구기자 외 각종 약초의 효능

[김형풍]

구기자 외 각종 약초의 효능을 알아 본다

출처는 세계백화대사전과 인터넷을 통해

정리를 한 내용이다.

1, 구기자(拘紀子 - Lycinense)

     가지과에 속하는 낙엽활엽관목,

       꽃은 장생초(長生草)라 하며 약용이 된다.

       과실은 장과, 타원형으로 10 월경에 익으며

       분홍색 혹은 홍색이다.

       효능으로는,

       만득무해, 심신 안정,정신 집중, 남성 기능 개선, 전립선 건강, 간 기능,

       남성 에너지 생성, 황산화에 필요한 22 가지 원료가 함유되어 있음,

       피부, 간, 눈에 좋은 구기자,

       여드름, 어성초, 아토피, 모공 축소, 미백, 기미, 주근께, 각질 제거,

       항균 효가, 항암 효과, 면역증진 효과, 간기능 개선, 피로회복과 혈압강하 및

       항당뇨 효과, 항산화 효과 등, 시력 감퇴와 백내장에도 도움이 크다.

       그리고 만성 간염과 간경변증과 특히 성기능 개선에 효과가 아주 크다.

2, 지골피(地骨皮)의 효능

    구기자의 뿌리 껍질로,

     고혈압에 좋고 목에 가래가 많을 때, 열을 내리는 약 중에도 허열을 내리는데

     효능이 있는 약재, 차로 끓여 먹으면 좋다. 간장 손상을 예방해 주는 효과,

     항균 효과,옛날 부터 동맥경화를 막아 주고 혈압을 정상으로 유지해 주는 효과가 있다.

     피부 미용에 좋다, 비타민 C도 레몬 보다 21 배가 많다고 한다. 혈액을 맑게 해 주고

     얼굴의 주근께 여드름도 없애주는 효능이 있다.

3, 오가피(Acanthopanax Sessilforum)

     두릅나무과의 낙엽활엽관목으로,

       잎새가 5 개 달린 겹잎을 가진 나무 이기 때문에 그 이름을 오가피라 하는데, 

       열매는 장과 이며 넓은 타원형으로 9월에 익는다.

       용도로는 수피는 약용, 한방으로 쓰인다.

       효능으로는, 기력 회복에 좋고 오가피는 약성이 따뜻하다.

       맛은 맵고 쓰며 독이 없다. 五勞七傷을 보하고 기운을 더 하고 精을 더 한다.

       원기회복, 혈액순환, 인삼을 능가하는 오가피, 관절에 좋고, 간에 쌓인 유해 성분을

       해독 시키는 효능이 뛰어나 숙취 해소에도 좋다, 기를 북돋아 주고 비장을 튼튼하게 해 준다.

       복용 방법은, 반 년 정도 발효시킨 후에 복용해야 그 효과를 배로 증진 시킬 수가 있다.

       만병을 치료하는 가시가 있는 나무로 성 기능을 높이며 모든 신체의 기능에 활력을 준다.

4, 천마(天麻 - Gastrodia elata)

    난초과의 다년생 기생초본,

     땅 밑 줄기인 천마 줄기는 적전(赤箭)이라 하여 한약에 쓰인다.

     그 효능으론, 뇌종양, 암도 없애주는 최고의 약초, 특히 뇌질환 계통의 질병에 최고의 선물이다.

     몸 속의 콜레스테롤  수치를 낮춰 주고 혈관에 쌓인 지방을 제거 혈액순환을 원활하게 하여

     고지혈증, 동맥경화, 고혈압 등을 개선해 준다.  

5, 강황의 효능

    생강과에 속한 다년생 초분인 강황의 뿌리 줄기다.

     학명은, Curcuma Longa Linne

     특유의 맛과 향이 티메릭이라는 향신료의 주성분이다.

     그 효능으론, 뼈 골다공증에 좋고 치매 예방에 좋다.

     심혈관질환 개선과 체력향상에 도움이 된다.

     만물상 강황 비염 효과, 간기능 강화, 담즙분비촉진,위궤양 원인군, 

    암을 치료하는 효능과 항암 효과가 있는 약초다.

     강황에는 커큐민 성분이 함유되어 있다.

     관절 탄탄, 관절염에 특효가 있고, 숙취 해소나 혈관계 질환 개선에 뛰어난

     효능이 있으며 심혈관계에도 좋다.

     카레에 뇌 손상 치유성분, 살도 빼고 치매 방지 까지 그 효능이 다양하다.

