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제목 : 헉;; 어쩜좋노-_-;; 당황쓰-*
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<식단은 오늘꺼. 운동은 어제꺼>
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1. 식사
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아침 : 밥2/3공기, 참치 몇젓가락, 깎두기, 육개장 건더기만
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점심 : 모밀국수1인분, 밥1/3공기, 단무지4개, 김치 몇젓가락
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저녁 : 삼각김밥1개, 방울토마토 20개정도 먹을 예정
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간식 : 녹차1컵
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2. 운동
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준비운동 5분, 빨리걷기 30분, 설설뛰기 5분, 축구 10분, 정리운동 5분
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하늘자전거 100개
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아령운동 1set
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3. 바른생활습관
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맨날 똑같다;;
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4. 잡담.
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체중계 재고 싶당..ㅠ.ㅠ
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체중 쟀다가 쇼크 받는 건 아닌지 모르겠당..
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더 늘었으면 어떻게해..-_-;;
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난 체중 안재니까 그게 더 오히려 불안하고 궁금해 안되겠다.
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그냥 오늘 저녁때 집에 가자마자 재봐야겠당..
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맞다!! 어제 당황스러운 일이 발생!!
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동네 운동장에서 운동 열심히 하고 있었다.
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근데 어떤 남자들 3명이서 오더니 운동 같이 하자고 그런다-_-;;
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(디게 뜬금없었다.. 깡팬줄알고 도망갈라구 그랬다;;)
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울 애기한테 말하니까 오늘부터 자기랑 같이 운동하잰다;;
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울 남친은 애기다-_-ㅋㅋㅋ
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짱난다.. 이 넘이랑 같이 하기는 싫은데..
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(마른넘이 살찐사람의 고통을 아누...ㅡ.ㅜ)
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근데 어제 세명중 한명 디게 잘생겼다.-_-a 키도 크고.ㅋ
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딱 내 스탈인데ㅋㅋ
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잘생겼다는 말은 애기한테 안했다. 했다간.. 죽지..
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아니;; 죽는 것보다 삐지는게 감당이 안되지..-,.-
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모라카노.. 이상한 소리만 했당;;
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내일 저녁때 나 나오는 시간에 나온댄다.
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난 걔네들 못봤는데 날 언제 본거야..ㅠ.ㅠ 소름이 쫙~
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난 다이어트 즐겁게 하고 싶다고!!!!
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카페 게시글
초보일기장
◐허걱 ㅡ.,ㅡ◑
⑪((키: 148.5 체중: ??kg )) 운동하는데 이상한 남자들 오다.. o(T^T)o
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첫댓글 우하하...43KG뉨 인기 만땅이시네....이야...살좀 빠지면 난리 나겠어여...ㅋㅋㅋㅋ 애기님이..시러할텐데...ㅋㅋ 낼 재볼꺼예요? 몸무게...꼭...재여...궁금해여..전 화요일날 잽니다..어재 쟀으니..1주일 후에...우하하...우리다같이 홧팅!!!!즐거운 다이어트...홧팅!! 인기짱좋은 43KG님 홨팅!!
흑..ㅠ.ㅠ 근데 디게 무서웠어요.. 갑자기 막 오길래-_-;; 두명은 조폭같던데.. 무서비..
흣...구럼...두명빼구...한명은 괜찮음?? ^ㅡㅡㅡ^조케따...난 그런것두 없던데...허긴..아줌마들도...속보하는거 보구..웃는데...우껴서..자빠질라구하는데..뭔요행을 바래요...내가...ㅋㅋㅋ 어쨌든..인기만땅..43KG뉨...운동열씨미 해요...우리..!!!