다이어트 효과가 있을까여
요즘은 수영다니는데
줄넘기 할려고여 집근처에서
첫댓글 제 친구가 하는거 봤는데....있더라구요. 근데 제친구는 2천개 + 1시간 빨리 걷기;
빠져요. 한해서 효과봤었는데... 아 그때로 돌아가고싶다
그거하면 죽지 않나요...-_-
1000개 금방해. ㅋㅋㅋ 30분도 안걸려.
30분이 뭐야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 곰방해
완전 효과있어요~ 못해서 그렇지 ㅠㅠ
죽을꺼 같은데..
처음엔 죽을거 같지만 하다보면 천개쯤이야 뭐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
음.. 난 그냥 말고 두번뛰기 천번 말한건데.;
뭐여 ㅋㅋㅋㅋ
그냥 뛰는건 발바꿔가면서 뛰어도 3분이면 하게따.;쪼금 더 걸릴려나? ㅋㅋㅋ
한때 쌩쌩이 연속 15번 연속 했었다는
군대에서 83개 하고 해서 포상휴가 나왔어요
정말요? 우와~우와~우와~
83개하고 힘들어서 쓰러져버렸다는.....;;
비법 촘
중학교때 시험이 100개였는데.. 가장 기본이 100개 밑으론 점수없음
줄넘기가 얼굴살빼는데는 경험상 최고입니다.
죽음;;1000개 ㄷㄷ
1000개씩 매일하면요 무릅 다 나가요
첫댓글 제 친구가 하는거 봤는데....있더라구요. 근데 제친구는 2천개 + 1시간 빨리 걷기;
빠져요. 한해서 효과봤었는데... 아 그때로 돌아가고싶다
그거하면 죽지 않나요...-_-
1000개 금방해. ㅋㅋㅋ 30분도 안걸려.
30분이 뭐야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 곰방해
완전 효과있어요~ 못해서 그렇지 ㅠㅠ
죽을꺼 같은데..
처음엔 죽을거 같지만 하다보면 천개쯤이야 뭐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
음.. 난 그냥 말고 두번뛰기 천번 말한건데.;
뭐여 ㅋㅋㅋㅋ
그냥 뛰는건 발바꿔가면서 뛰어도 3분이면 하게따.;쪼금 더 걸릴려나? ㅋㅋㅋ
한때 쌩쌩이 연속 15번 연속 했었다는
군대에서 83개 하고해서 포상휴가 나왔어요
정말요? 우와~우와~우와~
83개하고 힘들어서 쓰러져버렸다는.....;;
비법 촘
중학교때 시험이 100개였는데.. 가장 기본이 100개 밑으론 점수없음
줄넘기가 얼굴살빼는데는 경험상 최고입니다.
죽음;;1000개 ㄷㄷ
1000개씩 매일하면요 무릅 다 나가요