     한 웅큼씩 빠지는 머리카락, 두피, 탈모로 부터 관리,

     탁월한 효능을 선사하는 어성촌, 자소엽, 피지 조절 작용으로 모발이 쉽게 떨리지 않도록

     도와주고 모근 건강에 좋은 인삼, 강황 키큐, 생기를 통하게 하고 타박상과 어혈을 낫게 한다.

     울금과 강황은 같은 식물이다. 우리 몸에 기를 소통 시키고 혈액순환을 도와 주고 간 기능과

     특히, 만성 C형 간염을 포함한 간장염, 암, 당뇨병에 대한 효능이 크다.

치매 예방에 좋고 변비에도 좋다. 기혈의 순환을 도와 어깨가 많이 아픈 사람에게 효과가 크다.       

6, 산수유(山茱萸 - Macrocarpium officinale)

    사조화과(四照花科)에 속하는 산수유 나무의 열매, 또 그 종자를 건조한 것,

     그 효능으론, 해열, 강장제, 유정(遺精), 요통(腰痛), 해수 등을 다시리는데 쓰임,

     남성 건강, 여성생리 기능에 좋고, 하늘이 내리신 선물로 밤의 황제 강한 남자의 상징이다.

     신 맛과 따듯한 성질을 갖고 있어 간장과 신장에 도움이 되는 산수유, 요실금에 좋고,

     허리 아픈데 좋다. 정력 증진, 원기를 북돋아 주어 몸에 정기에 도움이 된다. 여성의 월경 과민에

     도움을 주며 무릎 통증에도 도움이 되고, 혈압을 낮추는데 큰 도움이 된다.

7, 고삼(苦蔘 - Sophora angustifolia)

    콩과에 속하는 다년생 초본 뱀의 정자나무, 도독놈의 지팡이라고도 한다.

     뿌리는 한약용으로 쓰인다. 성질은 차고 맛은 쓰고 독이 없다. 

     효능으론, 열독증으로 피부와 헌데가 생기고 적자(문둥병)로  눈섭 빠지는 것을 치료 한다.

     소화불량, 식욕부진, 이뇨, 진통, 해열, 살충, 자궁 출혈, 심한 열을 내리고 눈을 밝게 한다.

     심장박동 이상에 효력을 보이고 백혈구 감소를 치료 한다. 항방사능 작용이 나타난다.

     오줌내기약, 열내림약, 아픔멎이약, 황달, 옴, 습진, 마른버즘 등에 약효가 있다.        

8, 백하수오의 효능

    백수오라고도 하며 맛은 달고 쓰며 성질은 약간 따듯하며, 간과 신을 보호 하고 피와 정을 보하며

     뼈와 힘줄을 튼튼하게 한다. 그리고 대변을 통하게 하고 헌데를 낫게 한다. 허약체질, 앓고난 뒤

     가슴 두근거림,불면증, 신경쇠약, 흰머리 검게 함, 학질, 치질, 결핵, 혈허증, 피로회복, 강장작용,

     소화기관 강화, 관절염 개선, 노화방지, 무릎의 통증을 개선, 동맥경화 완화, 각종 암에 탁월한 항암 효능,

     뇌 혈류량을 증가시켜 집중력과 기억력을 향상시켜 시험을 앞둔 수험생이 섭취하면 아주 좋다.

     반면, 흰 머리를 다시 검게 만드는 효능으로 회춘의 약으로도 불리우고 술로 담가 먹으면 더욱 좋다. 

     한편, 하수오(적하수오)는 여성분들이 아기를 많이 낳았을 때, 피가 부족한 현상이 생겼을 때,

     생리중 과다 출혈, 혹은 피를 많이 토해 뇌빈혈이 생겼을 때, 여러가지 다양한 만성 병으로 인해

     체력이 급격히 떨어졌을 때, 효과를 볼 수가 있다.  

9, 아마씨의 효능

     항암, 고혈압, 콜레스테롤 저하, 심장질환예방, 심진대사촉진, 두뇌발달 및 뇌졸중 개선, 위궤양, 뇌염, 

     아마씨에는, 오메가 3가 풍부해 뇌의 기능을 증진 시키는 효능이 뛰어나 두뇌 발달이 도움이 되어

어린이들이나 수험생들이 섭취하면 아주 좋다. 소화불량, 위장질환에 좋고 노화방지 건망증에 좋다. 

