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<p class="cafe-editor-text">막-하!!!<br />나는 중학교때부터 거북목=>편두통, 어깨통증=>허리통증 으로 이어지는 문제 많은 몸을 가진 20대 중반이야ㅠㅠ<br />물리치료 처음받은게 중학교때고<br />지금도 주기적으로 병원다닐정도니 말해모해~!~!<br /><br />대학다니면서 제대로 공부할일이 없었는데<br />요새 시험 준비한다구 오래 책상앞에 앉아있었더니<br />다시 심각한 어깨통증이 시작된거야ㅠㅠㅠ<br />심지어 인테리어 생각해서 가구들 싹 갈아치웠는데<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/42fc0d0412441c5dd0f0f75c1fd3400284122899' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">우리집에 있는 유일한 의자,,,,ㅎ<br /><br /><br />그전에 듀오백 편하게 썼던 생각이 나서<br />찾아보니까 기본이 15만원이더라😂<br /><br />그리고 나 혼자사는데 우리집에 저 의자만 4개거든ㅋㅋㅋㅋㅋ<br />그래서 더 의자를 추가하고 싶진않았어...☆<br /><br />그러다 홈플러스에 장보러갔는데<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/b7c1e43fb206f8e0b5d62a5eb3daf5aa0fffb439' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">이친구가 있어서 앉아봤는데 너무 편한거야.<br /><br />근데 가격이 5만원인가 그러더라구ㅠㅠㅠ<br />내기준 방석주제에 너무 비쌌어,,,,<br /><br />싸게 올라오면 사야지 했는데 모 소셜커머스에<br />3개 79,800원에 할인 또해서<br />72,000원 정도에 구매할수 있다더라구.<br />나머지는 당근마켓 팔생각 하고 바로 구매했어.<br />(그리고 당근마켓에 2만5천원에 올렸는데 문의 13개오고 바로 거래완료!!!)<br /><br />일단지르고 후기보는데 너무 안좋아갖구<br />내가 앉았던 그의자가 맞나 불안하긴했는데<br />어쨌거나 내가 편했으니까<br />별로면 당근마켓에 팔아버리지 모~!~!하는 마음으로<br />구매했는데 와 너무 편해 진짜루ㅠㅠ<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/7136494677b5c7073db29f6e4a08e76278edee1c' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">(의자 원목에 기스갈까봐 수건 깔고 쓰고있어)<br />뒤로 기댈수록 허리가 강하게 지지되면서<br />구부정하게 있고싶어도 꼿꼿해지더라<br />바른 자세일때 허리에 제일 적게 무리가는거 알지???<br />몸에 근육이 없어서 구부정해지다보면<br />그 부하를 근육이 견뎌줘야하는데<br />대신 인대랑 관절이 혹사당하는거래~<br /><br /><br />근데 후기에 이거 효과 없고 불편하다는 사람들이 많아서<br />왜그럴까 생각해봤는데<br /><br /><br /><br />1. 무게 중심을 앞으로 둬서<br /><br />무게 중심을 앞으로 두면 허리가 잘 지지되지 않더라.<br />책상에 기대서 공부하는 습관 있는 사람들 있잖아<br />그러면 목이랑 허리랑 둘다 구부러져서 정말 안좋아!!<br />뒤로 최대한 편하게 기대는 느낌으로 사용하면<br />허리가 단단히 받쳐졌어!<br /><br />2. 엉덩이 위치<br /><br />마찬가지로 의자에 걸터앉듯이 앉으면<br />의자가 삐그덕삐그덕 앞뒤로 움직이고<br />무게중심도 앞으로 가니까<br />허리도 지지가 안되고 그러더라ㅠ<br />등판에 바짝 붙어 앉아서 써봐!!!<br /><br /><br />그리고 거북목있는 친구들중에<br />고개 안숙이려고 애쓰는 사람 많지 않아??<br />나 약간 그랬는데 오히려 그게<br />어깨를 구부정하게 하고 책상보게 만들어서<br />더 어깨랑 목에 부담에 가더라규<br /><br />아래쪽 볼때 최대한 턱을 당겨서<br />목뼈랑 머리뼈 사이부분을 밀어주듯이해서 고개를 숙이고<br />눈동자를 아래쪽으로 향하게 해서<br />책상을 보면 목이나 어깨에 가는 부담을 많이 줄일수 있어.<br /><br />나는 그렇게 하면 허리랑 복근에 힘이 없어서<br />금방 또 자세가 무너지고 그랬는데<br /><br />이거 의자 쓰니까 허리는 의자가 받쳐주고<br />뒤쪽에 무게중심 싣다보니 목을 뒤쪽으로 밀어주기도편하고<br />나는 어깨랑 목만 챙기면 되니까 너무 편했어!!!<br /><br />아 그리고 꼭 와이더사이즈로 사!!<br />와이더로사서 사이즈 낭낭할줄알았는데<br />딱맞더라,,,,ㅎ<br />나 그냥 66사이즈 입는 통통인데,,,<br /><br />후기 안쓰려다가 왠지 사놓고 잘 못쓰는 사람 많을거같아서<br />쓰는방법 쓰려고 후기 남기는데 너무 광고같은가...?<br />문제되면 글 내릴게!!!!<br /><br />아래는 결제한거!!!</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/c2a00dde05c79e96d8ee44a09d1a680dae2214f3' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br />+++ 댓글보고 오늘 들어가보니까 가격올랐다ㅠㅠㅠ 3개에 10만원 9천원이래...<br />내가 구매한 사이트는 위메프고<br /><br /><a href="https://wpay.wemakeprice.com/fs/share/1jew4jxnujcja">https://wpay.wemakeprice.com/fs/share/1jew4jxnujcja</a> 링크는 여기야!!!<br />추천하기 누르니까 이링크떴는데 나 위메프페이 안써서<br />나한테 적립되는거 없으니까,, 편한데서 사!!!!<br />아는사람이랑 같이해도 되구!!!<br /><br />이가격이면 지금은 다른 사이트가 더 저렴할수도 있겠다ㅠㅠ</p>
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카페 게시글
막생정
후기
의자에 앉으면 어깨허리 아픈데 3만원밖에 없다구???
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나나 ㅠㅠㅠ
나도!
한번 사봐야겠다 허리 자세 안좋은데 ㅠㅠㅠ
와 사무실에서 쓸까
헐 고마워 !
와 이거 지금 가격 엄청 올랐네 ·· 아쉽다