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<p style="text-align: left;">가을대회때까지 대회경험 차원에서 인접한 신도림에서 실시하는 공원사랑 마라톤대회를 대회실전 훈련차원에서 매주 지속적으로 해보는것은 어떨까요<br>저는 자주 애용하는 코스인데<br>철산~도림천합수부: 뚝방길 그늘<br>도림천합수부 ~신림역: 복개천 그늘<br>여름훈련코스로 좋습니다 <br>공원사랑 마라톤대회는 매주 진행되고 <br>현장접수하니 <br>하고자하는 회원님분들은 바로 신청하여 정모대체훈련으로 가능합니다 <br>이제부터는 실전처럼 훈련해야되니 여러분들의 고견을 댓글로 부탁드립니다 <br><a href="https://naver.me/5kXuj5lO" target="_blank" class="ke-link">https://naver.me/5kXuj5lO</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="한국마라톤TV" data-og-description="공원사랑마라톤대회, 마라톤대회 안내 및 접수, 수정, 마라톤뉴스" data-og-host="www.marathontv.co.kr" data-og-source-url="https://naver.me/5kXuj5lO" data-og-url="http://www.marathontv.co.kr" data-og-image="https://img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https://t1.daumcdn.net/cafe_image/cafe_meta_image_190529.png"><a href="https://naver.me/5kXuj5lO" target="_blank" data-source-url="https://naver.me/5kXuj5lO"><div class="og-image"><img src="https://img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https://t1.daumcdn.net/cafe_image/cafe_meta_image_190529.png" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">한국마라톤TV</p><p class="og-desc">공원사랑마라톤대회, 마라톤대회 안내 및 접수, 수정, 마라톤뉴스</p><p class="og-host">www.marathontv.co.kr</p></div></a></div><p style="text-align: left;"></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1V0LO/d307b2987f601d340749b6f396db61c7515563b5" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1V0LO/d307b2987f601d340749b6f396db61c7515563b5" data-origin-width="1080" data-origin-height="2640"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1V0LO/7cebfad279d7e2badafa17c2d792cbf3b4028829" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1V0LO/7cebfad279d7e2badafa17c2d792cbf3b4028829" data-origin-width="1080" data-origin-height="1749"></div><p style="text-align: left;"></p>
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카페 게시글
훈련자료실
가을대회 준비를 위한 훈련으로 인접 마라톤대회 참가훈련 및 벙개훈련 활성화 권장
남성원
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조회 54
24.08.12 22:24
댓글 4
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첫댓글 하고자하이는 분이 계시면 저는 정모대체훈련으로 진행하겠습니다
매주 진행되므로
시간이 되시면 매주가셔도 좋코
않되시면 되시는 주만 가도 좋아요
이제부터는 실전입니다
저는 9월 마지막주에 신청해보겠습니다~
그리고, 체력이 여력이 되시는분은
지금부터라도 인터벌훈련 하시길 권장합니다
짧아도 좋아요(200, 400, 800, 1000)
인터벌훈련 더울때 꼭 하시길 바랍니다 🙏
9월 마지막주나 10월 첫주 신청해보겠습니다~