헬스장에서 키크는 운동기구?

[패인팅은 역시]

키크는데 도움되는 운동기구가있나요?

제가 성장이 좀 더뎌졌지만 조금은 크는편입니다.. 아마도 예전처럼 지낸다면 올해 2~3센티 클거같아요.

지금 키는 171이고 몸무게는 56~59 (일주일마다 게속 바뀝니다..) 정도로 약간 마른편입니다.

키크는데 도움되는 헬스기구랑 운동법좀 알려주시면 정말 고맙겟습니다..

[균형미]

그런게 생기면 정말 좋겠습니다 ^^

[사비올라sss]

줄넘기..농구..........스트레칭...우유...

[패인팅은 역시]

헬스장에서 라고햇죠