짧은 서브나 짧은 볼을 테이블 밑으로한발 앞으로 쿵 딛으면서 처리하는 습관이 있는데쿵딛지 말고 쑥 한발 앞으로 딛으라고 하는데차이점이 있나요?
첫댓글 무릎이나 발목에 무리가 훨씬 덜하죠 ㅎㅎ
사실 관절을 상하게 하는 습관인데..어느순간 쿵...쾅...딪고 있네요...
백문이 불여일행 !!
그런게 쿵하시다보면 무릅연골에 무리가옵니다한발앞으로 하시는게 좋아요.
첫댓글 무릎이나 발목에 무리가 훨씬 덜하죠 ㅎㅎ
사실 관절을 상하게 하는 습관인데..어느순간 쿵...쾅...딪고 있네요...
백문이 불여일행 !!
그런게 쿵하시다보면 무릅연골에 무리가옵니다
한발앞으로 하시는게 좋아요.