첫댓글 생각하신 대로 무리해서 돌아다녀서 그렇습니다. 푹쉬면서 냉찜질과 맛사지를 병행하세요. 타이레놀도 먹어도 좋고요. 한의원에 가셔서 침을 맞아도 도움이 될거에요. 수술 후 초기에는 특별한 일이 없어도 통증이나 불편함이 생겼다가 그냥 없어졌다가 하기도 합니다. 참..열탕이나 한증막에가서 몸을 '지지는' 것도 좋고요.
18일째면 70도넘으셔야 하는데여 글구 온찜은 아직무리구여 아플땐 무조건 냉찜하시구여 인터넷으로 세라밴드 사셔서 제활하세여 인터넷에 사용법두 잇어여 만원정도면 사여
만은걸배우고갑니다
댓글 너무너무 감사드려요,어제 하루 좀 덜 무리했더니 오늘은 확실히 많이 괜찮네요^^아 그리고 18일째면 70도 넘어야되나요? ㅜ 더 노력하겠습니다
많은 정보 얻고 갑니다
정보 고마워요
첫댓글 생각하신 대로 무리해서 돌아다녀서 그렇습니다. 푹쉬면서 냉찜질과 맛사지를 병행하세요. 타이레놀도 먹어도 좋고요. 한의원에 가셔서 침을 맞아도 도움이 될거에요. 수술 후 초기에는 특별한 일이 없어도 통증이나 불편함이 생겼다가 그냥 없어졌다가 하기도 합니다. 참..열탕이나 한증막에가서 몸을 '지지는' 것도 좋고요.
18일째면 70도넘으셔야 하는데여 글구 온찜은 아직무리구여 아플땐 무조건 냉찜하시구여 인터넷으로 세라밴드 사셔서 제활하세여 인터넷에 사용법두 잇어여 만원정도면 사여
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댓글 너무너무 감사드려요,
어제 하루 좀 덜 무리했더니 오늘은 확실히 많이 괜찮네요^^
아 그리고 18일째면 70도 넘어야되나요? ㅜ 더 노력하겠습니다
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