신장(콩팥)질환에 피해야 하는 음식

신장이 안좋을때 나타나는 증상 자가진단 및 신장이 나쁘면 나타나는 증상 7가지  콩팥이라고도 불리우는 신장의 대표적인 기능은 체내의 혈액안에 있는 노폐물들을 소변을 통해 배출시키는 것이다.이러한 신장이 제기능을 하지못하면 체내의 노폐물들의 배출이 원활하지 않아 각종 질병들을 일으키게 됩니다. 하지만, 여기서 문제는 신장이 안좋아도 조기에 발견하기가 쉽지않다는 것인데요. 오늘은 신장에 안좋을때 증상들을 알아보고 자신과 동일한 증상이 있다면 병원을 방문하셔서 조기에 상담을 받아보시길 바랍니다. <img width="400" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/260930335524BF5B26"> [신장이 안좋을때 나타나는 증상 자가진단 및 신장이 나쁘면 나타나는 증상 7가지. 먼저 신장의 역할은 소변을 만들고, 소변을 배출시켜 몸 속의 독소를 정화하는데에 있는데, 이러한 신장기능이 저하가 되면 소변장애나 부종, 무기력증, 성기능 장애, 관절염 등이 발생 될 수 있어서, 신장해독을 통해 신장의 기능을 정상적으로 활성화 시켜주어야 합니다.  ◐ 신장이 안좋을때 나타나는 증상 ◑    한번 체크해보세요. 1.음주가 잦다 2.소변을 자주 참는편이다 3.얼굴과 눈 주변,다리가 잘 붓는다4.피부가 요즘따라 푸석푸석하다5.소변을 볼때 거품이 생긴다6.고혈압이다 7.당뇨병이 있다8.발기부전이나 조루 등의 성적 장애가 있다8.이유없이 몸이 나른하고 피곤하다  위에서 3개 이상 체크되었다면 신장의 건강에 적신호가 켜졌을 수도 있습니다.지금부터 신장이 안좋을때 나타나는 증상과 문제점을 알려드리겠습니다.. ◐ 신장이 나쁘면 나타나는 증상 7가지 ◑ 신장이 안좋을때 증상이 발생되면 요로감염,신장암,신부전,고혈압,낭종파열,혈뇨 등 합병증으로 이어질 위험이 있으니 미리 신장적신호를 체크하시어 건강을 잘 관리를 하시기 바랍니다. <img width="400" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/241F6B335524BF5D1A"> 부종(몸이 붓는 증상) 몸이 붓는 것을 부종이라고 합니다. 신장이 안좋을때 나타나는 대표적인 증상이라면 부종을 들 수 있는데요. 신장은 소변을 배출시켜 우리 몸속에 있는 수분이 항상 일정량을 유지할 수 있도록 조절을 해주는데요. 부종을 우리가 섭취한 수분보다 배출시키는 소변량이 적어서 생긴다고 합니다. 특히, 오래 앉아 있거나 서 있을때 다리가 쉽게 붓는다거나, 부종이 있는 부위를 손가락으로 누를때 쑥 들어가는 현상, 밤에 손가락에 끼고 있던 반지가 잘 안빠진다면 신장이 안좋을때 증상을 의심해 볼 수 있습니다. 허리통증 신장은 우리 몸에서 허리부근에 위치하고 있습니다. 이러한 신장이 안좋아지면 허리에 통증이 나타난다고 합니다. 특히, 신장결석 및 급성신우염으로 인하여 신장이 부어오르게 되면 허리쪽에 심한 통증을 느끼게 된다고 합니다. 소변의 양  신장이 안좋을때 증상은 소변과 관련이 많습니다. 일반적으로 성인이 하루에 배출시키는 소변의 양이 1,000 ~ 1,500ml 정도라고 하는데요. 신장기능이 떨어지면 소변량이 감소한다고 합니다. 반대로, 평소보다 소변량이 늘어난다면 신장기능의 이상이나 당뇨 등을 의심해 볼 수 있습니다. 소변에 거품이 많아져요 일반적으로 소변을 보게되면 약간의 거품이 생길 수 있습니다. 하지만, 거품의 양이 평소보다 지나치게 많다거나, 그 거품이 오랜시간 없어지지 않는다면 신장기능에 이상이 있음을 의심해 볼 수 있습니다. 단백질이나 당이 소변을 통해 과다배출되면 거품이 많아진다고 합니다. 소변 냄새  소변에서 지린내가 나는 것은 당연합니다. 하지만, 신장이 안좋아지면 소변에서 더욱 심한 냄새가 난다고 합니다. 특히, 요로계에 세균감염이나 염증이 생겨 냄새가 심해질 수 있으니 이러한 증상이 나타난다면 병원을 방문해 보시길 바랍니다. 소변 색깔 신장에 이상이 생기면 소변색깔이 평소와 달라진다고 합니다. 신우신염이나 방광염 등의 요로감염 질환이 발생하면 소변의 색이 너무 탁해진다거나 뿌옇게 나온다고 합니다. 이러한 증상은 여성분들에게서 많이 발생한다고 하니 참고하시길 바랍니다. 혈뇨  어느날 갑자기 소변을 볼 때 피가 섞여나온다면 놀랄 수 밖에 없습니다. 마지막으로 안내해드릴 신장이 안좋을때 증상으로는 소변을 볼 때 피가 섞여서 나오는 혈뇨를 들 수 있는데요.혈뇨는 신장에 문제가 있다거나 요도, 방광, 요관 등에 이상이 생겨 나올수도 있다고 합니다. 이 외에도 고혈압, 시력저하, 두통, 골다공증이나 골절, 피로, 피부건조, 빈혈 등도 신장이 안좋을때 증상이라고 합니다.  신부전증, 신장결석, 요로결석 등 신장 기능에 문제가 있는 아이들은 칼륨 섭취를 줄여줘야 합니다! 약해진 신장기능이 칼륨이나 나트륨 등과 같은 전해질 배출을 잘 못하기 때문입니다! 칼륨이 많은 음식은 아래와 같습니다!<img class="txc-image" id="A_222ABC47568D79BD384F2F" style="width: 712px;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/222ABC47568D79BD38" id="A_222ABC47568D79BD384F2F"/>거의 모든 과일과 채소, 또 곡류와 어류에도 칼륨이 골고루 들어있습니다! 이걸 우리 아이들에게 적용할때 어떻게 이해하는 것이 좋은지 말씀드릴게요! 예를 들어 우리 아이들 간식 또는 사료 보완으로 잘 삶아주는 고구마! 신장질환에는 피해야 하는 음식입니다! 단호박도 마찬가지구요! 또 여름철 무심코 주기 쉬운 과일들도 마찬가지인데 특히 바나나에도 칼륨이 많이 함유되어있습니다. 치즈와 같은 유제품도 좋지 않습니다! 신장기능을 원활히 해주는 데 도움이 되는 식품중 우리 아이들에게 적용할수있는 건 가장 눈이 띄는 건 옥수수 수염차네요!