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트레이너진의지독한트레이닝
 
 
 
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[재활] 정보 스크랩 Re:＜어깨 8단계＞ Push up Plus & Pull Ups
이영진(운동치료) 추천 0 조회 72 11.09.15 16:00 댓글 3
게시글 본문내용
 
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출처: 소도구 이용한 속근육운동프로그램 원문보기 글쓴이: 강사 이영진

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댓글
  • JUNE.다시시작
    11.09.16 08:49

    첫댓글 음....

  • 달래
    11.09.16 22:18

    와~~~우 운동부위가 근육이랑 골격이랑 세부이름들이 나와있어서 공부도 되고 쉽게 이해할수있네요~~~
    정보 감사합니다

  • 1975shh
    12.04.27 21:01

    어깨가 아픈데 많은 도움이 되었네요

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