림프마사지의 중요성 & 아로마요법 ( 많이 스다듬어 주세요^^ )

[♥머쨍이호두♥]

안녕하세요. 머쨍이 호두입니다^^

연일 한파로 산책도 어렵고 추운겨울 잘 나고 계신지요~~

저는 지난번 글을 올린후 바로 대상포진이 와서 임파선이 다 붓고 , 종양소견에 조직검사까지 하고

정신없이 지냈습니다.. 조직검사 결과는 단순 임파선염이고 , 어깨 뒤쪽에 있던 대상포진이 앞쪽으로 넘어와

오랜시간 약을 먹고  많이 좋아졌어요..

진짜 , 17년 한해동안은 유독 더욱 별별 고초를 겪고 지나가는듯 합니다..

새로시작한일이 너무 바빠서 몸을 소홀히 한탓에 면역이 훅 떨어졌던 모양이예요...ㅠ.ㅠ

견주님들도 너무 스트레스 받지 마시고 아이들 케어에 임하세요!!^^

오늘은 , 사람에게도 중요하지만 동물들에게도 중요한 임파선에 대해 간단히 포스팅을 해보려해요^^

임파선( 림프절 ) 역활과 흐름의 중요성

순환의 중요성을 아신다면 그 이치는 아주 쉽게 이해할수 있습니다.

임파선( 림프절) 은 온몸 구석구석 혈관처럼 아주 많이 분포되어 자리를 잡고 있는 면역기관인데요..

첫번째로 , 몸에 침투되어 들어오는 바이러스와 싸워 몸을 지켜주는 역활을 합니다.

둘째 : 몸의 흐름을 도와 체네 독소배출을 해줍니다.

세째 : 몸에 필요한 영양소가 림프관을 타고 온몸을 돌면서 세포에 전달해줍니다.

허나 , 영양실조 , 질병 , 과로등에 따라 림프관은 면역이 저하되면서  림프절의 기능이 떨어지면서

각종 문제점들이 생기는데요 .. 집에서 마사지를 통해 그 기능이 저하되지 않고 몸을 지켜주기 위해 도움을 많이 주는것이

림프절 마사지 이기도 합니다..^^

오늘은 림프절 질환이 아닌 , 마사지를 통한 홈케어에 대해 글을 간단히 올려봅니다.

위의 사진은 강아지 임파선 분포도 입니다.

강아지의 림프절 분포를 먼저 아셔야 마사지 방향에 대해 도움이 되실거예요^^

허나 , 온몸에 분포된 임파선들을 보자니 ,, 뭘 어찌해야 하나싶죠 ㅠ.ㅠ

그래서

분포도를 보고 흐름이 어렵다면 , 이렇게 포인트로 알고 계시면서 해당 부위를 자주 스다듬어 주세요.

림프절은  아주 부드럽게 살살 스다듬어 주는것만으로도 충분히 효과를 봅니다.

아래는 ... (강아지야 미안해ㅠ.ㅠ )

제가 , 대략 , 마사지 방향을 그려보았는데요...ㅠ.ㅠ

흐미 .... 제가 그려놓고도  참 난해합니다,ㅠ.ㅠ ,, 그림 솜씨도 형편없고 ,, 제맘대로 그려지지 않아서 몇번을 해서

이나마도 성공한건지 ,, 대략 방향을 잡아둔것이니 참고만 해주세요...( 죄송 )ㅠ.ㅠ

저는 , 항상 아침저녁 주사맞기전  하루 2회  림프절 마사지를 항상 해줬는데요..

긴장도 풀기 좋고 , 주사도 잘 맞아 주고 , 습관이 되서 지금은 벌러덩 누워서도 마사지를 잘 받습니다.ㅎㅎㅎ

마사지는 크게 어려울것은 없고 , 그때그때 상황에 따라 온몸 구석구석 손길 닿는데로 스다듬어 주고

주사맞는 부위는 좀더 오래  살살 문질러 풀어주고요 ,, 하시다보면 특별한 공식은 의미가 많치 않다는걸

아시게 되겠지만 , 이왕이면 익숙해 질때까지는 림프관 방향에 따라 해주시면 나중엔 자동으로 방향을 따라가게 되요..^^

아로마 오일은  저도 사용할때도 있고 안할때도 많습니다만 ,

이왕이면 함께 해주시면 좀더 좋겠지요^^

아로마 오일자체도 면역을 높여주는 항산화 기능이 탁월하구요!!!

림프순환에 도움을 많이 주고 , 욘석들 긴장완화 심신 안정에도 좋으니 ,,

매일은 아니여도 주 몇회정도 해주시면 도움이 되실겁니다.

림프절을 위한 아로마 마사지오일 만드는 법 ( 초보자용 )

오일은 가급적 끈적이지 않는 오일이 좋습니다.

베이스로는  호호바 , 해바라기 , 녹차오일 등 좋구요.

올리브( 특유취 있고 끈적임 ) , 마카다미아( 알러지 유발가능 ) 같은 오일은 강아지에게

마사지 용으로  크게 권하지는 않습니다.

아로마오일은  림프절에 유독 좋다는 아로마는 사실 큰 의미가 부여되진 않는거 같구요,,

림프 마사지 자체가 스다듬어 마사지로 효과를 보기때문에 , 아로마는 시너지용도로 생각하시면 좋습니다.

