첫댓글 가벼운건 문제가 안되는데요(좀 날리는 느낌이 들 수는 있지만)무거운건 문제가 돼요지금 쓰고 계시는 라켓이 부담이 안되시는 라켓일거에요체력의 문제라기보다는 관절쪽 문제라서...
아~~ 예^^가벼우면 날릴수 있겠네요.관절도~~~
이유는 단지 팔에 무리가 가기때문입니다라켓이 무거워야 임팩트 주기가 용이하고 파워가 올라갑니다, 가벼우면 날리죠그래서 팔에 무리가 없는 되도록 최대한 무거운 라켓을 사용해야 합니다만약 가벼운게 좋으면 고민할 필요도 없이 누구나 가벼운걸 사용하겠죠
예.... 각자에 맞는 무게가 있겠네요. 감사합니다..
부상방지를 위해서는 가벼운라켓이좋습니다.
평시 무리하지 않도록 쉬엄쉬엄합니다~~`
손목과 팔목을 많이 사용하는 운동이다보니 오래 칠수록 무리가 가고 어느순간 부상을 입을수가 있습니다. 저도 엘보 염증 때문에 오랫동안 고생했습니다. 운동전후 스트레칭을 해주는것이 필수이지요
새겨 듣겠습니다~~
@챠니 항상 건강하게 즐탁하세요
삭제된 댓글 입니다.
예... 열심 노력하겠습니다~~~^^
첫댓글 가벼운건 문제가 안되는데요(좀 날리는 느낌이 들 수는 있지만)
무거운건 문제가 돼요
지금 쓰고 계시는 라켓이 부담이 안되시는 라켓일거에요
체력의 문제라기보다는 관절쪽 문제라서...
아~~ 예^^
가벼우면 날릴수 있겠네요.
관절도~~~
이유는 단지 팔에 무리가 가기때문입니다
라켓이 무거워야 임팩트 주기가 용이하고 파워가 올라갑니다, 가벼우면 날리죠
그래서 팔에 무리가 없는 되도록 최대한 무거운 라켓을 사용해야 합니다
만약 가벼운게 좋으면 고민할 필요도 없이 누구나 가벼운걸 사용하겠죠
예.... 각자에 맞는 무게가 있겠네요. 감사합니다..
부상방지를 위해서는 가벼운라켓이좋습니다.
평시 무리하지 않도록 쉬엄쉬엄합니다~~`
손목과 팔목을 많이 사용하는 운동이다보니 오래 칠수록 무리가 가고 어느순간 부상을 입을수가 있습니다. 저도 엘보 염증 때문에 오랫동안 고생했습니다. 운동전후 스트레칭을 해주는것이 필수이지요
새겨 듣겠습니다~~
@챠니 항상 건강하게 즐탁하세요
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예... 열심 노력하겠습니다~~~^^