심한 가려움증 퇴치법

[김소진]

심한 가려움 퇴치법 

심한 가려움으로 괴로울때는 명상 자세를 취하고 집신법과
산택통기법을 한다음 아래와 같은 동작을 1회~3회 시행한다.

시간은 1회에 30분정도 소요한다.

그래도 가려움증이 가시지 않을 때는 1~2회 더 시행한다.

옷은 벗은 상태에서 실시해야 피부호흡과 기혈 순환이 잘된다.

1.주관절(팔꿈치)이하와 슬관절(무릎관절)이하는 시원해질 때까지
   충분히 위 아래로 쓸어준다.

2.손바닥을 (엄지손가락부분)을 대흉근(가슴가운데 파인 부분)에 밀착하여
   바깥쪽으로 원을 그리며 쓸어준다.

＊＊  부자로 사는 법
        행복은 추구하는 것이 아니라 창조하는 것입니다.

＊＊ 부자가 되는 법
       멀리서 오신 분께 보시하고 멀리 떠나는 사람에게 보시하고
       아픈 사람에게 보시하고 괴로울 때 보시하면
       건강도 좋아지고 부자가 될 것입니다.

[오월의 꿈]

좋은 정보 부자 되는 좋은 방법 고마워요. 출근하느라 시간이 없을낀디 묘돌이 글 올려서 캄솨함더.

[해변의여인]

좋은정보 즐감하였어요

[안사장]

좋은 정보 감사합니다