보통 , 저는 3-6가지 정도 블랜딩을 하지만 , 일반분들은 단일로 1가지만 쓰겨도 괜찮으세요^^

여기서 , ( 너는 뭔데 !!!  ) 라고 하시겠지만 ,, 저는 천연제를 10여넌동안 다루면서 , 아로마테라피스트를 했었고요..;;;

그래서 , 일반분들보다는 좀더 다양하게 다루기는 합니다,,

단일로 한가지만 사용시엔 , 주로 심신안정 , 스트레스완화 등의 용도를 가진 아로마를 사용하는데요..

가장 대중적인것이 , 라벤더 , 스윗오렌지 , 만다린 등 이구요 ,,

아로마 오일도 종류나 등급에 따라 가격차가 심해서 , 좀더 가격대를 보시면 , 카모마일 저먼 , 카모마일 로먼 , 우울감에 좋은

로즈우드 등을 사용하거나 1- 3 가지 정도 혼합을 하셔도 좋습니다.

아로마오일은 , 등급이 워낙 많고 , 품질의 차이가 커서 잘못 사시면 몸에 해가 되기도 하고 효과가 전혀 없기도 해요.

또한 , 가장 해외국내서 장난질을 많이 치는 품목중 하나이기도 합니다..

그렇다고 일반분들이 프로페셔날 등급의 오일을 사시려면 비용부담이 많이 크시므로 ,

제가 추천드리는 일반 유기농 제품은 , 공개적으로 브랜드를 올리기는 그렇긴 한데,,

많이들 쓰시는 앱솔루트 , 캐롤프리스트 , 노이몬트 정도 소개드리고 , 네이버 검색에서 맑음달 같은 복합 사이트에서

브랜드 상관없이 간단한 마사지용으로 사용하시려면 적당한 가격대를 보시고 초이스 하셔도 될거같습니다^^

가장 대중적인 라벤더 결정하시면 , 이왕이면 불가리안 라벤더 추천 드리고 , 3가지 정도 혼합 하시고 싶으시면

불가리안 라벤더 , 스윗오렌지 , 로즈우드  추천드리고 사용양은  강아지들 보통 베이스 사용양에 아로마 0.3% 정도 추천하지만

모든 아로마가 그런것은 아닙니다. 아로마 오일 종류에 따라 사용량이 천차만별이고 , 많이 쓸수록 효과가 꺼구로 떨어지거나

간독성을 생성하는 것들도 있어서 일반분들은 항상 기본만 지키시면 큰 문제가 없으니  욕심을 내지 마시고

이점만 유념하시면 되고요..

아이들 몸상태에 따라 양조절을 하시면 되는데 , 그게 어려우시면 베이스오일 기준 아로마 전체 비율양 0.1%- 0.3% 를 넘기지 않고 사용하시면  무난하십니다 .

베이스 + 아로마오일 을 혼합후 바로 사용도 가능하시지만 , 이이면 1주일정도  숙성을 시키시면 향도 부드러워지고

사용하기 더 좋으실거구요 .. 모두 혼합된 오일의 사용량은 털이 젖을 정도로 쓰지 마시고

엄마손에 2-5방울 정도 떨어트려 손바닥으로 비비신후 강아지의 몸을  위의 사진 방향데로 스다듬어 마사지를 해주시면 됩니다.

아로마오일은 향기를 맞는것만으로도  피부나 모질 , 호흡을 통해 혈관으로 침투하여 효과를 발휘하므로 너무 과하게 사용하는걸 추천 드리지는 않습니다.  라벤더 경우 혈압을 떨어트리는 효능이 있어서 , 저혈압 , 저혈당 우려가 있는 아이들은 주의하시고요..

신장기능이 많이 안좋은 아이들은 아로마를 사용하지 않고 그냥 마사지를 해주시길 추천 드립니다.

아로마경우 조금 공부를 해서 활용하게 되면 무궁무진하게 활용도가 높은 분야예요^^

그리고 , 집에 있는 재료로 활용을 하고 싶으신 분들은 , 올리브오일 , 해바라기오일 , 포도씨오일 , 호호바오일등의

베이스 오일에 , 녹차 , 캐모마일차 , 허비스커스등과같은 허브티를 베이스오일에 풍덩 넣으셔서

2주-1달정도 실온에 우리신후  허브만 걸러 강아지와 엄마 모두 피부용 마사지로 활용해도 좋구요^^

밀랍을 사서 연고를 천연 연고를 만들거나 비누를 만들어도 너무 좋은 엄마표 천연제품이 된답니다^^

혹 , 오늘 아로마에 대해 관심이 많은분들이 계시면 제가 나중에 추가로 또 포스팅 해볼께요!!

호두를 위한 피부 마사지오일

각종 유기농 허브들을 모아

베이스오일에 베이스 8 : 허브 2 또는 허브 최대 4까지 담궈 인퓨저( 저온추출 )을 해서

걸러 , 사용해도 넘나 좋쵸! 개인적으로 빨리 우리려고 고온추출은 크게 권하지 않습니다..

걸러둔 오일로 , 세인트존스 , 진저등과같은 아로마를 혼합하여 만든 일명 마약조인트오일^^

인기 너무 좋았었죠 ^^

우려낸 오일로 만든 , 천연연고밤 ( 허브밤 , 타마누밤 , 자운고밤 , 조인트밤 )

우려낸 오일로 만든  천연 숙성비누

요것도 제가 만들었던 천연비누

요것도 햄프아보카도 버터비누^^

곧 상탄절이 다가옵니다^^

견주님들과 우리 이쁜 몽몽이 아가들 , 건강 주의하시고 , 즐건 주말 되세요^^

[bigdream]

저희 까미는 엉덩이 아래 맛사지해주면 넘나좋아하더라고요.
오늘은 그림보고 해야겄어요^^

[빅스맘]

열심히 해볼께요 감사합니다