어깨회전근개파열 증상과 수술 후 재활을 알려드립니다!
어깨회전근개파열이 되면
팔을 머리위로 움직이기 힘들어지고
양치를 하거나 세수를 할때 힘들어지게 됩니다.
평소에 어깨관절은 일상생활에서
가장 많이 사용되게 되는데요
식사를 한다거나 어떤행동을 할때
쉴새없이 사용하게 됩니다.
이때 사용되어지는 근육이 회전근개인데요
회전근개는 총 4가지 근육을 합쳐서 부르는데
극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근
이렇게 4가지 근육을 회전근개라 합니다.
이러한 근육들이 파열되면
어깨회전근개파열 이라 부르게 됩니다.
어깨회전근개파열은 대부분 직업적이나
운동등과 관련해서 많이 나타나게 됩니다.
어깨를 이용한 반복적인 동작을 하던지
어깨를 과도하게 사용할경우에
많이 발생합니다.
이러한 회전근개파열이 생길때
증상은 어떻게 나타날까요?
주로 낮보다는 밤에 통증이 심해집니다.
어깨를 움직이기가 힘들어지며
어느 한방향으로 팔을 움직이기도 어려워집니다.
근력약화로 인해서 전반적인
어깨움직임에 제한이 오게되며
일상생활이 힘들어지게 되죠.
어깨회전근개파열이 심하지 않을때는
약물치료, 물리치료 같은 보존적인 치료로
치료를 하게되지만
파열이 심할경우에는 관절내시경을 통해
봉합하는 수술을 하게됩니다.
봉합하는 수술 이후에
재활운동도 천천히 시작하게 됩니다.
무리하지 않는 범위내에서
어깨관절각도를 만들어주는 운동과
약해진 근육을 강화시켜주는
운동도 하게 됩니다.
이러한 재활운동을 꾸준히 해야지만
수술 전의 어깨상태까지 회복할수 있어요!
수술 후의 재활까지 꼭 신경써야합니다!!
카페 게시글
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어깨회전근개파열 증상과 수술 후 재활을 알려드립니다!
화이융
추천 2
조회 275
15.12.18 13:15
댓글 2
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첫댓글 저도 어깨를 많이 움직이는 직업인데 요새 아파서 걱정이 되요 병원에 가기 무서운데 한번 가봐야 겠어요 ㅠㅠ
어깨가 아프면 일단 방치하지말고 병원을 가보는게 좋은거 같아요~