ㅋㅋㅋ 제가 생각하는 이상적인 몸무게 랑 키 입니답...
ㅋㅋ 지금 키능 되는데염.. 몸무게가. 으허... =_=
ㅋㅋ 60 좀 넘는데요.. 오늘은 생리통.. 으허 장난아니에요..
원래 생리통 별로 안 아픈 편이 었는데.. 요즘 들어서.. 엄청 아프네효.
암틍 즐거운 맘으로 시작하려고 합니다.
작년에도 다이욧 했는데요.. 그떄.. 68에서.. 63으로.. 정말 조았어요~~
그리고.. 틈틈히.. 찌기도 쪘고.. 빠지기고 빠지고 해서.. 65 됐다가..
다시 63.. 이것을 반복하다가.. 요즘.62네요..
7... 빼야되네.. 으허.....
방학때.. 저 7시에... 1시간정도 걷고.. 줄넘기.. 100개.. 150개..
이런식으로 늘려가고요..
저녁에도.. 심심하면. 1시간정도 걸으려고요.. 여름 방학때도 일케 뺐거든요..
그떈. 줄넘기 안했고요.. 으허.
출렁거리능 뱃살. 으허~~ 정말 싫어욥~!!!
ㅋㅋ 님들도 힘내서. 다욧 성곡하세욥
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운동궁금증
◐신고식◑
[172cm, 55kg]다이어트 돌입~!!! 5kg 넘어빼야지... 55 ㅠ,ㅠ
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