율무의 부작용과 효능

<div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 14pt;">율무의 효능과 부작용 </span></b><span style="font-size: 14pt;">등에 대해 알아보겠습니다!</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><hr class="tx-hr-image-4" style='background: url("//i1.daumcdn.net/deco/contents/horizontalrule/line08.gif?v=2") repeat-x left; margin: 30px auto; border: 0px currentColor; border-image: none; width: 54px; height: 15px;'><p><br></p><p style="text-align: center; clear: none; float: none;"><span class="imageblock" style="width: 400px; height: auto; display: inline-block; max-width: 100%;"><span data-lightbox="lightbox" data-url="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99346C375EF986C90A?download"><img width="400" height="272" style="height: auto; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99346C375EF986C90A" ""="" filemime="image/jpeg" filename="33.jpg"></span></span></p><p style="text-align: center; clear: none; float: none;"><br></p></div><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 14pt;">율무,</span></b></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">1년생 초본으로 종자로 번식하는 재배작물로 전국적으로 재배됩니다.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">동남아시아가 원산지며 우리나라에서는 주식보다</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">약재나 차로 많이 사용되어져 왔습니다.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">율무엔 녹말, 단백질, 지방, 비타민, 철분 등이 많아</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">신진대사를 돕는 작용을 합니다.</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span class="imageblock" style="width: 400px; height: auto; display: inline-block; max-width: 100%;"><span data-lightbox="lightbox" data-url="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99B0F03B5EF986CD09?download"><img width="400" height="255" style="height: auto; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99B0F03B5EF986CD09" filemime="image/jpeg" filename="100.jpg"></span></span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">율무는 알곡형태로 밥에 넣어먹기도 하고</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">가루로 만들어 다양한 형태로 활용하기도 합니다.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">율무의 종자를 의이인(薏苡仁)이라 하며</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">이뇨, 진통작용이 있어서 부종, 신경통 등의</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">약재로 쓰기도 합니다.</span></div><div style="text-align: center;"><i><span style="font-size: 14pt;"><다음백과 참조></span></i></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><hr class="tx-hr-image-4" style='background: url("//i1.daumcdn.net/deco/contents/horizontalrule/line08.gif?v=2") repeat-x left; margin: 30px auto; border: 0px currentColor; border-image: none; width: 54px; height: 15px;'><p><br></p></div><div class="txc-textbox" style="padding: 10px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); border-image: none; background-color: rgb(238, 238, 238);"><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 14pt;">율무의 효능</span></b></div></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 14pt;">1.성인병예방</span></b></div><div style="text-align: center;"><b><br></b></div><div style="text-align: center;"><span class="imageblock" style="width: 400px; height: auto; display: inline-block; max-width: 100%;"><span data-lightbox="lightbox" data-url="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/9949103A5EF986CF04?download"><img width="400" height="276" style="height: auto; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/9949103A5EF986CF04" filemime="image/jpeg" filename="TIYUF.jpg"></span></span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">혈관내의 지방과 노폐물을 배출해주어</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">혈액순환을 잘 되게 해줍니다.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">고혈압, 동맥경화 같은 성인질환의 예방과 치료에</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">효과를 가져다주어 율무를 꾸준히 섭취해주면 좋습니다.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">율무의 코익산 성분은 혈압 개선에 도움을 주어</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">혈관성 질환도 예방할 수 있습니다.</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 14pt;">2.당뇨예방</span></b></div><div style="text-align: center;"><b><br></b></div><div style="text-align: center;"><span class="imageblock" style="width: 400px; height: auto; display: inline-block; max-width: 100%;"><span data-lightbox="lightbox" data-url="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/993CCF3B5EF986CD06?download"><img width="400" height="276" style="height: auto; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/993CCF3B5EF986CD06" filemime="image/jpeg" filename="당뇨뇨뇨.jpg"></span></span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">율무는 이뇨 작용을 하여 </span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">체내 인슐린 분비를 촉진해 혈당 감소에 도움을 줍니다.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">율무는 천천히 소화가 되는 성질이 있어</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">혈당치를 급격히 올리지 않습니다.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">비타민B1은 당질을 에너지로</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">변환시키는 성질이 있어 당뇨예방에 도움이 됩니다.