소양인의 특징

「 소양인의 신체적 특징 」   얼굴이 하얗거나 붉은 빛을 띄는 누런색으로 턱이 뽀족하며 입술이 얇다.. 체격은 상체의 발육이 좋아서 가슴이 넓고 튼튼 하지만 하체가 빈약하여 엉덩이가 좁고 걷는 모습이 안정감이 없다..머리는 앞뒤로 튀어나오고 목은 가늘고 긴편에 속하며 눈빛이 예리하고 맑으며 빛이 난다.. 입술이 얇고 큰사람은 보통 활동적이며 독립심이 강한 편이다.              「 소양인의 성격 」   창의력이 뛰어나 새로운 아이디어를 많이 만들어 내며, 마음이 강직하고 열성적이고 솔직담백하고, 일을 할 때에 이해와 타산을 따지지 않으며, 남을 위하는 봉사정신이 강하고, 자기일 보다 남의 일에 더욱 열성적이며, 감정표현을 솔직하게 하고 그 자리에서 풀어 버린다. 반면에 여러 가지 일을 한꺼번에 벌려놓고 마무리를 하지 못하며여 두려워하며, 가정이나 개인적 일은 등한시하고, 실질적인 면보다 남에게 과시하고  장식하는 것을 좋아하며, 너무 직선적으로 표현하는 관계로 상대방의 마음을 상하게 하며 또한 곧바로 후회하고 사과하며, 남들에게 경솔하다는 말을 많이 듣고, 감정의 변화가 심한 편이다.     소양인의 특징 소양인은 상체에 비해 하체가 약하며, 살이 찐 사람은 드물다. 머리가 앞뒤로 오거나 둥근 편이며 턱은 뾰족한 편이고 입술이 얇으며 특히 눈매가 날카롭다. 성격은 외향적이고 명량하며 재치가 있고 판단이 빠르다. 소양인은 신장 기능이 약하고 비위기능이 좋아 소화력이 왕성하며 땀이 잘 나지 않는다. 비위가 튼튼해서 음식을 잘 소화시킨다. 또한, 비위에 열이 많은 체질이기 때문에 한겨울에도 냉면 같은 찬 음식을 즐기고 냉수를 마셔도 탈이 나지 않는다. 이 체질은 몸에 열이 많으므로 성질이 차고 담백한 음식이 좋다. 소채류, 해물류가 좋고, 음허하기 쉽기 때문에 보음하는 식품이 좋다. 열이 많은 체질이므로 열을 내는 식품을 피해야 한다        「 소양인의 건강 」   소양인은 비가 한하게 되면 발열, 오한이 나고 땀이 나지 않는다..또두통 설사를 일으켜 헛소리를 하게 되는데 소양인의 병은 화와 열로 생기기 때문에 병세가 급격히 변화하므로 주의해서 살펴야 한다.. 체질상 소화력은 왕성하나 신장이 약한 편이므로 신장,방광에 신경 써야 한다.. 그밖에 당뇨병, 반신마비, 남성은 만성기능장애 (정력부족)인경우가 많고, 여자는 다산을 하지 못한다.           「 소양인에게 이로운 음식 」 싱싱하고 시원한 음식과 음을 보하는 음식이 좋다.. 돼지고기, 계란, 오리(중풍, 고혈압, 당뇨환자는 금함), 굴, 해삼, 새우, 전복, 가물치, 복어, 자라, 우렁이, 멍게, 게, 가제, 잉어, 가자미, 수박, 참외, 포도, 사과, 토마토, 딸기, 바나나, 파인애플, 배추, 오이, 가지, 호박,상치, 우엉, 감자, 미나리, 당근, 보리, 팥, 피, 녹두, 참깨, 모밀, 좁쌀 등이 좋다.   쌀, 녹두, 보리, 검은 팥, 통밀가루, 색이 있는 콩, 모밀, 검은깨, 들깨, 땅콩, 황설탕, 천일염, 배추, 푸른상추, 푸른야채, 시금치, 열무, 미나리, 셀러리, 신선초, 취 나물, 오이, 마늘, 무우, 연근, 토란, 우엉, 가지, 호박, 돼지고기, 소고기, 계란, 대부분의 어패류, 배, 감, 곶감, 포도, 참외, 수박, 딸기, 멜론, 바나나, 파인애플, 영지, 결명자, 구기자, 오미자, 비타민E, 구연산, 소주.          「 소양인에게 해로운 음식 」 뜨거운 음식은 나쁘다. 닭고기, 쇠고기, 우유는 소화불량, 두드러기, 복통, 설사, 변비에 안 좋고, 엿, 꿀, 개고기, 염소고기, 인삼은 번열에, 땅콩은 두통, 피로에 안 좋고, 고추,생강, 파, 마늘, 후추, 겨자, 카레 등 맵거나 자극성 있는 조미료도 안 좋다.          「 소양인의 생활요법 」 소양인의 체질은 양이 많고 음이 적으므로 양의 기운을 없애고 보완하는 청량보음을 위주로 생활해야 한다.. 마음은 항상 밝고 명량한 마음으로 성을 내지말고 두려움,공포등을 떨쳐버리도록 노력해야 한다..         「  소양인의 건강차 」 열이 많고 성격이 급한 체질로 대체적으로 시원한 성질의 약재가 알맞다. 산수유차, 구기자차는 하초의 기능을 돋고 장정기능이 있고, 보리차는 열을 내리고 이뇨작용이 있으며, 결명자차는 눈을 맑게 해주며, 이런 차 외에도 당근즙, 녹즙, 참외, 수박, 포도, 토마토, 과일즙 등도 차와 마찬가지로 효과가 있다.