2월2일(금) 로라방 후기

[일구(정진해)]

참석자 : 김용식 정연이 권순태 전아미 김은파 장진영
김난 정진해(8명)

오늘 로라방은 코치님 사정으로 용식형님께서 진행 해 주셨습니다~

웜업을 빡세게~~

본훈련은 에어로바 코어훈련!!!!
아우터(빅링) 15t 1분 2분 3분 4분 5분
요거 육수 많이 나옵니다
땀이 잘 나지 않는다는 장모?철인 께서
이렇게 땀 많이흘린적 처음이시라고^^

오늘도 애써주신 용식형님께 감사드리고
내일 수영장에서 뵙겠습니다
짧은 훈련 후기 였습니다~~~
아이고 다리야

[Eunice 김은파]

마지막 5분 할 땐,
진짜... 복잡 미묘하네요. ㅜㅜ
함께 하니, 어느새 마칠 시간이었습니다.
살짝 아쉬움과 엄청난 배고픔이 몰려왔습니다. ㅋ
다들 수고 많으셨어요.
코칭 잘해주신 용식선배님,
감사합니다. 😊

[철인(김용식)]

일구는 로라방 체질인듯
미소가 떠나질 않아요^^

[(장진영)구름돌이]

용식 선배님 코치 감사드립니다.
땀이 땀이 .. ㄷㄷ

[하루(정연이)]

훈련 마무리에 후기까지
고생하셨어요~~👍😸
귀염뽀짝 헤어밴드 볼 날도
몇번 안남았네요 🐸
남은 기간도 화이팅🔥

[조이00]

용식선배님 훈련 시켜주셔서 감사합니다!!!
금요일 로라방 훈련끝나야 한주가 다 갔구나 싶어요 흐믓~~~~~~~~~