</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 14pt;">3.신장(콩팥)건강</span></b></div><div style="text-align: center;"><b><br></b></div><div style="text-align: center;"><span class="imageblock" style="width: 400px; height: auto; display: inline-block; max-width: 100%;"><span data-lightbox="lightbox" data-url="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/9949283A5EF986CE04?download"><img width="400" height="248" style="height: auto; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/9949283A5EF986CE04" filemime="image/jpeg" filename="신장ㅇ.jpg"></span></span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">열이 많은 사람의 경우 땀을 많이 흘리다 보면</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">소변이 농축되고 소변량이 줄어들게 됩니다.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">잘못하면 요로결석에 걸리기 때문에</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">충분한 수분섭취가 필요합니다.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">율무는 수분대사와 노폐물 배출에 도움을 주고</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">예로부터 결석치료에 도움이 되었다 알려져 있습니다.</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 14pt;">4.눈건강</span></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span class="imageblock" style="width: 400px; height: auto; display: inline-block; max-width: 100%;"><span data-lightbox="lightbox" data-url="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99C6CA3B5EF986CD36?download"><img width="400" height="264" style="height: auto; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99C6CA3B5EF986CD36" filemime="image/jpeg" filename="눈누눈.jpg"></span></span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">율무차에는 비타민E 성분이 있는데,</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">이는 시력저하를 예방하고 안구건조증 등</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">눈 관련 질환을 예방하는 효능이 있습니다.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">루테인이 풍부해 눈 건강 유지에 도움을 줍니다.</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 14pt;">5.피부미용</span></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span class="imageblock" style="width: 400px; height: auto; display: inline-block; max-width: 100%;"><span data-lightbox="lightbox" data-url="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/992CE93A5EF986CF35?download"><img width="400" height="259" style="height: auto; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/992CE93A5EF986CF35" filemime="image/jpeg" filename="SKIN.jpg"></span></span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">중국의 4대미녀중 한 명으로 손 꼽히는 양귀비는</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">율무 기름으로 피부를 관리했다고 하는데요,</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">율무는 우리 몸의 신진대사를 활발하게 하고</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">노폐물이 몸 밖으로 배출되게 도움을 줍니다.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">여드름 등의 피부 트러블을 완화하며 멜라닌 색소가</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">침착하는 것을 막아 맑은 피부를 만들어 준다고 합니다.</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 14pt;">6.다이어트</span></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span class="imageblock" style="width: 400px; height: auto; display: inline-block; max-width: 100%;"><span data-lightbox="lightbox" data-url="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/999B7E3A5EF986CF2C?download"><img width="400" height="316" style="height: auto; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/999B7E3A5EF986CF2C" filemime="image/jpeg" filename="다욧.jpg"></span></span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">섬유질이 풍부한 율무는 소량만 섭취해도</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">포만감이 커서 식사량 조절에 도움이 됩니다.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">다이어트 시 꼭 섭취해야하는</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">칼슘과 단밸질을 함유하고 있어</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">다이어트에 좋은 음식이라 할 수 있고,</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">식욕 억제 호르몬이 포함되어 있어</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">비만예방에도 도움이 된다고 합니다.</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 14pt;">7.속열 해소 & 부종완화</span></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span class="imageblock" style="width: 400px; height: auto; display: inline-block; max-width: 100%;"><span data-lightbox="lightbox" data-url="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/996EF03B5EF986CE3E?download"><img width="400" height="272" style="height: auto; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/996EF03B5EF986CE3E" filemime="image/jpeg" filename="부종.jpg"></span></span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">몸에 열이 많은 경우 율무를 섭취하면 속열을 풀 수 있습니다.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">안면홍조가 있다면 율무팩을 하여</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">소염, 진정작용의 효과를 볼 수 있습니다.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">율무의 이뇨작용이 소변으로 노폐물을 배출해</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">뭄의 붓기를 빼줍니다.