텍 다이빙
(인트로 텍 과정)
6월11일~6월12일
테크니컬 다이빙의 개요와 활동 과정
투윈 텍 셋팅 & 싱글 텍 셋팅
트림/핀킥/드릴
다음 과제 있습니다.
장비 셋팅 /백어드 킥/ 드릴/ 트림 상승
정밀 중성 부력
12일 밤
교육 후 뒷풀
첫댓글 수고하셨습니다^^ 허리 근육 강화 운동~ 발목 스넵 운동~ 연습하시고 담 풀장엔 드라이입니다 ~~
두분 수고 많습니다.열정이 넘쳐 스킬 팍팍~~열심히 하이소^^
넵,연습해야죠수고하셨습니다
수고하셨습니다
첫댓글 수고하셨습니다^^
허리 근육 강화 운동~ 발목 스넵 운동~ 연습하시고 담 풀장엔 드라이입니다 ~~
두분 수고 많습니다.
열정이 넘쳐 스킬 팍팍~~
열심히 하이소^^
넵,연습해야죠
수고하셨습니다
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