지용성 비타민- 비타민A.D.E.K의 효능

[쩡아♥(정아)]

비타민A의 효능

1)점막조직과 난치성 피부질환을 치료한다. 상피조직의 성장과 분화에 필요

-건강한 피부 및 점막의 유지. 피부질환(노화 및 장기간 일광노출 포함) 치료

2)만성적인 감염증 및 눈병을 치료한다.

3)인체 오염물질에 대한 항체를 증진시킨다.

4)조로를 예방한다. 특히 피부의 노화를 방지한다.

5)세균감염에 대한 저항력을 높힌다. 면역기능 항진

6)안구의 시홍형성을 돕고 눈병, 약시, 야맹증을 예방, 치료한다.

   망막의 기능에 필수적인 기능을 수행- 정상 적인 시력 유지

7)황상콘드로이틴의 생합성을 돕는다.

8)고환과 난소 기타 선(腺)조직의 건강을 유지한다.

9)칼슘과 협동하여 위산의 분비를 돕는다.

10)대기오염으로 부터 호흡기계를 보호한다.

11)모세관의 투과성을 높혀 세포에로의 산소공급을 돕는다.

12)세포막 조직을 안정화하여 노화를 방지한다.수명을 연장하고 젊음을 유지한다.

13)상피조직의 종양세포의 증식을 억제하는 작용이 있어 위암, 폐암, 간암.결장암, 방광암, 자궁암, 후두암 등의 예방 ,치료를 돕는다.(in vitro에서 단핵세포의 암세포 사멸 작용 증진)

14)비타민C,B6,마그네슘과 협동하여 신장결석과 방광결석을 예방한다.

15)성장을 촉진하고 뼈를 강하게 한다.

16)모발, 치아, 잇몸, 피부를 건강하게 한다.

17)갑상선 기능 항진 증의 개선을 돕는다.

18)생리불순이나 무 월경에 아연과 협동하여 호르몬 밸런스를 돕는다.

19)고 콜레스테롤의 동맥경화증에서 혈중 콜레스테롤치를 낮추는 작용이 있다.

20)미성숙아의 사망률 및 폐이형성증 위험도 감소

21)홍역의 예후 개선(시력 상실,설사,사망률 감소)

비타민 A는 주로 간장에 저장되며, 신장, 지방조직, 폐 등에서도 미량 발견된다.

저장되었던 비타민 A는 레티놀의 상태로 혈장으로 유리되어 특정의 단백질과 결합하여 조직에서 필요한 역할을 수행한다

비타민D의 효능

1) 칼슘과 인의 흡수를 촉진,조 직 중의 인산을 칼슘과 결합시켜 뼈에 침착시킨다.

2) 혈액 중의 칼슘축적을 조정하는 부갑상선의 기능을 원만하게 해 주고, 갑상선의 기능도 건전하게 해 준다.

3) 구루병, 충치, 골절의 예방

4) 골다공증과 골연화증을 치료. 치아건강에 필수적: 치조농루, 성장기 어린이의 치아와 뼈 형성을 돕는 다.

5) 생식기능을 나타낸다.

6) 면역증강작용: 결핵치료를 촉진

7) 유전자 조절 기능:해당세포의 핵에 들어가 RNA합성을 활성화 시킨다.

8) 건선에 유효하다.피부세포에는 VIT.D receptor가 존재한다.

9) 세포분열을 촉진한다.

10) 암예방에 효과가 있다.

11) calcitriol은 백혈병, 유방암, melanoma, 림프암, 대장암의 성장을 억제한다.

12) 비타민A와 함께 감기를 억제한다.

13) 식이중 비타민D가 부족하면 위산부족이 된다.

14) 비타민D 5만단위+칼슘1g을 투여하여 근시가 개선되었다.

15) 5만단위의 비타민D를 7주간 투여하여 알러지성 결막염이 개선되었다.

16) A와 D를 동시에 투여한 그룹에서 80%가 감기횟수가 감소 또는 개선되었다.

17) 혈압 조절에 관여 가능성(칼슘 대사를 통하여)

18) 결장암 및 유방암 예방

19) 비타민D의 공급이 충분하지 않으면 인체는 정상적으로 인슐린을 분비할 수 없으며 당대사도 적절 히 수행할 수 없다.

   비타민E 의 효능

1) 세포가 이용할 수 있는 산소를 약43%나 절약해 준다.

2) 불포화지방산, 비타민A, 베타카로틴, 호르몬 등의 산화를 방지하는 항산화작용이 있다.

3) 혈액의 순환을 개선한다. 동맥경화로 인해 올 수 있는 간헐성파행증은 혈류가 나쁘기 때문에 야기된다. 결과 운동시 근육에 혈액공급이 떨어져 경련, 증,마비, 로 등이 나타난다. 300mg/day로 2년간 투여한 결과를 보면,혈관 확장제나 항응고제를 쓴 경우보다 훨씬 우수하였다

300-600mg/day,3개월 복용으로 말초순환증가,혈전성 정맥염환자의 보행능력 개선.

4) 혈중 콜레스테롤치를 저하시킨다.

5) 혈소판의 이상응집을 억제함으로써 혈전의 생성을 방지한다.

6) 상처의 치유를 촉진시키고 화상의 흉터를 남기지 않는다.

7) 대기오염으로부터 호흡기 점막을 보호한다.이것은 유리기 억제작용에 의해 점막세포의 손상이나 파괴를 방지하는 까닭이다.

8) 노화를 지연시킨다.

9) 남여의 성적 drive를 향상시키고 스태미나, 근육강화, 경기력 향상, 근육속으로 혈류를 개선시키며 세포 속의 산소수준을 높혀준다.