</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><hr class="tx-hr-image-4" style='background: url("//i1.daumcdn.net/deco/contents/horizontalrule/line08.gif?v=2") repeat-x left; margin: 30px auto; border: 0px currentColor; border-image: none; width: 54px; height: 15px;'><p><span class="imageblock" style="width: 400px; height: auto; display: inline-block; max-width: 100%;"><span data-lightbox="lightbox" data-url="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99C5AA375EF986CA0E?download"><img width="400" height="254" style="height: auto; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99C5AA375EF986CA0E" filemime="image/jpeg" filename="22.jpg"></span></span><span style="font-size: 14pt;"> </span><span class="imageblock" style="width: 400px; height: auto; display: inline-block; max-width: 100%;"><span data-lightbox="lightbox" data-url="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99E82A375EF986C90D?download"><img width="400" height="271" style="height: auto; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99E82A375EF986C90D" filemime="image/jpeg" filename="00.jpg"></span></span></p><p><br></p></div><div class="txc-textbox" style="padding: 10px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); border-image: none; background-color: rgb(238, 238, 238);"><div class="txc-textbox" style="padding: 10px; border: 1px solid rgb(254, 254, 184); border-image: none; background-color: rgb(254, 254, 184);"><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 14pt;">율무 활용법</span></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">-율무차, 율무팥차</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">만성 변비에 도움을 줍니다.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">팥이 장의 염증을 없애고</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">비타민B1이 율무의 소화 흡수를 돕습니다.</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">-율무밥</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">율무2 : 쌀8 정도의 비율이 적당합니다.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">율무를 쌀보다 오랜시간 불리면 더 부드럽습니다.</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">-율무팩</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">율무는 피부의 열을 내려주고 수분 공급을 합니다.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">율무가루1+물1+세럼1 로 되직하게 만든 후 발라줍니다.</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">-율무샐러드</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">율무를 찜기에 쪄 다양한 채소와 드레싱을 곁들여 먹습니다.</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">-율무죽</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">물에 부린 율무를 쌀과 섞어 죽을 쑤어줍니다.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">소화기관의 기능을 원활하게 해줍니다.</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div class="txc-textbox" style="padding: 10px; border: 1px solid rgb(247, 247, 247); border-image: none; background-color: rgb(255, 255, 255);"><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 14pt;">*율무와 궁합이 좋은 음식*</span></b></div><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 14pt;">율무 + 콩</span></b></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">근육을 발달시키는데 좋습니다.</span></div></div></div></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span class="imageblock" style="width: 400px; height: auto; display: inline-block; max-width: 100%;"><span data-lightbox="lightbox" data-url="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99A355375EF986CB0F?download"><img width="400" height="250" style="height: auto; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99A355375EF986CB0F" filemime="image/jpeg" filename="66.jpg"></span></span><span style="font-size: 14pt;"> </span><span class="imageblock" style="width: 400px; height: auto; display: inline-block; max-width: 100%;"><span data-lightbox="lightbox" data-url="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/998AAD3B5EF986CC37?download"><img width="400" height="261" style="height: auto; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/998AAD3B5EF986CC37" filemime="image/jpeg" filename="88.jpg"></span></span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div class="txc-textbox" style="padding: 10px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); border-image: none; background-color: rgb(238, 238, 238);"><div class="txc-textbox" style="padding: 10px; border: 1px solid rgb(254, 254, 184); border-image: none; background-color: rgb(254, 254, 184);"><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 14pt;">율무 고르는 방법</span></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">-낱알이 튼실하고 골의 폭이 좁은 것</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">-겉으로 봤을 때 윤기가 나고 연한 갈색을 띠는 것</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">-율무의 고유의 향이 나고 이물질 혼합이 없는 것</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">-속껍질을 벗기지 않고 그대로 도정한 현율무가 영양분이 많음</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">-국산 율무는 골의 폭이 좁고 연한 갈색</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">-수입 율무는 골의 폭이 넓고 진한 갈색(윤기가 적고 찰기가 덜함)</span></div></div></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span class="imageblock" style="width: 400px; height: auto; display: inline-block; max-width: 100%;"><span