2/3 수영정모 후기

[나난(김난)]

안녕하세요. 훈련부장 김 난입니다. 

2월 3일 토요일 수영 정모 후기입니다. 

23명의 회원님들께서 참석해 주셔서 성황리에(?) 훈련을 진행할 수 있었습니다. 

수영에 대한 목마름이 많은 것으로 생각이 되는데, 회원님들의 그 목마름이 해소되기에는 다소 부족함이 있지 않았나 싶습니다. 

앞으로도 더더욱(?) 다양한 수영 훈련을 준비하도록 하겠습니다~

1. 일시 : 2월 3일 14~16시

2. 장소 : 금촌다목적스포츠센터

3: 참석자 : 김난, 김은파, 박용진, 강대인, 이태준, 권순태, 이성희, 김현성, 오도선, 김형석, 하상석, 문상익, 김형길, 이훈복, 정진해, 이승종, 김재곤, 윤칠성, 남재우, 김동율, 노종남, 정연이, 홍성조 총 23인

4. 훈련내용 : 스포츠센터 이성식 팀장님 단체 레슨 1시간 +자유수영 1시간

몸 롤링과 캐치 동작에 대한 원포인트 레슨 진행

5. 자봉 : 김형석 촬영 자봉

6. 이승종 회원님 간식협찬. 잘 먹었습니다!

첫 1시간동안 제가 인명 구조 의자에 앉아서 위에서 내려 찍었는데, 

많은 회원님께서 좌우 밸런스가 균일하지 않은 모습을 확인할 수 있었습니다. 

특히 오른쪽 손이 어깨와 나란히 떨어지지 않고 머리쪽으로 휘어서 뻗어서 입수-캐치를 해서

똑바로 나아가지 못하는 모습이 보였습니다. 

그리고 호흡을 위해 몸을 돌릴 때 롤링이 과도하거나, 반대로 롤링이 거의 되지 않은 모습도 있었습니다.

특히 강사님이 스트림라인의 중요성에 대해 지적해 주신바, 하체가 가라앉지 않도록

평소 수영을 연습하시는 틈틈이 스트림라인에 대해 주의 및 연습을 기울여 보시면 좋을 것 같습니다. 

전문 촬영이 아니라, 회원님 개별적으로 원하시는 모습이 충분하지 않을 수는 있겠지만

최대한 본인의 모습과 다른 회원들의 모습, 강사의 모습을 보시면서 

무엇이 차이가 나는지 확인하시고, 그 지점을 연습해 주신다면

올해 대회에서 좋은 결과 있으리라 생각합니다. 

2024년! 전국 대회에서 수영 약체 일철이 아닌,

수영부터 씹어먹는 일철이 되길 바랍니다!!! 

[Eunice 김은파]

어려운 수영 단체 훈련 준비하고 진행하느라 수고 많으셨습니다.
덕분에 의미있고, 재미난 시간 보냈습니다.
승종 선배님의 일철 사랑하는 마음, 감사히 잘 받았습니다. 덕분에 얘기 꽃도 피우고... 즐거웠습니다.

[마린(용진박)]

기획 그리고 자세한 후기까지 훈련부께
감사합니다
덕분에 목넘김에 이물감은 있지만
수영을 좀 씹어보겠습니다.

[나난(김난)]

와그작~

[타잔]

훈부님 덕분에 일철의 수영실력이 일취월장 하겠어요^^
수고 많았어요!!!

[짱구(이승종)]

훈부장님. 덕분에 아주 즐거운 훈련이었어요..
금촌에서 훈련간식은 항시. 준비 하겠습니다

[나난(김난)]

영상 속 메롱에 빵 터졌네요ㅋㅋ 간식 넘 감사합니다! 떡 꿀맛이었어요~

[뚜벅이(남재우)]

준비하느라 고생하셨습니다~~
늘 궁금했던 내 자세를 확인할 수 있어서 유익한 시간이었습니다~~^^

[일구(정진해)]

남자 탈의실에서 있었던일^^
금촌체육관에 가는 차편이 마땅치 않아
용진형님께 신세를 지고
탈의실에 입장하여
오랫만에 뵙는 회원님들과 인사하는 중에 연세 있는 관리자 분께서 하시는 말씀 “샤워 후에 수영복 입으세요!!”
저는 반사적으로 “네~~” 라고 대답을 하고 다시 일철 회원님 들과 얘기하려다가 ㅋㅋㅋ
제가 관리자분께 이렇게 말했지요


이거 “그냥 빤쓰인데요”~~
주위분들 빵터지고~~~

아마 관리자분이 착각 하셨나봐요^^
훈련에 참석하지 못하다가
많은 회원님들 만나서 너무 즐거 웠습니다
근무로인해 처음이자 마지막 수영훈련
너무 좋았습니다
훈부님께 감사드리고 촬영자봉 해주신 형석형님 그리고 근무날도 아니신거 같은데 유란님께도 감사드립니다

[마린(용진박)]

ㅎㅎㅎㅎ 요즘빤쓰가 패션스럽게 나와서 애메하죠