② 롱 서비스 리턴을 위한 풋 워크
상대편이 롱 서비스를 타구하는 순간 리시버는 앞뒤로 서있는 두 발을 힘차게 동시에 구르면서 짧은 슬라이딩 스텝에서 왼발 큰 스텝 순서로 후위로 이동 후 짧고 빠른 손목 스윙으로 타구한다.
숏 서비스 리턴 풋 워크(스텝)-오른손잡이 기준
① 롱 서비스 리턴과 동일한 준비 자세에서 상대로부터 숏 서비스가 들어옴을 인지하는 순간 육상 100M 단거리를 출발하듯 과감하게 네트 앞으로 파고 들어 리턴한다.
서비스 리턴 방향과 스트로크 종류
① 롱 서비스 리턴
가장 효과적인 리턴은 스매시이지만 타이밍을 놓치기 쉬우므로 클리어와 드롭샷을 적절히 사용하여 상대편에게 공격의 기회를 주지 않아야 한다. 특히 스매시 공격 시 롱 서비스를 넣고 뒤로 빠지는 사람에게 빠르고 강한 공격을 해주면 보다 득점 기회가 높다고 하겠다.
② 숏 서비스 리턴
가장 효과적인 리턴은 상대편의 가슴 쪽을 향해 빠르게 파고드는 푸시이다. 그런데 푸시를 하기 위해서는 네트 앞으로 과감히 대시해서 셔틀콕을 네트 상단에서 잡아줘야 한다. 이 타이밍을 놓칠 경우 다른 적절한 스트로크로 상대편이 위치하지 않은 빈 곳에다가 리턴 해줘야 할 것이다.
훈련방법
2인 1조 서비스 및 리턴 연습
지난 호와 마찬가지로 되도록 새 셔틀콕을 이용하여 한 명은 숏 또는 롱 서비스를 실시하고 나머지 한 명은 반대편 코트에서 서비스 리턴 연습을 한다.
처음에는 서로 약속한 서비스와 리턴을 반복 숙달하고 익숙해진 후 약속 없는 서비스 및 리턴으로 실전과 동일하게 연습한다.