전해질 부족 및 불균형 증상과 검사: 수치
전해질은 신체 기능에 중요한 역할을 하는 미네랄입니다. 체내 수분 균형 유지, 신경 신호 전달, 근육 수축 등 다양한 기능을 수행하는 데 필수적입니다.
전해질 부족 및 불균형 증상
전해질 부족 및 불균형은 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 피로
- 근육 경련
- 두통
- 메스꺼움
- 구토
- 설사
- 변비
- 심장 박동 이상
- 혼란
- 발작
전해질 수치
전해질 수치는 혈액 검사를 통해 확인할 수 있습니다. 일반적으로 측정하는 전해질 수치는 다음과 같습니다.
- 나트륨(Na+): 135-145 mEq/L
- 칼륨(K+): 3.5-5.0 mEq/L
- 염소(Cl-): 98-106 mEq/L
- 중탄산염(HCO3-): 24-28 mEq/L
전해질 불균형 원인
전해질 불균형은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
- 탈수
- 설사
- 구토
- 과도한 발한
- 신장 질환
- 간 질환
- 약물 부작용
전해질 불균형 치료
전해질 불균형 치료는 불균형의 원인과 정도에 따라 다릅니다. 일반적인 치료 방법은 다음과 같습니다.
전해질 불균형 예방
전해질 불균형 예방을 위해 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다.
- 충분한 수분 섭취
- 균형 잡힌 식단
- 과도한 발한 피하기
- 원인 질환 관리
전해질 부족 및 불균형 관련