제가 허리디스크 초기증상인듯해요. 물건을 주우려다가 삐끗하고 그대로 자리에 앉아서 못움직이겠더라구요.
그래도 그 이후 괜찬은듯한데요.
부랴부랴 알아보니 천연라텍스 매트리스를 많이 추천하더라구요.
그런데 다른 매트리스들은 안좋을까 생각이 들기도 하는데요.
천연라텍스 매트리스와 다른 매트리스 간에 차이점이 있나요?
안녕하세요?
오늘도 매우 추운 날씨였었는데, 내일부터는 풀린다고 하니 기대해보네요!
누구나 그런 일들은 한 번쯤 경험하시는데요.
한 일주일에서 열흘 정도 지나면 정상적으로 되지만, 그때까지 조금은 힘들 거예요!
스트레칭하거나 체조 등을 해서 미리 움직일 준비를 해두시면 그런 일은 발생하지 않지만, 웬만한 사람들이 집에서 체조하는 분들이 없잖아요. 그래서 허리가 아직 움직일 준비가 안 된 상태에서 움직여 그런 현상이 일어난 것입니다.
지금은 아픈 상태이니까, 잠자리에 주무시기가 많이 힘들므로 사람들이 천연라텍스 매트리스를 추천하는 것입니다.
천연라텍스 매트리스와 다른 매트리스 차이점은 바로 탄성입니다.
사람들은 배김을 줄이려고 매트리스를 만들어 낸 것이며, 부드럽게 만들면 닿을 때는 좋지만 허리가 꺾여 무리가 가고, 단단하게 만들면 허리를 제대로 받쳐주지 못해 좋은 매트리스를 찾고, 또 찾는 것입니다.
좋은 매트리스 조건은 스마트폰을 올려놓고 그 위에 누웠을 때, 스마트폰의 배김이 느껴지지 않으면서 허리를 꽉 감싸듯 떠받쳐주는 매트리스가 허리에 무리를 주지 않기에 가장 좋은 매트리스입니다.
그래서 요즘은 매트리스를 고를 때는 매트리스 위에 스마트폰 등을 올려놓고 배김이 있는지, 없는지를 체크해서 사는 트렌드입니다.
사람이 자리에 누우면, 체중이 아래로 누르며, 받쳐만 주는 매트리스는 그대로 압력을 받기 때문에 바닥에 닿는 신체 아랫부분이 압박받아 배김을 해소하려고 자세를 움직이는데, 허리가 아픈 분들이 이때 아프게 되는 것입니다.
탄성이 있으면 떠받쳐주는 힘이 작용하기에 압박이 약해져 움직이지 않고도 한 자세로 오랫동안 있을 수 있기에 숙면 할 수 있는 것입니다.
즉, 혈액순환이 좋다는 뜻이기에 건강하다는 것입니다.
허리가 아프면 그곳에는 빨리 영양소를 보내 아픈 곳의 나쁜 균들을 없애버리고 새로운 세포가 형성되어야 낫듯이 혈액순환을 잘 시키는 것이 가장 좋은 방법이기에 혈액순환 방해가 적은 천연라텍스 매트리스를 권하는 이유입니다.
물론 라텍스 매트리스는 부드럽게 발포시킨 것이라 합성 라텍스이든, 천연라텍스이든 편안함은 비슷하며, 항균성과 수명이 차이가 나는 것이므로 경제력이 부족하다면 합성라텍스 매트리스로 하시면 되며, 건강을 생각해서 좋은 매트리스를 사실 것이라면 천연라텍스 매트리스로 하시는 것이 좋습니다.
33kg, 45kg의 같은 크기의 라텍스 매트리스가 있다면 어느 것이 고무함유량이 많다는 생각이 드시는지요?
예 맞습니다!
45kg이 많은 것입니다.
무거울수록 고무가 많이 들어간 것이며, 조직이 촘촘해서 내구성이 뛰어나며, 탄성이 좋아 허리를 잘 떠받쳐줄 뿐 아니라 혈액순환 방해가 적어 오랫동안 사용할 수 있는 제품입니다.
물론, 장인 정신으로 만들면 내구성이 더 좋아지기에 거의 20년을 사용할 수 있어 보증을 15년을 해줄 만큼 품질이 뛰어나지만, 아무나 그렇게 할 수 있는 것은 아니기에 이런 제품은 행운이 없으면 살 수 없습니다.
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그럼 편안한 밤 되시고 좋은 꿈 꾸세요~~