data-lightbox="lightbox" data-url="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/993D3B375EF986CC0A?download"><img width="400" height="267" style="height: auto; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/993D3B375EF986CC0A" filemime="image/jpeg" filename="77.jpg"></span></span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div class="txc-textbox" style="padding: 10px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); border-image: none; background-color: rgb(238, 238, 238);"><div class="txc-textbox" style="padding: 10px; border: 1px solid rgb(254, 254, 184); border-image: none; background-color: rgb(254, 254, 184);"><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 14pt;">율무 손질 & 보관방법</span></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">도정과정에서 이물질들이 많이 들어갈 수 있어 </span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">흐르는 물에 여러번 문질러 깨끗이 씻어 사용합니다.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">밥을 지을 때는 쌀보다 2배 이상 불려야 부드럽습니다.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">차로 마실 때는 깨끗이 씻은 율무의 물기를 제거 후</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">프라이팬에 볶아 물을 부어 우려냅니다.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">율무 가루는 율무를 찜통에서 찐 후 프라이팬에 볶아</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">바짝 말려 분쇄기나 믹서기에 갈아 만듭니다.</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">율무는 습기를 빨아들이는 성질이 강해</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">공기가 통하지 않도록 지퍼백에 밀봉해 <b>냉동보관</b>합니다.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">냉장고에 보관하면 습기, 냄새를 율무가 흡수하기 때문입니다.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">율무를 가루로 만들어 보관해 먹으면 편리합니다.</span></div></div></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span class="imageblock" style="width: 400px; height: auto; display: inline-block; max-width: 100%;"><span data-lightbox="lightbox" data-url="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99A353375EF986CB0F?download"><img width="400" height="271" style="height: auto; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99A353375EF986CB0F" filemime="image/jpeg" filename="44.jpg"></span></span></div><div style="text-align: center;"><hr class="tx-hr-image-4" style='background: url("//i1.daumcdn.net/deco/contents/horizontalrule/line08.gif?v=2") repeat-x left; margin: 30px auto; border: 0px currentColor; border-image: none; width: 54px; height: 15px;'><p><br></p></div><div class="txc-textbox" style="padding: 10px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); border-image: none; background-color: rgb(238, 238, 238);"><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 14pt;">율무 부작용</span></b></div></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span class="imageblock" style="width: 400px; height: auto; display: inline-block; max-width: 100%;"><span data-lightbox="lightbox" data-url="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99099C3B5EF986CE07?download"><img width="400" height="256" style="height: auto; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99099C3B5EF986CE07" filemime="image/jpeg" filename="산모모.jpg"></span></span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">율무는 찬성질의 곡류이기 때문에</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">산모가 과도하게 섭취 할 경우 </span><b><span style="font-size: 14pt;">태아의 성장에 좋지 않습니다.</span></b></div><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: 14pt;">율무는 자궁을 수축시키는 성분</span></b><span style="font-size: 14pt;">이 있어</span></div><div style="text-align: center;"><u><span style="font-size: 14pt;">임산부, 임신 계획이 있는 여성은 </span><b><span style="font-size: 14pt;">섭취를 피하는게 좋습니다.</span></b></u></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">몸이 차가운 사람은 율무 섭취시</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">소화불량, 복통 등을 유발할 수 있습니다.</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span class="imageblock" style="width: 400px; height: auto; display: inline-block; max-width: 100%;"><span data-lightbox="lightbox" data-url="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/991597375EF986CB04?download"><img width="400" height="267" style="height: auto; cursor: pointer; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/991597375EF986CB04" filemime="image/jpeg" filename="55.jpg"></span></span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">율무의 효능과 부작용 등에 대해 알아보았습니다</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">자료출처/나도비블로그<br></div><p><br></p><p> </p><table class="clearTable"><tbody><tr><td> </td></tr></tbody></table><p> <xscript> redefineLink(); </xscript> </p><div id="search_keyword_suggest"><br></div><p><xform name="filefilterForm" action="" method="get"><input name="grpid" type="hidden" value=""> <input name="kind" type="hidden" value=""> <input name="url" type="hidden" value=""> <input name="filekey" type="hidden" value=""> <input name="realname" type="hidden" value=""> <input name="v3param" type="hidden" value=""> </xform><xform name="pdsV3CheckForm" action="" method="post"></xform></p><div class="cclArea"><br></div><p><br></p>