참석자 : 유정화, 박은진, 양연숙, 박진아, 이형주,
오정은, 최혜진, 채수정, 김채연, 김예진
오늘은 많은 회원이 참석하여
더더욱 재밌는 운동이였습니다~~~~~
어제 방송된 "뭉쳐야찬다"에서
지메시! 지소연선수가 실력을 뽐내 모두 놀랐죠?!
그래서인지 오늘은 지소연선수 얘기로 가득찬 하루였습니다👍🏻👍🏻
지소연 선수에게 뿅뿅 반해버린 진아언니는
일찍 나와 몸을 풀며 박메시가 될거라고 다짐합니다~ 오호~~😊😊
오늘은 감독님 구령에 맞춰 몸을 풀었어요
반가운 얼굴들이 보여요~~^^👋🏻👋🏻
1. 4명이 찬 공을 드리블하여 피하는 훈련
2. 기본기 훈련
몸이 하나라 바쁘신 감독님~
분신술 쓰셔야 될 거 같습니다 ㅎㅎ
열혈 훈련생 두분!
정은언니, 형주언니처럼 공을 끝까지 쳐다봐야합니다~~!! 😳😳
오랜만에 풋살장 밟아서 신난 혜진언니와
유학생활 마치고 돌아온 채연! 호흡이 척척!!
왕언니들!! 훈련할 땐 언니들처럼 열심히!!!!!
비너스의 귀여운 막내 예진이는
특별히(?) 감독님의 1대1 코칭을 받아요~~
예진이도 메시가 되어보자!!🦸♀️🦸♀️
다음 훈련은
3. 드리블 및 시야 넓히는 훈련!
술래를 피해 드리블하여 도망가기!
이 훈련은 스피드도 있어야하고
술래 손에 안닿기위해 몸도 유연해야 되더라고요
전 유연성이 흠...🤫
일정있으셔서 가보셔야 하는데
저희가 너무 붙잡았나요??🤣🤣
외투까지 들고 가르쳐 주시는 감독님! 최곱니다👍🏻👍🏻
항상 즐거운 비너스~~🤗🤗
웃음이 끊이질 않아요~~
이래서 🌸비너스비너스🌸 하는가 봅니다~~^^
쉬는시간에도 공과 떨어지지 않는 비너스!!
마지막 훈련은,
4. 아기다리고기다리던 풋살 미니게임😆😆
몇달을 쉬었어도 여전히 날아다니는 혜진언니!!!
든든한 수문장 회장님!!!
☆번외편☆
+
+
비너스에서 빠지면 섭섭한 빅매치죠??
선수도 관중(?)도 재밌는 매치~~
오랜만에 투샷!
모야 헤딩했어요? 왜 머리가 아푸죠??ㅋㅋ
+
골키퍼 보시느라 고생많으셨어요^^!
늘 함께해주셔서 감사합니다~~😉
각자 스트레칭으로 마무리~!!
다음 운동때 만나요~~👋🏻👋🏻
※알림※
6월 3일 (수) 풋살 친선경기가 있습니다
저녁 8~10시 이오니 많은 참여부탁드립니다!!
자세한 사항은 톡방 확인해주세요~~
첫댓글 너무너무 잘했다...ㅋㅋㅋㅋ웹툰작가인줄...ㅋㅋㅌ
웹툰작가 데뷔해볼까여??😆😆
이래서 수정수정하나봅니다~~~ 사진만봐도 재밌는 풋살이었고만요~~~다른회원들도 보고싶어요~
라임 칭찬해칭찬해~~👏🏻👏🏻 언넝 언니가 시작부터 같이 했으면 좋겠다~~~~~
그러게.. 글읽으면서 다시 월요일로 돌아간듯한 생생함ㅎㅎ👍👍👍
오~ 그런느낌 받았으면 성공!!😊😊
수정 수고했어
제2의 지소연이 탄생하는 날기다려봄!ㅋ
저두여!!ㅋㅋ 목빠지게 기다릴거예요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 재밌게 읽었어요⚽️👍
오랜만에 예진이 몸개그도 봐서 너무 재밌었어~~🤣🤣
넘 재밌어요~~ ㅋㅋㅋ
수정란🐣 왜케잘해지ㅋㅋ