10, 백출(白朮)

    국화과에 속하는 여러 해 살이 식품,

     삽주의 결구(結球)된 뿌리, 성질은 온(溫)하고 비위(脾胃)를 돕는 약,

     소화불량, 구토, 설사, 복통 등에 효험이 있고 습증(濕症)을 다스리는데 쓰인다.

11, 당마귀(當歸 - Annglica gigar)

      미나리과의 1 ~ 3년생 초본, 참당나귀라고도 하며 줄기에는 털이 없고 뿌리는 굵으며 유즙(乳汁)이

        가득차 향기롭다.병후 기가 어두운 증상에 쓰이는 한약제로 널리 쓰이고 있다.

        여성에게 하늘이 내려주신 신약 당귀, 열 처방 가운데 아홉은 당귀라는 말이 있을 정도,

        당귀는 혈을 보해 주고,기를 보해 준다.

        주로 혈액순환이 잘 안되고 몸이 찬 사람들에게는 거의 신약에 가깝다. 

         빈혈 치료의 주약이며 비타민 b 12와 엽산류가 풍부해서 적혈구의 상태를 개선 하는데 좋으며 

         철 결핍의 빈혈에도 효력을 강력하게 발휘한다. 

         당귀는, 월경 조절의 요약이다. 월경이 이르거나 늦거나 월경이 나오지 않거나, 량이 많거나

         또는 무기력 하거나 월경의 이상에는 당귀를 주축으로 사용하면 효력이 금방 나타난다.

         당귀는, 혈을 보충하고 혈액순환을 좋게하는 명약이다. 자궁 강화효과, 환혈효능, 중화작용, 

         변비치료, 탈모예방, 염증억제, 간장보호, 빈혈예방 등에 매우 효능적이다. 

12, 우술

      우술초는 줄기가 단단하고 마디가 동그란 모습을 하며 쇠무줄지기라고도 한다.

        우술은 식물명이 쇠무릎의 생약 명이다. 쇠무릎은 번식력과 성장력이 강하고 비교적

        야산이나 밭과 개울 둑에 자생하는 경우가 많다. 

        쇠무릎 우술초는 무릎 건강에 좋고 관절 디스크에 좋다. 닭발로 만든 우술 닭발묵은

        무릎 건강에 특효다.

        닭발엑기스(닭발즙)은 손관절통증, 퇴행관절염에 좋은 명약이다.

13, 닭발

       우술 닭발의 효능, 관절에 좋은 약초,허리에 좋은 약초, 관절염과 디스크 관리를 위한

       닭곰탕의 효능으로 피부미용에 아주 좋다. 노년기에 이르면 관절이 마모되며서 관절염 등으로

       통증 장애를 일으켜 고생하는 경우가 많다. 닭발에는 콜라겐이나 콘드로이친 성분이 함유되어 있어 

       신경통에도 좋고 피부 미용에도 좋다. 닭발은 최고의 술 안주로 손색이 없다.

14, 마늘

    마늘에는  독특한 강한 자극성과 냄새가 있어 위장에 자극성이 있었으나 흑마늘은 발효 숙성 과정을 거치면서

     효과는 생마늘 보다 거의 10 배 이상이며 냄새도 거의 없다.  알레르기 질환, 신진대사 등에도 효능이 좋고

     고혈압, 암세포 억제에도 많은 효능이있다. 피부암, 폐암, 대장암 등의예방에 도움을 준다. 암세포 제거 효과가 있고,

     마늘에 함유된 " 리진" 이라는 단백빌은 기능을 활발하게 하는 것이 입증 된바가 있다.

     한국 모든 음식에 마늘이 안들아가는 것이 없을 정도로 없어서는 안될 식품이기도 하다.

     특히 우리나라 고유의 김장 모든 김치에는 마늘이 안들어가면 안될 정도로 마늘 특유의 맛을 갖고 있다.

15, 생강

      생강은 단백질과 섬유질, 전분, 미네랄이 들어 있으며 전분이 전체 영양소의 40 ~ 60%를 차지한다.

       독특한 매운 맛과 향이 있어 몸을 따뜻하게 하는 약리 작용을 한다.

       겨울철 감기가 걸리거나 몸살이 날 때, 체온을 높혀주는 생강차가 큰 도움을 준다. 

       감기에 효과적이다(몸살 감기)

       혈액순환을 돕는다(콜레스테롤 낮춤) 

       동의보감에는, 생강은 몸의 냉증을 없애고 소화기능을 도와주며 구토를 없앤다고 기록되어 있다.

       생강이 위를 자극해 소화를 촉진 시키고 몸에서 열을 발생 시키기 때문이다.

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