10) 유산과 불임의 예방 및 치료에 공헌한다.

11) 갱년기장애를 예방하고 치료한다.

12) 근무력증, 디스트로피를 예방하고 치료한다.

13) 비타민C, 셀레늄 등과 함께 강력한 항산화작용을 한다. 셀레늄의 효력을 높혀주는 협동작용이 있다

14) 신체의 산소 필요량을 뚜렷이 감소시킨다.

15) 공기, 물, 환경 오염의 해독으로부터 신체를 지켜준다.

16) 동맥경화성 심장병일 때, 혈관을 확장시키고, 혈액의 응고를 효과적으로 막아 생명을 구한다.

17) 화상의 흔적을 남기지 않으며,종기 수술 후의 회복을 빨리해준다.

18) 생식기관에 좋은 효과를 준다. 산을 예방하고, 남자와 여자의 생식능력을 높여주며, 남성능력을 회복시킨다.

19) 세포내막의 유지보호기능

20) Se과의 협동작용, 타민A의 역가 유지

21) 적혈구의 유연성 유지

22) 신경 및 근육기능 유지

23) 백내장 형성억제

 효 능

- 혈류촉진작용, 혈전방지, 콜레스테롤치 저하

- 성기능, 운동기능, 심장기능강화

- 항산화작용으로 동맥경화/암/노화의 원인물질 억제. 세포막의 산화지질 생성을 억제.

- 호르몬분비를 정상화

- 항산화작용으로 대기오염으로부터 폐점막 보호

- 항피로작용

- 혈관보호, 적혈구 수명연장

- 근육강화, 협심증 예방

- 화상이나 상처의 치유를 촉진

- 생식기능을 돕고 유산과 불임증 개선

비타민E를 600~1,600 IU이상 섭취하면 약제로서의 약리적 작용을 하게 된다.

출처 : 네이버 오픈사전

비타민 A. D .E .K

A:

시각유지 관여, 상피세표 원상회복, 성장· 세포분열 및 증식에 관여, 면역체계의 보존에 중요역활, 항산화 및 항암작용

흡수는 동물성 레티놀(순수비타민A) 형태로 흡수. 록황색 식물군카로티노이드(카로틴)은 지방조직에 레티놀은 간에 저장.

D:

칼슘대사 및 뼈의 대사에 관여(활성화된 비타민 D는 부갑상선 호르몬과 함께 혈장의 칼슘 항상성 유지), 면역조절세포 상피세포 심장 췌장 피부 등 신체 거의 모든 세포에 1,25-디히드록시 비타민 D3(1.25-(OH)2-D2)에 대한 수용체가 존재하므로 이러한 세포 증식과 분화 조절에 관여, 각질세포의 분화과정에 관여

흡수 : 피부나 소화기 통해 흡수, 간으로 감.

E:

항산화작용(노화방지의 효과), 효소계에 대한 작용, 생식세포나 근육의 기능에 미치는 작용, 뇌하수체 전엽의 기능 항진, 적혈구막 보호 및 면역반응 증진 작용, 항암작용

흡수: 소장에서 흡수, 주로 지방조직에 저장. 간과 근육에 약간 저장, 세포막에 저장.

K:

혈액 응고 작용으로 프로트롬빈을 활성화 시킴, 생체내의 산화 환원

흡수 : 흡수는 에스트로겐에 의해 촉진. 섭취량의 30% 정도가 소장에서 흡수. 간내 저장은 일시적이고, 체내 저장량도 극히 미량이며, 담즙과 요로 배설됨.

- 간성혼수란?

 심한 간기능 장애로 소화기관 내의 부패독물을 처리할 수 없어 부패독물이 간을 통과하지 않고 대순환으로 다량 유입되는 경우, 간기능저하로 뇌의 대사에 필요한 물질이 합성되지 않거나 각 조직의 괴사로 독물이 생겨 이들이 대순환으로 유입되는 경우 생길 수 있습니다. 그 결과 인지력의 저하 ,흥분, 이상행동, 손이 떨리는 증세등을 나타내다가 마침내 혼수상태에 빠지게 됩니다.

- 간헐성파행증 [間歇性跛行症, intermittent claudication]이란?

걸음을 걸으면 다리가 아프고 저리며, 쉬면 낫는 상태가 반복되는 병.

다리에 동맥성 혈행장애가 있으면 보행 중에 환부쪽의 다리에 긴장감 내지 통증을 느끼고, 때로는 비복근 또는 대퇴근에경련이 일어나 걸을 수 없게 되지만, 휴식을 취하면 이러한 증세가 회복되고, 다시 걸으면 또 이 증세가 나타난다. 폐색성 동맥내막염과 동맥경화증 ·매독 ·당뇨병 등에 의한 탈저(脫疽)의 전구증세로 나타난다. 또 운동으로 다리 근육에 산소 수요량이 증가했을 때 다리에 혈액을 보내는 동맥의 일부가 좁아진다든지 폐색되어 동맥혈을 충분히 공급할 수 없는 경우에 일어난다. 치료는 본래의 질병을 치료함과 동시에 링거액의 정맥주사, 자율신경차단제 또는 히스타민요법을 쓰며, 그 밖에 수술로는 요부(腰部) 교감신경 제거술, 혈관내막 절제술 등이 있다.

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[뚜깡(두성)]

원기소 하나면 끝

[쩡아♥(정아)]

나...어릴때 원기소 안먹을라고 도망다니고....진짜 싫더라..닝닝하구...냄새부텀..

[뚜깡(두성)]

이때부터 리기 시작하셨구나...음 -..-

[쩡아♥(정아)]

ㅡㅡ+