_04.gif">       마늘 삼겹살말이 고추장조림 (2인분기준)   삼겹살(샤브샤브용) 12장, 마늘12쪽, 소금후추가루약간, 녹말가루 적당량, 조림양념 - 고추장2큰수르 고추가루1큰술, 간장1큰술, 매실청(또는 설탕)1큰술, 생강즙1큰술, 참기름2작은술, 깨소금2작은술, 후추가루약간, 멸치다시마물 1컵(200ml)   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/143885134C4F89F793" class="tx-daum-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="403" width="403" />   삼겹살을 샤브샤브용으로 판매하는걸 고르세요 일반 삼겹살보다 훨씬얇아요 오늘은 말이를 할거라 이렇게 얇은 샤브샤브용이좋답니다   샤브샤브용 삼겹살에 소금과 후추를 뿌려 밑간해주세요             <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/153885134C4F89F794" class="tx-daum-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="396" width="396" />   삼겹살을 한장씩 도마에 올리고 녹말가루를 고루 뿌린후...               <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/173885134C4F89F895" class="tx-daum-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="550" width="550" />   그위에 마늘을 올리고 돌돌 말아주세요             <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/183885134C4F89F896" class="tx-daum-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="388" width="388" />   마늘을 넣고 말아놓은 삼겹살에 꼬지를 끼워 고정시켜줍니다 <DIV cl-ass=autosourcing-stub></DIV>             <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/193885134C4F89F897" class="tx-daum-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="436" width="436" />   팬을 달군후 말아둔 삼겹살을 고루 노릇하게 구워굽니다             <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/203885134C4F89F898" class="tx-daum-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="455" width="455" />   다른볼에 조림양념재료를 모두넣고 잘 섞어주세요             <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/113885134C4F89F899" class="tx-daum-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="398" width="398" />   냄비에 구운 삼겹살말이를 넣고...               <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/193885134C4F89F89A" class="tx-daum-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="401" width="401" />   조림양념을 부어 끓여줍니다               <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/113885134C4F89F99B" class="tx-daum-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="420" width="420" />   국물이 끓기시작하면 중간불로 줄여 국물이 자작자작해질때까지 끓여줍니다               <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/123885134C4F89F99C" class="tx-daum-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="552" width="552" />   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/133885134C4F89F99D" class="tx-daum-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="552" width="552" />   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/143885134C4F89F99E" class="tx-daum-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="434" width="434" />   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/153885134C4F89F99F" class="tx-daum-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="552" width="552" />   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/193885134C4F89FAA0" class="tx-daum-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="391" width="391" />   꼬지를 들고 한입씩 먹어도 좋고 조린후 반으로 잘라 접시에 담아내도 좋아요~     돼지고기는 성질이 차 여름에 특히 좋고 해독작용과 콜레스테롤 축척을 막아 혈액순화과 피로회복에 도움을 주고 체력을 향상시킨답니다 여기네 매운맛을 내는 마늘이의 성분이 더해지면 비타민과 피로를 풀고 활력을 주는거죠   삼계탕 못지않은 보양요리죠??? <x-IMG src="http://blogimgs.naver.com/nblog/mylog/post/emoticon/5_40.gif">     내일 중복에는 복날 항상먹는 닭요리 대신 그에 못지않은 보양요리 마늘 삼겹살말이 고추장조림을 준비해보시면어떨까요??? <x-IMG src="http://blogimgs.naver.com/nblog/mylog/post/emoticon/1_02.gif">         <EMBED height=80 type=application/x-shockwave-flash width=67 src=http://api.v.daum.net/static/recombox3.swf?nid=8448834 quality="high" bgcolor="#ffffff" AllowHtmlPopupwindow="true" enableHtmlAccess="true" allowNetworking="all" allowScriptAccess="never" invokeURLs="false" autostart="false" allowScriptAccess='sameDomain'>   그냥가지마시고 위에 손가락그림 가볍게 한번씩 눌러주시와요...~~~ 이웃분들 눌러주실꺼죠??? <x-IMG src="http://blogimgs.naver.com/nblog/mylog/post/emoticon/5_26.gif">