중풍의 전조증상
① 말이 어눌해 진다. - 언어장애
② 손발이 마비된다.
③ 손과 발에 힘이 없어진다.
④ 몸이 한쪽으로 쏠리는 증상이 온다.
⑤ 어지러운 증상이 온다.
⑥ 시야가 한쪽이 잘 보이지 않는다.
⑦ 물체가 흐릿하게 보인다.
⑧ 머리를 망치로 얻어맞은 듯한 통증이 온다.
* 중풍은 하루 만에 발병하지 않는다.
* 좌뇌가 손상을 입으면 언어장애, 오른쪽 수족이 마비,
우뇌가 손상을 입으면-보행장애, 왼쪽 수족이 마비.
* 중풍의 전조증상이 오면 3시간 안으로 병원에 가야한다.
뇌 100g은 1분에 50cc의 피가 흘러야 영양공급이 원활하다.
중풍판별 방법과 후속조치
① 입이 돌아갔는가?
② 팔과 다리가 잘 움직여지는가?
③ 말을 잘 할 수 있는가?
④ 시간을 지연시키지 말고 3시간 안으로 병원에 간다.
자신의 100세 건강을 위하여
① 단골의사를 만들어 두자.
② 친구의사를 만들어 두자.
③ 야간진료가 어려울 때는 즉시 전화를 하여 도움을 받자.
중풍환자 발견시 조치요령
① 물이나 약을 먹이다가 기도로 물이나 약이 들어가지 않게 할 것.
② 환자를 흔들어 깨우지 말 것.
③ 우황청심환을 먹이지 말 것.
④ 등에 업고 병원으로 가지 말 것. - 119에 신고 할 것.
체질별 중풍의 빈도
① 소음인 - 20% -노래방 가면 선곡을 잘 올려주는 형
② 소양인 - 30% -노래방 가면 마이크를 혼자 독차지하는 형
③ 태음인 - 50% -노래방가면 테이블에 올라가서 노래하는 형
④ 태양인 - 10% -노래방가면 가곡을 주로 부르는 형
중풍의 일반적인 상식
① 중풍은 나이와 상관이 없다.
② 중풍을 유발시키는 유전인자가 있다.(부모)
③ 고혈압인 경우 중풍이 더 많다.
④ 김두한, 김형곤은 혈압이 높은 사람이었다.
⑤ 세종대왕은 당뇨병 환자였다.
⑥ 고지혈증이면 중풍이 더 많이 온다.
⑦ 콜럼버스가 신대륙에서 가져온 선물 중 신의 선물 - 술(약),
악마의 선물 - 담배(나쁨)
⑧ 운동을 하지 않거나 복부비만인 경우 중풍이 많이 온다.
⑨ 라면 같은 짠 음식을 많이 먹으면 중풍이 많이 온다.
⑩ 중풍이 많이 오는 시기는
11월, 12월 아침, 새벽에 더 많이 온다.
⑪ 눈가죽 떨림은 마그네슘 부족이며
피로와 과로에서 오는 현상이다.
⑫ 구안와사가 와도 모두가 중풍의 원인이 아닐 수 있다.
안면마비가 원인이다.
⑬ 중풍으로 의식이 없을 경우에는 우황청심환을 먹이지 말 것
뇌로 흐르는 혈류를 원활하게 해주는 지압
① 백회경혈 - 정수리 부분,
② 견정경혈 - 목 좌우의 배낭이 걸리는 자리
③ 곡지경혈 – 팔꿈치 아래 1센티미터 자리
④ 풍시경혈 - 차렷 자세에서 장지가 허벅지에 닿는 자리
손 박수를 치는 것은 중풍과 치매 예방에 좋다.
① 손바닥박수 - 전신에 영향을 준다.
② 손가락박수 - 머리, 팔, 다리.
③ 손목박수 - 하체, 생식기
④ 손등박수 - 척주
* 오약풍기산- 중풍을 예방하는 한약명칭
(삼기인 풍한습을 몰아내는 약)
* 혈액과 혈관이 건강의 바로미터이다.
혈전- 정비하는데 신경을 쓰자.
① 혈액- 음식으로 수선 가능 - 육식보다 채식을....
② 혈관- 운동으로 약간 가능, 수선이 조금 어려운 편이다.
* 동물성 지방과 소금은 중풍의 인자가 된다.
* 오미자의 효능; 끓이지 말고 찬물에 우려서 상시로 마신다.
① 피를 맑게 함.
② 혈관을 튼튼하게 함.
③ 혈액의 이물질을 걸러줌.
④ 치매를 예방함.
* 녹차 효능; 혈전제거, 콜레스테롤 저하
(중국인은 상시로 마시고 있다.)